وخز في القدمين عادييحدث بعد الجلوس القرفصاء أو الركوعطويل جدًا ، وهذا أمر طبيعي. لكن,وخز في بعض الأحيان أيضا يمكن أن يدلهناك حالة طبية خطيرة.
بشكل عام ، يحدث الوخز عندما يكون جزء من الجسم مثقلًا ، مما يؤدي إلى إعاقة وصول الدم إلى الأعصاب التي تؤدي إلى ذلك الجزء من الجسم. يمكن أن يساعدنا فهم أسباب وخز القدمين على إدراك الظروف الصحية المختلفة التي نمر بها.
الظروف الصحية الكامنة وراء وخز القدمين
يمكن الشعور بالإحساس بالوخز مثل الوخز أو الحرقان أو الوخز أو التنميل. عادة ما يكون هذا مؤقتًا فقط ، ثم ينحسر ببطء ، بمجرد تقليل الضغط. ومع ذلك ، في بعض الحالات يمكن أن يحدث الوخز على المدى الطويل. فيما يلي بعض الحالات الطبية الأساسية:
- إدمان الشراب كحوليمكن أن تسبب مستويات الكحول في الجسم وخزًا في الساق لسببين. أولاً ، هناك تلف في الأعصاب ناتج عن إدمان الكحول ، والمعروف أيضًا باسم الاعتلال العصبي الكحولي. بينما السبب الثاني ، فإن مدمن المشروبات الكحولية سوف يعاني من نقص الثيامين والفيتامينات الهامة الأخرى في الجسم ، مما يؤدي إلى اعتلال الأعصاب المحيطية أو اضطرابات الأعصاب الطرفية التي تتميز بأعراض وخز مزمن.
- مختلف صأمراض جهازيةيمكن لبعض الأمراض الجهازية (الأمراض التي تؤثر على الحالة العامة للجسم) أن تسبب وخزًا طويل الأمد أو مزمنًا في القدمين. يمكن أن تكون الاضطرابات الهرمونية مثل قصور الغدة الدرقية أو الأورام الموجودة في الأعصاب من العوامل المساهمة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون اضطرابات الكلى وأمراض الكبد وأمراض الدم المختلفة سببًا للوخز المزمن.
- متلازمة العصب المقروصحالة طبية أخرى يمكن أن تسبب اعتلال الأعصاب المحيطية التي تسبب وخز الساق هي متلازمة العصب المقروص. واحدة من حالات العصب المقروص التي تسبب وخز القدم هي النواة اللبية المنفتقة.
- نقص فيتامين أو زيادةللمساعدة في الحفاظ على وظائف الأعصاب وصحتها ، يحتاج الجسم إلى فيتامينات E ، B1 ، B3 (النياسين) و B6 و B12. إذا كان الجسم يعاني من نقص أو نقص في الفيتامينات المختلفة أعلاه ، فليس من المستحيل أن يتسبب في ظهور أعراض مختلفة ، أحدها الوخز ، فمثلاً عندما يفتقر الجسم إلى فيتامين ب 12 يحدث فقر الدم الخبيث ، وهو أحد الأسباب. من اعتلال الأعصاب المحيطية الذي لا ينبغي تجاهله. في هذه الأثناء ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول فيتامينات معينة إلى الشعور بالوخز في القدمين أو اليدين. أحد الأسباب التي تسبب الوخز في كثير من الأحيان هو وجود فائض من فيتامين ب 6.
- تسممتؤدي السموم الزائدة في الجسم أيضًا إلى الوخز المزمن ، بما في ذلك في منطقة الساق. يمكن أن يحدث التسمم بسبب مواد كيميائية مختلفة مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب بعض الأدوية ومضادات الفيروسات والمضادات الحيوية وخزًا مزمنًا ، بما في ذلك أدوية العلاج الكيميائي لسرطان الرئة.
بالإضافة إلى الحالات المختلفة المذكورة أعلاه ، فإن السبب الأكثر شيوعًا لاعتلال الأعصاب المحيطية مع وخز القدم هو مرض السكري. يعاني حوالي 3 من كل 10 أشخاص من اعتلال الأعصاب المحيطية عادة بسبب مرض السكري أو يسمى اعتلال الأعصاب السكري. عادة ، يعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من تنميل يتبعه وخز يحدث غالبًا في كل من الساقين وحتى الذراعين.
على الرغم من أن سبب وخز القدم بشكل عام هو الضغط ويستمر لفترة من الوقت ، إلا أن هناك أيضًا حالات يجب الانتباه إليها. إذا شعرت بوخز في قدميك أو وخز في أجزاء أخرى من جسمك متكررة أو أطول من المعتاد ، فاستشر طبيبك لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.
