الصحة

عنب الثعلب - الفوائد والجرعة والآثار الجانبية

التوت أو فاكينيوم ميرتيلوس L. هو نبات يعتقد أنه يعالج اضطرابات الدورة الدموية أو تدفق الدم. يُعتقد أيضًا أن هذا الدواء قادر على ذلك التغلب علىآلام الدورة الشهرية أو اضطرابات العين بسبب ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري. ومع ذلك ، فعاليتهاأغير معروف على وجه اليقين.

يحتوي التوت على مواد مختلفة الفينول، بما فيها الفلافونول ، العفص ، اليجيتانين ، فتاهإينوليك معرف AC، و الأنثوسيانين. هذه المواد لها تأثيرات مضادة للأكسدة يعتقد أن لها العديد من الفوائد الصحية.

العلامة التجارية التوت: Berry Vision، Berry Vision Dispersible، Eyevit، Matovit، Nature's Answer Bilberry، Nuvision، Tara Visibright، Visionace

ما هو التوت

مجموعةدواء مجاني
فئةالمكملات العشبية
المنفعةيُعتقد أنه يستخدم في علاج اضطرابات الدورة الدموية واضطرابات العين بسبب مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم
يستهلكهاناضجة
عنب التوت للأمهات الحوامل والمرضعاتفئة N: غير مصنف.

من غير المعروف أن التوت يمتص في حليب الثدي أم لا. إذا كنت ترضعين ، فمن المستحسن استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام هذه العشبة.

شكل المخدراتأقراص وكبسولات (مستخلص)

تحذير قبل تناول التوت

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها قبل تناول التوت:

  • لا تتناول التوت أو المنتجات التي تحتوي على هذا المكون إذا كنت تعاني من الحساسية.
  • تحدث إلى طبيبك حول تناول مكملات التوت إذا كنت تعاني من مرض السكري.
  • أخبر طبيبك أنك تتناول مكملات التوت إذا كنت تخطط لإجراء طبي أو جراحي.
  • استشر طبيبك إذا كنت تخطط لتناول التوت أو المنتجات التي تحتوي على هذا المكون جنبًا إلى جنب مع الأدوية أو المكملات الغذائية أو المنتجات العشبية الأخرى
  • تحدث إلى طبيبك حول تناول مكملات التوت إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تخططين للحمل.
  • راجع الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من رد فعل تحسسي بعد تناول التوت أو المكملات الغذائية التي تحتوي على البيلبيري.

الجرعة وقواعد الاستخدام عنبية

يُعتقد أن التوت البري في شكل مكمل يستخدم لتحسين جودة الرؤية واضطرابات الدورة الدموية. ومع ذلك ، فعاليته في كلتا الحالتين غير معروفة.

بشكل عام ، تبلغ جرعة التوت 60-480 مجم يوميًا ، ويمكن تقسيمها إلى 2-3 جرعات.

اقرأ دائمًا تعليمات الاستخدام على عبوة المنتج. يمكن تناول منتج واحد يحتوي على 25 ملغ من خلاصة التوت ، قرص واحد 2-3 مرات في اليوم. إذا كنت في شك ، ناقش مع طبيبك للحصول على جرعة ومدة استخدام مناسبة لحالتك الصحية.

كيف تستهلك التوت بشكل صحيح

اقرأ التعليمات المدونة على عبوات المنتجات التي تحتوي على التوت قبل تناولها. إذا كنت في شك أو لديك حالة صحية خاصة ، فناقش مع طبيبك حول الجرعة وخيارات المنتج وكيفية استخدامها وفقًا لحالتك.

قم بتخزين منتجات عشبية التوت في مكان بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. احفظ هذا المنتج العشبي بعيدًا عن متناول الأطفال.

تفاعلات التوت مع الأدوية الأخرى

فيما يلي بعض آثار التفاعلات التي قد تحدث إذا تم تناول المنتجات العشبية التي تحتوي على التوت مع أدوية أو أعشاب أخرى:

  • زيادة خطر الإصابة بانخفاض مستويات السكر في الدم (نقص السكر في الدم) إذا تم استخدامه مع الأدوية المضادة لمرض السكر ، مثل الأنسولين أو بيوجليتازون أو جليمبيريد
  • زيادة خطر الحدوث ديسفلفرامرد فعل يشبهمثل الغثيان والقيء وآلام المعدة والصداع عند تناولها مع الكحول
  • زيادة خطر حدوث نزيف إذا تم تناوله مع أدوية تسييل الدم ، مثل الأسبرين أو الوارفارين

الآثار الجانبية ومخاطر التوت

نادرًا ما يسبب التوت آثارًا جانبية عند تناوله بالجرعة الموصى بها. تجنب تناول مستخلص التوت بجرعات زائدة أو على المدى الطويل.

راجع طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من رد فعل تحسسي بعد تناول التوت أو أي منتج عشبي أو مكمل يحتوي على التوت.