أسرة

متى يستطيع الأطفال شرب الماء؟

شرب الماء مفيد للصحة ، حتى موصى به بشدة. ومع ذلك ، لا تنطبق هذه التوصية على الرضع. الأطفال الذين ما زالوا صغارًا جدًا لا يستطيعون شرب الماء. إذن ، متى يستطيع الأطفال شرب الماء؟ الجحيم?

دور الماء مهم جدًا في الحفاظ على صحة الأعضاء الداخلية ، والحفاظ على نضارة الجلد ، ودعم عمل العضلات والمفاصل ، وحماية الأعصاب.

على الرغم من أنه يحتوي على عدد لا يحصى من الفوائد ، في الواقع ، فإن إعطاء الماء للأطفال له قواعد ، أنت تعرف. منذ الولادة وحتى سن 6 أشهر ، يجب أن يحصل الأطفال فقط على السوائل التي تأتي من حليب الأم أو اللبن الصناعي.

أفضل وقت لإعطاء الماء للأطفال

يمكن أن يؤدي إعطاء الماء أو إضافة الماء إلى حليب الأم أو الحليب الاصطناعي للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر إلى مخاطر على صحتهم ، بما في ذلك انتفاخ البطن وعدم الاهتمام بالرضاعة الطبيعية وسوء التغذية والإسهال ونقص صوديوم الدم.

لذلك ، لا يمكنك إعطاء الماء لطفلك إلا إذا كان عمره 6 أشهر أو تلقى أطعمة تكميلية (MPASI). من هذا العمر ، يحتاج الأطفال إلى المزيد من الطاقة والسوائل من الأطعمة أو المشروبات بخلاف حليب الأم.

ومع ذلك ، لا يزال يتعين مراعاة كمية المياه التي يمكن شربها ، نعم ، بون. تبلغ كمية الماء للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر وما فوق حوالي 60 مل ، بينما يُسمح للأطفال الذين يبلغون من العمر 12 شهرًا وما فوق بشرب 450 مل من الماء يوميًا. ستزداد هذه الجرعة مع تقدم الطفل في السن. بالإضافة إلى الماء ، يمكنك أيضًا إعطاء طفلك النشا من حين لآخر ، خاصةً عند إصابته بالإسهال.

الأم أيضا لا ينصح بإعطاء الكثير من الماء. وذلك لأن جسم الطفل الصغير يكون أكثر عرضة لخطر زيادة الماء وعدم توازن الكهارل ، مثل نقص صوديوم الدم ، والذي يمكن أن يكون قاتلاً.

الأعراض التي تظهر عند إصابة الطفل بالتسمم المائي هي القيء بدون غثيان ، ونوبات صرع ، ونقص في الوعي ، ونعاس ، وارتباك. تترافق هذه العلامات مع كثرة التبول (> 8 مرات) ، ولون البول أبيض كالماء فقط ، وتورم في الوجه أو الذراعين أو الساقين.

لا مانع من إعطاء الماء للأطفال ، لكن احرصي على الانتباه للجرعة ، حسنًا؟ بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا أن تهتم الأمهات بأطفالهن أثناء السباحة أو الاستحمام. تأكدي من أنه لا يقضي الكثير من الوقت تحت الماء أو في بلع الماء.

إذا كنت لا تزال غير متأكد من الوقت الذي يستطيع فيه طفلك شرب الماء ، أو إذا كنت محتارًا بشأن قواعد إعطاء الماء للأطفال ، أو إذا كان طفلك يعاني من مشاكل صحية بعد إعطائه الماء ، فلا تتردد في استشارة الطبيب.