بعد التوقف عن استخدام وسائل تنظيم الأسرة ، تعود معظم النساء إلى الخصوبة وتكون لديهن فرصة للحمل. ومع ذلك ، لا يمكن لجميع النساء الحمل فورًا بعد التوقف عن تنظيم الأسرة. لكن لا تقلقي ، لأن هناك عدة طرق للحمل بسرعة بعد تنظيم الأسرة.
هناك عاملان مهمان يحددان أن المرأة ستحمل عاجلاً أم آجلاً بعد تنظيم الأسرة. العامل الأول هو حالة الجسم ، والثاني هو طريقة تنظيم الأسرة المستخدمة.
مختلف H.معوقات الحمل بعد تنظيم الأسرة
العمر هو أحد الشروط التي يمكن أن تعيق الحمل بعد تنظيم الأسرة. تجد النساء فوق سن الأربعين صعوبة أكبر في الحمل ، لأن جودة البويضات وعددها يتناقصان مع تقدم العمر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لعدد من المشاكل الصحية أو نمط الحياة غير الصحي أن يعيق الحمل بعد تنظيم الأسرة ، على سبيل المثال المعاناة من أمراض معينة أو عدم انتظام الدورة الشهرية. ستؤدي هذه الحالات إلى انخفاض مستويات الخصوبة.
هناك عامل آخر لا يقل أهمية في تحديد ما إذا كنت ستحمل أم لا بعد تنظيم الأسرة وهو نوع وسائل تنظيم الأسرة المستخدمة. بعض أنواع موانع الحمل لها تأثير طويل الأمد في منع الحمل ، لذلك حتى بعد التوقف عن استخدامها ، سيستمر التأثير لبعض الوقت.
تعرف بطرق مختلفة للحمل بسرعة بعد تنظيم الأسرة
الخطوة الأولى التي يمكنك اتخاذها للحمل مرة أخرى هي إزالة وسائل منع الحمل على الفور والتوقف عن استخدام وسائل تنظيم الأسرة بأي شكل من الأشكال. إذا كنت تستخدمين تحديد النسل على شكل حقن ، فتوقفي عن حقنة منع الحمل قبل 9 أشهر من التخطيط للحمل.
في تحديد النسل الهرموني ، مثل حبوب منع الحمل والحقن ، قد يستغرق الأمر عدة دورات شهرية قبل أن تتمكن المرأة من الحمل. ومع ذلك ، هذا ليس شيئًا مطلقًا ، لأنه في الواقع عند التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل ، يمكن للنساء في سن الإنجاب الحمل في أي وقت.
بعد إزالة موانع الحمل أو تنظيم الأسرة ، اتبعي الطرق التالية للحمل بسرعة:
1. عد وحدد فترة الخصوبة
من أجل الحمل بشكل أسرع بعد التوقف عن تنظيم الأسرة ، احسبي فترة الخصوبة. بهذه الطريقة ، يمكنك أنت وشريكك ممارسة الجنس أثناء فترة الخصوبة لزيادة فرص الحمل.
2. مارسي الجماع قبل دخول دورة الإباضة
بمجرد أن تنضج البويضة ، سيتم إطلاقها من المبيض إلى قناة فالوب لتخصيبها. تعيش البويضة ليوم واحد فقط ، على الأكثر بعد يومين من إطلاقها. بينما يمكن للحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة لمدة 2-3 أيام في قناة فالوب.
لذلك ، يُنصح بمعرفة وقت التبويض أولاً ، بحيث يمكنك ممارسة الجنس قبل حدوث التبويض. يتم ذلك لزيادة فرصة لقاء البويضة والحيوانات المنوية.
3. تجنب استخدام سوائل التشحيم
كشفت دراسة أن المزلقات المهبلية يمكن أن تؤثر على توازن مستويات القاعدة الحمضية (pH) في المهبل. هذا يمكن أن يقلل من حركة الخلايا المنوية للوصول إلى البويضة وتخصيبها.
إذا كنت ترغب في استخدام مزلق للجنس ، فاختر نوعًا مائيًا (ذو أساس مائي) ولا يحتوي على مبيد النطاف.
4. لا تستسلم في وقت مبكر جدا
لا تستسلم بعد فترة من الوقت لا تحملين بعد التوقف عن تحديد النسل. يحسب العديد من الأزواج عن طريق الخطأ فترة الخصوبة ، وبالتالي فإن فرص تلقيح الحيوانات المنوية للبويضات منخفضة. مرة أخرى ، أنت بحاجة إلى حساب وتحديد دورة التبويض لزيادة فرصك في الحمل.
قبل التوقف عن تنظيم الأسرة ، يمكنك استشارة طبيب أمراض النساء في الوقت المناسب. يمكنك أيضًا أن تسأل طبيبك عن الطرق التي يمكنك بها الحمل بسرعة بعد تنظيم الأسرة.
إذا كنت لا تزال غير حامل بعد عام من التوقف عن تنظيم الأسرة ، على الرغم من أنك تمارس الجنس بشكل روتيني وتطبق الأساليب المذكورة أعلاه ، فمن المستحسن العودة إلى طبيب أمراض النساء.
