هل تعرفين امي يحتاج MPASI الذي لا يأكله الصغير على الفور إلى تخزينه بشكل صحيح وصحيح. أنت تعرف. هذا مهم للحفاظ على نظافة الطعام وقيمته الغذائية. إذا قمت بتخزين MPASI بلا مبالاة ، يمكن أن تصبح MPASI قديمة وغير مناسبة لاستهلاك طفلك.
مقارنةً بـ MPASI الفوري ، تختار العديد من الأمهات صنع MPASI الخاص بهن. تتنوع الأسباب ، بدءًا من توفير التكاليف ، والقدرة على إنشاء قوائم طعام بحرية ، ومعرفة أنواع الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية لدى أطفالهم.
تفضل بعض الأمهات تحضير طعام الأطفال شيئًا فشيئًا أو وجبة واحدة. ومع ذلك ، ولأسباب عملية ، تصنع الأمهات أحيانًا المزيد من المواد الصلبة بحيث يمكن تخزينها لبعض الوقت في المستقبل.
كيفية تخزين MPASI الصحيح
حتى لا تتلوث بالجراثيم ويتم الحفاظ على مغذياتها ، يجب تخزين MPASI بشكل صحيح. فيما يلي الخطوات:
1. تعرف على الأطعمة التي يمكن تخزينها لفترة طويلة
في الواقع ، يمكن تخزين جميع أنواع أغذية الأطفال ليتم تناولها في وقت لاحق. ومع ذلك ، فإن بعض الأطعمة يمكن أن يتغير لونها وطعمها ، على الرغم من أن هذا لا يؤثر بالضرورة على قيمتها الغذائية.
بروكلي ، قرنبيط ، فاصوليا خضراء ، جزر ، بازلاء ، خوخ ، توت واكتب التوت من ناحية أخرى ، تعد البطاطا الحلوة واللحوم من أنواع الأطعمة التي يمكن تخزينها لفترة طويلة دون تغيير اللون والمذاق.
هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تتحول إلى اللون البني إذا تم تخزينها لفترة طويلة ، مثل التفاح والفراولة والأفوكادو والموز. ومع ذلك ، فإن تغيير اللون لا يقلل من التغذية ويغير المذاق ، لذلك لا يزال تناول الأطفال آمنًا.
وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يتغير طعم وملمس البيض والأرز والبطاطس والتوفو وكذلك الفواكه مثل العنب والمانجو والبطيخ والبابايا والكمثرى والمشمش عند تخزينها لفترة طويلة. نظرًا لأن المذاق والقوام يمكن أن يتغيروا ، لا ينبغي تخزين هذه الأطعمة لفترة طويلة أو طهيها لوجبات لمرة واحدة.
2. قم بتخزين MPASI في الحاوية المناسبة
قم بتخزين الطعام الصلب في حاوية زجاجية أو بلاستيكية محكمة الإغلاق. تأكد من أن الحاويات البلاستيكية المستخدمة تحمل علامة BPA مجانا، نعم. من أجل الحفاظ على النظافة ، تنصح الأم بتخزين MPASI في وعاء واحد لوجبة واحدة فقط. لذا ، لا داعي للتقسيم مرة أخرى يا بون.
وفي الوقت نفسه ، المواد الصلبة الصلبة في صورة سائلة ، مثل العصيدة أو هريس، يمكن تخزينها في ملفات مكعب ثلج أو قوالب مكعبات الثلج. سيسهل ذلك على الأم أن تأخذ MPASI وفقًا لجزء الطفل الصغير. تذكر، مكعب ثلج يجب تغطيتها بالبلاستيك المحتوي على أغذية صلبة سائلة مرة أخرى لمنع التلوث بالجراثيم.
3. اكتب تاريخ صنع MPASI
لكي لا تنسى ، يجب على الأم عمل ملصق يوضح تاريخ التصنيع وقائمة الطعام على حاوية MPASI. هذا لتسهيل اختيار نوع الطعام ومنع التخزين لفترة طويلة.
4. حفظ MPASI في الفريزر أو الثلاجة
يمكن للأم وضع MPASI فيها الفريزر عند درجة حرارة لا تقل عن 5 درجات مئوية لمدة 3-6 أشهر. ومع ذلك ، بعد 3 أشهر عادة ما يكون هناك تغيير في اللون والطعم والملمس. لذلك ، من الأفضل استخدام MPASI المخزن قبل 3 أشهر ، نعم ، بون.
يمكن أيضًا وضع MPASI على رف الثلاجة ، طالما أنها لا تدوم أكثر من يومين. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي إعادة تجميد الطعام الذي تم إذابته وإعادة تسخينه.
بعد معرفة النصائح أعلاه ، دعنا نطبق الطريقة الصحيحة لتخزين MPASI. بهذه الطريقة ، سيتم الحفاظ على العناصر الغذائية في MPASI ولن تتلوث بالكائنات الدقيقة السيئة التي تسبب المرض ، ولن يتغير طعم وقوام MPASI بسرعة.
بالإضافة إلى ضمان تخزين MPASI بالطريقة الصحيحة ، يجب أيضًا أن تكون جيدًا في تصميم قوائم MPASI ومعالجتها ، فضلاً عن الحفاظ على نظافة معدات MPASI.
عندما تريد إعطاء MPASI الذي تم تخزينه لطفلك ، تذكر أن تتحقق دائمًا من لون وشكل ورائحة MPASI. إذا كانت رائحته كريهة ، أو كانت لزجة ، أو تبدو متعفنة ، فيجب عليك التخلص من MPASI لأنه لم يعد مناسبًا للاستهلاك.
إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول كيفية تخزين MPASI أو أشياء أخرى متعلقة بـ MPASI ، على سبيل المثال اختيار قائمة الطعام والجرعة الغذائية المناسبة لحالة طفلك الصغير ، فلا تتردد في استشارة الطبيب ، حسنًا؟
