الصحة

كثرة إطلاق الريح والتجشؤ بسبب إنزيمات الجهاز الهضمي

يحدث انتفاخ البطن بسبب امتلاء الجهاز الهضمي بالغازات. تحدث هذه الحالة بسبب تناول الطعام بسرعة كبيرة ومضغ العلكة والتدخين والمشروبات الغازية وتناول الخضروات مثل الكرنب والبروكلي. سيتم طرد الغاز الذي يظهر من خلال الغازات والتجشؤ. إذن ما علاقة انتفاخ البطن بنقص الإنزيم؟

يحتوي جسم الإنسان على ثلاثة أنواع من الإنزيمات ، وهي البروتياز والليباز والأميلاز ، لهضم الطعام الذي نتناوله وتكسيره. إذا كنا نعاني من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسبب انتفاخ البطن ، فقد تكون هذه الحالة مرتبطة بنقص في إنزيمات الجهاز الهضمي المذكورة أعلاه.

حالات مختلفة تسبب ضرطة وتجشؤا مستمرين

يعمل البنكرياس على إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي ، وستتداخل اضطرابات جهاز البنكرياس بشكل غير مباشر مع الجهاز الهضمي للجسم.

يعد عدم تحمل اللاكتوز اضطرابًا هضميًا آخر يمكن أن يتسبب أيضًا في انتفاخ البطن. يمنع نقص إنزيم اللاكتاز ، الذي يتم إنتاجه في الأمعاء الدقيقة ، الجسم من معالجة السكر الطبيعي المسمى اللاكتوز ، والذي يوجد عادة في الحليب.

اللاكتوز الذي لا يمكن تكسيره أو هضمه أو امتصاصه بشكل صحيح سيدخل بعد ذلك الأمعاء الغليظة حيث تعمل بكتيريا الجهاز الهضمي. كلما زاد عدد بقايا الطعام التي تعالجها البكتيريا ، زاد إنتاج هذه البكتيريا للغاز. الغازات الزائدة هي ما يجعل المعدة منتفخة.

كيفية التغلب على انتفاخ المعدة

تلعب الإنزيمات دورًا مهمًا في عملية الهضم. جنبا إلى جنب مع المواد الكيميائية الأخرى في الجسم ، تساعد الإنزيمات في تكسير جزيئات الطعام ، وحتى تدمير السموم التي تدخل الجسم من خلال الطعام.

يمكن أن يساعد تناول الإنزيمات أو الأدوية التي تحتوي على الإنزيمات أيضًا في منع ضعف امتصاص العناصر الغذائية عن طريق الأمعاء الدقيقة ، وتخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة ، مثل انتفاخ البطن.

ومع ذلك ، فإن كمية الإنزيم اللازمة تختلف من شخص لآخر. بشكل عام ، سيوصيك طبيبك بتناول دواء بديل للإنزيم. سيتم تحديد الجرعة الموصى بها ، من بين أمور أخرى ، بناءً على وظيفة وحالة البنكرياس. يمكن البدء بالجرعة من الأقل ثم زيادتها تدريجياً أو حسب ملاحظات الطبيب.

وتجدر الإشارة إلى أن الأدوية المحتوية على الإنزيمات ليست أدوية لعلاج الأمراض التي تسببها اضطرابات الإنزيم ، مثل: هاكسوكرين صمخلوق أناقصور (EPI) أو اضطرابات التمثيل الغذائي الخلقية. يتم إعطاء الدواء لتخفيف الأعراض أو الشكاوى التي تنشأ بسبب اضطرابات الإنزيم ، أحدها انتفاخ البطن.

بالإضافة إلى الأدوية المختلفة المذكورة أعلاه ، إليك بعض المكونات التي يمكنك العثور عليها بسهولة في المنزل والتي يُعتقد أنها تساعد في التغلب على انتفاخ البطن ، وهي:

  • أناناس

    تحتوي هذه الفاكهة على البروميلين وهو إنزيم هضم البروتين. من المعروف أن البروميلين مفيد لانتفاخ البطن.

  • كركم

    تحتوي توابل المطبخ هذه ذات المذاق الدافئ والمر والأصفر على مادة الكركمين التي تعمل على تقليل التورم والحالات المصاحبة للالتهاب. الكركم مفيد أيضًا في علاج الاضطرابات المختلفة في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك تقليل مستويات الغازات.

  • نعناع

    يمكن أن يساعد محتوى النعناع في التغلب على انتفاخ البطن وإرخاء العضلات في الجهاز الهضمي.

  • زنجبيل

    يحتوي الزنجبيل على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ويستخدم أيضًا للمساعدة في علاج أي اضطرابات في الجهاز الهضمي. يساعد محتوى الزنجبيل على تهدئة الجهاز الهضمي وإرخاء عضلات الجهاز الهضمي. هذه الفائدة يمكن أن تخفف انتفاخ البطن.

يمكن أيضًا أن يكون سبب انتفاخ البطن والضرطة والتجشؤ: ايروفاجيا، وهو عندما تبتلع الكثير من الهواء نتيجة المضغ أو الشرب بسرعة كبيرة ، وتناول أطعمة ومشروبات معينة تفرز الكثير من الغازات. للتغلب على هذا ، يمكن أن يساعد التدليك في منطقة البطن أيضًا في التغلب على انتفاخ البطن. دلكي بطنك برفق لمدة 15 دقيقة مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أيام. يمكن أن يساعد تناول البروبيوتيك أيضًا في تقليل انتفاخ البطن ، ولكن إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فلا يُنصح بتناول البروبيوتيك الذي يحتوي على منتجات الألبان ، مثل الزبادي.

تأكد من استشارة الطبيب إذا كان انتفاخ البطن مصحوبًا بشكاوى أخرى ، مثل آلام البطن والحمى الشديدة والإسهال وفقدان الوزن والقيء وحرقة المعدة والبراز الممزوج بالدم. تشير هذه الأعراض إلى حالة طبية أكثر خطورة وتحتاج إلى فحصها وعلاجها من قبل الطبيب.