أسرة

تعرف على الفوائد المختلفة لحليب الصويا للأطفال

بالإضافة إلى المذاق الذي لا يقل لذة من حليب البقر ، فإن حليب الصويا له أيضًا فوائد مختلفة لنمو الأطفال وتطورهم. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر هذا الحليب آمنًا للاستهلاك من قبل الأطفال الذين يعانون من الحساسية تجاه حليب البقر أو الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

كما يوحي الاسم ، فإن حليب الصويا هو حليب مصنوع من فول الصويا المطحون والمسلوق أو فول الصويا. يمكن أن يستهلك الكبار حليب الصويا النقي ويمكن أن يجلب العديد من الفوائد.

وفي الوقت نفسه ، حليب الصويا هو حليب مصنوع من بروتين الصويا المعزول ومختلف العناصر الغذائية الأخرى المفيدة لنمو الرضع والأطفال ، مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية وأحماض أوميغا 6 الدهنية والفيتامينات والألياف والمعادن.

يستهلك حليب الصويا بشكل عام من قبل الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة والذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز والحساسية لبروتين حليب البقر والأطفال النباتيين. ومع ذلك ، فإن تركيبة الصويا مفيدة أيضًا للأطفال الذين لا يعانون من الحساسية.

المنفعة حليب الصويا للأطفال الذين لا يعانون من الحساسية

يشير عدد من الدراسات إلى أن الأطفال الذين يستهلكون حليب الصويا لديهم معدلات نمو طبيعية ، على سبيل المثال في الطول والوزن ومحيط الرأس ، مثل الأطفال الذين يتناولون حليب البقر.

بالإضافة إلى كونه مشابهًا من الناحية التغذوية لحليب البقر ، هناك أيضًا العديد من الفوائد الأخرى لحليب الصويا إذا استهلكه الأطفال الذين لا يعانون من الحساسية ، وهي:

1. الحفاظ على وظيفة الجهاز الهضمي

محتوى الألياف العالي في حليب الصويا مفيد لصحة الجهاز الهضمي للأطفال. الألياف مفيدة في الحفاظ على عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء ، والحفاظ على جودة البراز ، وتسهيل حركة الأمعاء.

ومع ذلك ، لا يحتوي كل حليب الصويا على الكثير من الألياف. لذلك ، عند شراء الحليب ، تأكد من اختيار تركيبة الصويا الغنية بالألياف. يمكنك الاطلاع على هذه المعلومات على ملصق المعلومات الغذائية الموجود على عبوة الحليب.

2. يدعم نمو الدماغ

أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية غنية بحليب الصويا وهو أمر جيد جدًا لنمو دماغ الأطفال. يُعتقد أن نوعي الأحماض الدهنية في حليب الصويا قادران على تحسين القدرات المعرفية للأطفال ، على سبيل المثال من حيث التركيز والذاكرة.

3. يدعم نمو العظام

محتوى الكالسيوم وفيتامين د في حليب الصويا مفيد لنمو عظام الأطفال. يمكن أن يكون تناول الكالسيوم الكافي في مرحلة الطفولة أساسًا لعظام صحية وقوية للأطفال لاحقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يمنع تناول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د الأطفال من الإصابة بالكساح.

4. تعزيز المناعة

من المعروف أن حليب الصويا الغني بالألياف له تأثير أفضل على نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء. وذلك لأن محتوى الألياف في حليب الصويا بتركيبة خاصة يمكن أن يكون مصدرًا غذائيًا للبكتيريا النافعة.

يمكن أن يكون لبكتيريا الأمعاء الجيدة تأثير كبير على جهاز المناعة لدى الطفل ، بما في ذلك الحفاظ على توازن الخلايا المناعية ، وإنتاج الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية والفيتامينات ، وكلها يمكن أن تحسن وظيفة الجهاز المناعي.

فوائد حليب الصويا للأطفال المصابين بالحساسية

حليب الصويا بتركيبة خاصة لا يحتوي على اللاكتوز لذا فهو آمن للاستهلاك من قبل الأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. بالإضافة إلى ذلك ، فإن محتوى البروتين في حليب الصويا ليس أقل من محتوى حليب البقر الصناعي ، والفرق الوحيد هو نوع البروتين. يعتبر نوع البروتين الموجود في حليب الصويا أكثر أمانًا للأطفال المصابين بحساسية حليب البقر

بالإضافة إلى ذلك ، يتم ضمان احتواء حليب الصويا على الطاقة والمواد المغذية التي تتوافق مع احتياجات الأطفال. لذلك ، يمكن أن يحل حليب الصويا محل حليب البقر لتلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال ، بغض النظر عما إذا كان الطفل يعاني من الحساسية أم لا.

على الرغم من أن حليب الصويا له فوائد عديدة على صحة الأطفال ، إلا أن الرضاعة الطبيعية الحصرية لا تزال هي الخيار الأفضل. إذا كانت الرضاعة الطبيعية محدودة أو لا يمكن القيام بها ، يمكن إعطاء حليب الصويا بتركيبة خاصة كمرافق لحليب الثدي أو كبديل لحليب البقر.

لا يهم نوع الحليب الذي تقدمينه ، فالشيء الأكثر أهمية هو تلبية احتياجات طفلك الغذائية. لمعرفة ما إذا كان قد تم تلبية احتياجاته الغذائية ، يحتاج طفلك إلى فحصه بانتظام من قبل الطبيب. يمكن للأم أيضًا استشارة الطبيب حول أفضل أنواع المدخول الغذائي لطفلك وفقًا لاحتياجاتهم وظروفهم الصحية.