الصحة

التعرف على أعراض الحساسية ضد الحرارة وكيفية الوقاية منها

عادة ما يعاني الشخص من التعرق عندما يكون في بيئة حارة. ومع ذلك ، فإن الذين يعانون من حساسية الحرارة سيشعرون بشكل مختلف. بالإضافة إلى التعرق ، قد يعانون من أعراض أخرى تسبب عدم الراحة بل وتتداخل مع الأنشطة.

على الرغم من ندرة سماعها ، يمكن أن يعاني أي شخص من الحساسية تجاه الحرارة. تحدث هذه الحساسية عندما ترتفع درجة حرارة الجسم ويشعر المصاب بالحكة حتى يظهر طفح جلدي. أمثلة على الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى الحساسية من الحرارة هي التعرق بعد التمرين أو عندما تشعر بالتوتر.

أعراض حساسية الحرارة التي تظهر عادة

تظهر أعراض الحساسية عادة بعد بضع دقائق من التعرض للحرارة. عند ظهور أعراض الحساسية ، ستشعر المناطق المكشوفة من الجسم ، مثل الصدر أو الوجه أو الظهر أو الذراعين ، بالحكة واحمرار أو ظهور طفح جلدي.

هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى الحساسية من الحرارة ، بما في ذلك:

  • المناخ الحار أو الطقس
  • الرياضة أو القيام بأنشطة شاقة
  • خذ حمامًا بالماء الساخن
  • الملابس الضيقة جدًا أو السميكة

يمكن أن يكون الطفح الجلدي الذي يظهر نتوءات صغيرة مثل لدغات البعوض أو أكبر. عادة ، تختفي هذه النتوءات تدريجيًا في غضون 2-4 ساعات ، ولكن هناك أيضًا تلك المطبات التي تستمر حتى يوم واحد.

بالإضافة إلى الطفح الجلدي على الجلد ، قد تظهر أعراض أخرى أكثر شدة ، مثل الصداع ، والتغيرات في ضغط الدم ، والخفقان ، وضيق التنفس.

كيفية منع الحساسية من الحرارة

تمامًا مثل الحساسية بشكل عام ، فإن أفضل طريقة لمنع الحساسية هي تجنب مسببات الحساسية. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في المناخات الاستوائية مثل إندونيسيا ، قد يكون من الصعب جدًا الهروب من الحرارة.

لذلك ، هناك عدة خطوات يمكنك اتخاذها للوقاية من الحساسية ، منها:

  • استخدم ملابس مريحة وفضفاضة وقادرة على امتصاص العرق جيدًا.
  • قم بتبريد الجلد بالحمام أو الضغط باستخدام الماء البارد.
  • اضبط درجة حرارة الغرفة أو الغرفة لإبقائها باردة.
  • اختر نوعًا من التمارين التي لا تؤدي إلى رد فعل تحسسي تجاه الحرارة ، مثل السباحة.

يمكن أن تختفي أعراض الحساسية من الحرارة من تلقاء نفسها عندما تنخفض درجة حرارة الجسم أو تنخفض. ومع ذلك ، يمكنك استشارة الطبيب لتخفيف الشعور بعدم الراحة مثل الحكة والحرقان والتهاب الجلد. سيعطي الطبيب دواءً مثل كريم أو لوشن كالامينومضادات الهيستامين والكورتيكوستيرويدات.

كن على دراية أيضًا بأعراض الحساسية من الحرارة التي تؤدي إلى التهابات الغدد العرقية. يتميز بألم متزايد وتورم واحمرار في الجلد لا يزول. تحدث هذه الحالة بسبب البكتيريا التي تسد الغدد العرقية.

إذا كنت تعاني من أعراض الحساسية ضد الحرارة على النحو الوارد أعلاه ، فيوصى باستشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.