الصحة

تنمل (وخز)

وخز أو صالتخدير هو إحساس بالوخزإبرة أو خدر على أجزاء معينة من الجسم. تنمل يمكن أن تحدث في أي جزء من الجسم ، ولكن في أغلب الأحيان يحدث فى اليد، قدمو الرأس.

يمكن أن يكون تنمل مؤقتًا أو ممتدًا. يحدث تنمل مؤقت بسبب الضغط على أعصاب معينة ، على سبيل المثال عند النوم مع وضع الذراعين في الأعلى أو الجلوس متربعين. يختفي هذا الوخز المؤقت عندما لا يكون هناك ضغط على الأعصاب. في بعض الأحيان ، يمكن أن يظهر الوخز أو التنمل أيضًا بعد التمرين.

وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يكون تنمل لفترات طويلة من أعراض مرض ، مثل مرض السكري. يجب إجراء فحص للطبيب في حالة حدوث تنمل بشكل متكرر ومستمر دون سبب واضح.

أعراض تنمل (وخز)

يمكن أن يحدث الوخز أو التنمل في أي مكان على الجسم ، ولكن غالبًا ما يتم الشعور به في اليدين والقدمين والرأس. عند المعاناة من تنمل ، ستشعر المنطقة المصابة بما يلي:

  • خدر
  • ضعيف
  • مثل الطعن بإبرة
  • مثل الحرق أو البرد

يمكن أن تكون هذه الشكاوى مؤقتة أو طويلة الأمد. إذا استمر الوخز لفترة طويلة ، يمكن أن يصبح جزء من الجسم متصلبًا ، أو إذا حدث في الساقين ، فقد يجعل من الصعب على المريض المشي.

تختلف خصائص الأعراض أو ظهور الأعراض الأخرى المصاحبة للوخز وفقًا للسبب. على سبيل المثال ، في حالات التنمل الناجم عن مضاعفات مرض السكري (اعتلال الأعصاب السكري) ، يمكن أن ينتشر الوخز من أخمص القدمين إلى الساقين أو من اليدين إلى الذراعين.

متى تذهب الى الطبيب

لا داعي للقلق من الوخز العرضي. ومع ذلك ، استشر طبيب أعصاب إذا كنت تعاني من وخز طويل أو متكرر ، فقد يكون ذلك علامة على وجود مرض.

يجب أيضًا إجراء فحص من قبل الطبيب في أسرع وقت ممكن إذا حدث وخز في الرأس ، وازداد سوءًا ، وكان مصحوبًا بألم ، وسبب صعوبة في المشي أو ضعفًا في منطقة الوخز.

تعد مضاعفات مرض السكري على الأعصاب أحد أسباب الوخز. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فقم بإجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك لمراقبة تقدم المرض.

أسباب تنمل (وخز)

سبب تنمل غير مؤكد دائمًا. يحدث الوخز المؤقت بسبب الضغط على الأعصاب أو إعاقة الدورة الدموية.

يمكن أن تحدث هذه الحالة عند ثني ساقيك لفترة طويلة ، على سبيل المثال عند الجلوس متربعين ، أو عند النوم مع سحق ذراعيك. يمكن أن يحدث الوخز أيضًا في الأشخاص الذين تنطوي أنشطتهم على حركات متكررة ، مثل عازفي الكمان أو لاعبي التنس.

في حين أن الوخز الذي يحدث لفترة طويلة يمكن أن يكون علامة على وجود مرض ، مثل:

  • نقص فيتامين ب 12.
  • الأمراض المعدية ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، والهربس النطاقي ، والتهاب الكبد B ، والتهاب الكبد C ، وداء لايم.
  • أمراض الجهاز المناعي ، مثل الذئبة ، متلازمة سجوجرن ، متلازمة غيلان باريه ، مرض الاضطرابات الهضمية ، و التهاب المفصل الروماتويدي.
  • الآثار الجانبية لأدوية العلاج الكيميائي والأدوية المضادة للنوبات وأدوية فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز.

في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث وخز في اليدين والقدمين فقط أو في الرأس فقط ، كما سيتم شرحه أدناه:

تنمل في اليدين والقدمين

غالبًا ما ينتج تنمل اليدين والقدمين عن اعتلال الأعصاب السكري ، وهو تلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري. تشمل الحالات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى الوخز في اليدين والقدمين ما يلي:

  • حمل.
  • فشل كلوي.
  • العقدة الكيس.
  • انزلاق الفقار
  • متلازمة النفق الرسغي.
  • انضغاط العصب (فتق النواة اللبية).
  • نقص هرمون الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية).
  • التعرض لمواد كيميائية مثل الزرنيخ أو الزئبق.

تنمل في الرأس

غالبًا ما لا داعي للقلق من تنمل الرأس. لكن في بعض الحالات ، يمكن أن يكون تنمل الرأس علامة على الحالات التالية:

  • التهاب الجيوب الأنفية
  • ضغط عصبي
  • اضطرابات القلق
  • اضطراب المنحل بالكهرباء
  • صداع نصفي
  • إصابة بالرأس
  • ارتفاع ضغط الدم
  • استهلاك المشروبات الكحولية
  • تعاطي المخدرات
  • الصرع
  • تصلب متعدد
  • ورم في المخ

تشخيص تنمل (وخز)

للكشف عن سبب الوخز المطول ، سيسأل الطبيب عن أعراض وأنشطة المريض. سيسأل الطبيب أيضًا عن التاريخ الطبي للمريض والأدوية الحالية. بعد ذلك ، يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي ، وخاصة الفحص العصبي.

لمعرفة السبب ، يمكن للطبيب إجراء الفحوصات التالية:

  • تحاليل الدم ، للتحقق من مستويات الشوارد والفيتامينات والهرمونات والمواد الكيميائية في الدم.
  • اختبارات وظائف الأعصاب ، بما في ذلك اختبارات النشاط الكهربائي للعضلات (تخطيط كهربية العضل) واختبارات سرعة التوصيل العصبي (تخطيط كهربية العضل)اختبار سرعة العصب).
  • التصوير ، مثل الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
  • فحص البزل القطني (الصنبور الشوكي) ، ويتم ذلك عن طريق أخذ عينة من سائل النخاع الشوكي
  • خزعة ، والتي يتم إجراؤها عن طريق أخذ عينة من الجلد أو الأنسجة العصبية لفحصها في المختبر.

علاج تنمل (وخز)

علاج تنمل يعتمد على السبب. إذا كان تنمل المريض أحد أعراض المرض ، فسيقوم الطبيب بمعالجة المرض ، على سبيل المثال عن طريق:

  • السيطرة على مستويات السكر في الدم إذا كان السبب هو مرض السكري
  • أعط مكملات فيتامين ب 12 إذا كان السبب هو نقص فيتامين ب 12
  • خفض ضغط الدم إذا كان السبب هو ارتفاع ضغط الدم.

بالإضافة إلى الخطوات المذكورة أعلاه ، سيصف الطبيب دواءً لتخفيف الأعراض ، مثل بريجابالين أو جابابنتين لتخفيف أعراض الاعتلال العصبي السكري. يمكن للأطباء أيضًا تغيير أو إيقاف الأدوية التي تسبب تنملًا. يمكن إجراء الجراحة في حالات معينة ، مثل العصب المقروص أو الكيس العقدي.

الوقاية من تنمل (وخز)

لا يمكن دائمًا منع الوخز ، ولكن يمكن تقليل تواتر حدوثه باتباع الخطوات التالية:

  • تجنب القيام بحركات متكررة يمكن أن تضغط على الأعصاب.
  • خذ فترات راحة منتظمة إذا كنت تقوم بحركات متكررة بشكل متكرر.
  • استيقظ أو امشِ أولاً لفترة بعد الجلوس لفترة طويلة.

إذا كنت تعاني من مرض يسبب تنمل ، مثل مرض السكري ، راقب حالتك بانتظام للطبيب لتقليل خطر الإصابة بالتنمل.