الصحة

لين العظام - الأعراض والأسباب والعلاج

تلين العظام هو حالة لا تتصلب فيها العظام صعرضة للانحناء أو حتى الانكسار. تحدث هذه الحالة بسبب نقص فيتامين د والكالسيوم,أوالفوسفور,اللازمة لعملية تصلب العظام.  

يحدث تلين العظام عند البالغين. عندما تحدث هذه الحالة عند الأطفال ، فإنها تسمى الكساح.

يمكن التغلب على تلين العظام عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم أو فيتامين د ، كما يُنصح الأشخاص الذين يعانون من تلين العظام بأخذ حمام شمس في الصباح ، لأن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يساعد في إنتاج فيتامين د في الجسم.

أعراض تلين العظام

في البداية ، لا يشعر الأشخاص المصابون بتلين العظام بأي أعراض. عندما تسوء الحالة ، تصبح عظام المريض هشة ، وتتميز بالأعراض التالية:

  • ألم في عدة أجزاء من الجسم ، وخاصة أسفل الظهر ، والحوض ، والفخذ ، والساقين ، والأضلاع. سيزداد الألم سوءًا في الليل أو عند حمل أوزان ثقيلة.
  • يترنح عند المشي ، وكذلك صعوبة الوقوف وصعود السلالم ، بسبب ضعف العضلات.
  • يشعر الجسم بالتعب بسهولة.

إذا ساءت الحالة ، يمكن أن يعاني المريض من كسور.

بالإضافة إلى الشكاوى المذكورة أعلاه ، يمكن أن يتسبب نقص الكالسيوم أيضًا في ظهور أعراض مثل:

  • خدر
  • تيبس العضلات وتوترها
  • اضطراب نبضات القلب.

أسباب تلين العظام

ينجم تلين العظام عن عملية غير كاملة لنمو العظام ، لذلك لا تتصلب العظام. يحدث هذا بسبب نقص الكالسيوم أو الفوسفور أو فيتامين (د) في الجسم ، وبصرف النظر عن قلة تناول الطعام ، فإن بعض الحالات التالية يمكن أن تجعل الجسم يفتقر إلى هذه المواد الثلاثة:

  • قلة التعرض لأشعة الشمس
  • الآثار الجانبية لمضادات الاختلاج
  • كبير
  • السمنة المرضية
  • ضعف وظائف الكلى أو الكبد
  • مرض الاضطرابات الهضمية, حيث لا تستطيع الأمعاء الدقيقة امتصاص العناصر الغذائية من الطعام
  • خضع لعملية جراحية لإزالة جزء من المعدة أو كلها (استئصال المعدة).

تشخيص لين العظام

لتقييم حالة العظام ومعرفة سبب تلين العظام ، هناك عدة فحوصات يمكن إجراؤها ، وهي:

  • الأشعة السينية ، لمعرفة وجود تشققات صغيرة في العظام ، وهي إحدى خصائص لين العظام.
  • فحص BMD (بواحد مداخلي دانسيتي) لمعرفة كثافة العظام.
  • تحاليل الدم والبول ، للتحقق من مستويات فيتامين د والفوسفور والكالسيوم في الدم والبول. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتحقق اختبارات الدم والبول أيضًا من مستويات هرمون الغدة الجار درقية ، والتي تؤثر على مستويات الكالسيوم في الجسم.
  • خزعة العظام ، وهي إجراء لأخذ عينة من نسيج عظم المريض باستخدام إبرة ، لمزيد من التحقيق في المختبر. ومع ذلك ، نادرًا ما يتم إجراء هذا الفحص.

علاج تلين العظام

لتلبية كفاية الكالسيوم والفوسفور وفيتامين د وعلاج تلين العظام ، ينصح الأطباء المرضى بما يلي:

  • حمامات الشمس في أدنى ضوء الشمس

    سيُطلب من المرضى في كثير من الأحيان أخذ حمام شمس في الصباح. تأكد من وضع واقٍ من الشمس قبل أخذ حمامات الشمس ، خاصةً عندما تكون الشمس ساخنة بالفعل.

  • تنظيم النظام الغذائي

    سينصح الأطباء المرضى بتحسين نظامهم الغذائي وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والفوسفات.

  • تناول مكملات فيتامين د

    يُنصح الأشخاص المصابون بتلين العظام بتناول مكملات فيتامين (د) لعدة أسابيع إلى عدة أشهر.

  • تناول مكملات الكالسيوم أو الفوسفور

    إذا كانت مستويات الكالسيوم أو الفوسفور منخفضة في الجسم ، سيصف الطبيب مكملات الكالسيوم أو الفوسفور.

في حالة وجود عظام مكسورة أو مشوهة بالفعل بسبب تلين العظام ، سيوصي طبيب العظام بالتركيب الأقواس أو حتى الجراحة. إذا كان هناك مرض أساسي يفتقر إلى فيتامين د أو الكالسيوم أو الفوسفور ، فسيقوم الطبيب أيضًا بمعالجة المرض.

منع تلين العظام

يمكن الوقاية من تلين العظام من خلال تلبية احتياجات فيتامين د. لذلك يوصى بزيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ، مثل زيت السمك والبيض والحبوب والخبز والحليب والزبادي.

إذا لزم الأمر ، يمكنك تناول المكملات الغذائية لتلبية احتياجات فيتامين د أو الكالسيوم أو الفوسفور. لتكون آمنًا ، استشر طبيبك أولاً قبل تناول هذه المكملات.