أبسط وأكثر علاج فعال لرائحة الفم الكريهة هو الحفاظ على نظافة أسنانك ولسانك وفمك. ومع ذلك ، إذا لم تختفي رائحة الفم الكريهة ، فهناك العديد من الأدوية الفعالة والآمنة لرائحة الفم الكريهة بدون وصفة طبية ، أنت تعرف. اكتشف ما هو العلاج هنا.
تأتي معظم أسباب رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة من الطعام الذي تتناوله أو البكتيريا التي تعيش في فمك. في بعض الحالات ، يمكن أن تتسبب الظروف الصحية والعادات السيئة أيضًا في رائحة الفم الكريهة.
يمكن أن تكون مشكلة رائحة الفم الكريهة محرجة جدًا لأي شخص يعاني منها ، مما يتسبب في الشعور بعدم الأمان والقلق والضيق. ومع ذلك ، يمكنك محاولة التغلب على هذه المشكلة بنفسك بمساعدة بعض علاجات رائحة الفم الكريهة القوية بما يكفي لتنعش أنفاسك وتحافظ على صحة الأسنان واللثة في نفس الوقت.
هذه أدوية مختلفة لرائحة الفم الكريهة بدون وصفة طبية
يمكن التغلب على رائحة الفم الكريهة بالحفاظ على نظافة الفم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام بعض أدوية رائحة الفم الكريهة التي تباع بدون وصفة طبية وبدون وصفة طبية. عادة ما تكون هذه المنتجات على شكل غسول للفم ومعجون أسنان وبخاخ للفم.
غسول الفم يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا كلوريد سيتيل بيريدينيوم, الكلورهيكسيدين أو بيروكسيد الهيدروجين يمكن أن يحل مشكلة رائحة الفم الكريهة بشكل فعال. المنتجات ذات المحتوى المضاد للبكتيريا قادرة على قتل الجراثيم التي تسبب رائحة الفم الكريهة وتنعش أنفاسك.
إذا كانت رائحة الفم الكريهة ناتجة عن أطعمة معينة ، فيمكنك التغلب عليها بغسل أسنانك بانتظام باستخدام معجون أسنان فلوريد مرتين في اليوم وبعد الوجبات. لا تنس تنظيف لسانك أيضًا!
لا يزيل تفريش أسنانك بانتظام روائح الطعام فحسب ، بل يساعد أيضًا على قتل الجراثيم في الفم التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.
يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة بسبب مرض حمض المعدة. في هذه الحالة ، يمكن لبعض الأطعمة التي تم هضمها في المعدة أن تعود إلى الحلق وفي الفم. هذا يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة.
إذا كانت رائحة الفم الكريهة ناتجة عن مرض الارتجاع الحمضي ، فيمكنك تناول الأدوية مثل مضادات الحموضة والألجينات لتخفيف حمض المعدة الذي يسبب رائحة الفم الكريهة.
يمكن التغلب على دواء رائحة الفم الكريهة الناتجة عن التهاب اللوزتين (التهاب اللوزتين) عن طريق الغرغرة بالماء الدافئ والملح. يعمل على تنظيف البكتيريا والمخاط من اللوزتين المتورمتين ، وبالتالي تقليل رائحة الفم الكريهة.
عليك أن تفهم أن علاج وإدارة دواء رائحة الفم الكريهة يعتمد على السبب الأساسي أو المرض. بعض رائحة الفم الكريهة ناتجة عن مشاكل صحية مزمنة مثل مرض السكري وأمراض الكلى. لذلك ، العلاج الصحيح هو التغلب على المرض.
الحفاظ على صحة الفم بالرعاية المنزلية
ليس فقط مع دواء رائحة الفم الكريهة ، يمكن أيضًا الحصول على رائحة منعشة ونظيفة وخالية من رائحة الفم الكريهة من خلال اتباع أسلوب حياة صحي ، مثل:
- اغسل أسنانك بالفرشاة بشكل روتيني مرتين في اليوم أو بعد كل وجبة لمدة دقيقتين ، باستخدام معجون أسنان يحتوي على
- قم بتغيير فرشاة أسنانك كل شهرين إلى ثلاثة أشهر.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان أو منظف بين الأسنان لإزالة جزيئات الطعام والبلاك بين أسنانك مرة واحدة يوميًا.
- اشرب الكثير من الماء ، لأن جفاف الفم يمكن أن يؤدي إلى تفاقم رائحة الفم الكريهة.
- الإقلاع عن التدخين ، لأنه بالإضافة إلى التسبب في أمراض الرئة المختلفة ، يمكن أن يتسبب التدخين أيضًا في إتلاف اللثة ، وبقع الأسنان ، والتسبب في رائحة الفم الكريهة.
- تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة مثل البصل والثوم والأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر.
إذا لم تستطع الطرق المذكورة أعلاه التغلب على رائحة الفم الكريهة ، فأبلغ شكواك إلى طبيب الأسنان. من المحتمل أن رائحة الفم الكريهة التي تتعرض لها تتطلب فحصًا كاملاً. يمكن لطبيب الأسنان الخاص بك اكتشاف سبب رائحة الفم الكريهة وتقديم المشورة وتحديد العلاج المناسب لحالتك.
بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح أيضًا بإجراء زيارات منتظمة لطبيب الأسنان ، كل 6 أشهر على الأقل ، حتى يمكن فحص أسنانك وتنظيفها جيدًا. سيساعد هذا بالتأكيد في منع مشاكل الفم ، مثل التهاب اللثة ، وتجويف الأسنان ، ورائحة الفم الكريهة.
