حياة صحية

فوائد زيت الزيتون لشعر لامع جميل

ليس فقط للجسم ، يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون لصحة الشعر. الآن ، هناك العديد من منتجات العناية بالشعر التي تجعل زيت الزيتون مكونًا "أساسيًا" لشعر جميل وصحي.

زيت الزيتون له فوائد صحية عديدة. غالبًا ما يستخدم هذا الزيت لخفض مستويات الكوليسترول السيئ وتحسين صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن محتوى حمض الأوليك وحمض البالمتيك وبيتا كاروتين وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة في هذا الزيت مفيد أيضًا لصحة الشعر.

فوائد مختلفة لزيت الزيتون للشعر

بالإضافة إلى استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على زيت الزيتون ، يمكنك استخدام زيت الزيتون البكر لعلاج شعرك ، على سبيل المثال أثناء الاستحمام بالكريم أو زيت الشعر. فيما يلي الفوائد المختلفة لزيت الزيتون للشعر:

1. تغلب على النهايات الجافة والمتقصفة

يحدث الشعر الجاف عادة لأن الطبقة الخارجية هشة ولا يمكنها الحفاظ على محتوى الرطوبة في الشعر. كما أنه يسبب تقصف الأطراف وتبدو قاسية وغير صحية.

يمكن لمحتوى حمض الأوليك وحمض البالمتيك في زيت الزيتون تغطية وتغذية الطبقة الخارجية من الشعر بحيث يصبح الشعر أكثر رطوبة ونعومة ويسهل التحكم فيه.

إذا كان لديك نهايات جافة أو متقصفة ، يمكنك وضع زيت الزيتون على شعرك. إذا كان لديك أطراف متقصفة ، تأكدي من أن الزيت يغطي أطراف شعرك أيضًا. بعد ذلك ، دعي شعرك يجلس لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك جيدًا.

2. يثخن الشعر

بالإضافة إلى تليينه ، يمكن لمحتوى زيت الزيتون أيضًا ترطيب فروة الرأس ، وبالتالي تقليل تساقط الشعر. ليس ذلك فحسب ، فهذا الزيت غني أيضًا بفيتامين E الذي ثبت أنه يحفز نمو الشعر.

للحصول على فوائد هذا ، يمكنك استخدام زيت الزيتون كقناع للشعر على الأقل من أسبوع إلى أسبوعين. يمكنك أيضًا مزج صفار البيض مع زيت الزيتون لتحفيز نمو الشعر إلى أقصى حد.

3. يقلل من قشرة الرأس

يعتقد أن زيت الزيتون يقلل من قشرة الرأس. إنه سهل ، ما عليك سوى تحضير 1-2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ثم تطبيقه على فروة الرأس بالتساوي. دعه يقف لمدة 10 دقائق ، ثم دلك فروة الرأس ونظف القشرة بمشط.

إذا كنت قد فعلت ذلك واستمرت قشرة الرأس ، فحاول الجمع بين علاج زيت الزيتون والشامبو المضاد للقشرة. شامبو مضاد للقشرة يحتوي على حمض الساليسيليك كبريتيد السيلينيوم ، و بيريثيون الزنك يمكن أن يساعد في التغلب على مشكلة قشرة الرأس التي تعاني منها.

4. التغلب طاقية المهد (قشرة الرأس عند الأطفال)

ليس فقط للبالغين ، يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون لعلاج قشرة الرأس عند الأطفال ، أو ما يُعرف باسم طاقية المهد.

كيفية التغلب على طاقية المهد بزيت الزيتون ليس بالأمر الصعب. يمكنك ببساطة وضع هذا الزيت بشكل رقيق على فروة رأس طفلك ، ثم التدليك بلطف لمدة دقيقة واحدة. بعد ذلك ، اتركيه لمدة 15 دقيقة واغسلي شعر طفلك باستخدام شامبو الأطفال ببطء.

يمكن استخدام زيت الزيتون للعديد من مشاكل الشعر. ومع ذلك ، فإن صحة الشعر تعتمد أيضًا على صحة أجسامنا. لذلك ، من المهم أيضًا الحفاظ على نمط حياة جيد من خلال تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة للحفاظ على شعر صحي من الداخل.

ضع في اعتبارك أيضًا أنه لا يمكن حل جميع مشاكل الشعر إلا بزيت الزيتون. إذا كانت لديك شكوى يصعب التغلب عليها ، مثل تساقط الشعر أو قشرة الرأس المفرطة ، فعليك استشارة طبيبك أولاً.