حياة صحية

هل تحب أكل مكعبات الثلج؟ من الأفضل توخي الحذر

هل تحب تناول مكعبات الثلج في كثير من الأحيان؟، بسواء تم أخذه مباشرة من الثلاجة أو بقايا المشروبات المستهلكة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن الأفضل الحد من ذلك من الآن فصاعدًا، لأن Mسوف مكعبات الثلج في كثير من الأحيان يمكن أن يسبب مشاكل صحية.

عندما يكون الطقس حارًا ، فإن تناول الأطعمة أو المشروبات الباردة مع إضافة مكعبات الثلج هو بالتأكيد شيء منعش ويمكن أن يروي العطش. لم يعد تناول مكعبات الثلج شيئًا جديدًا. يحب كل من الأطفال والكبار فعل ذلك كثيرًا.

ومع ذلك ، فبدلاً من الانتعاش ، فإن الاعتياد على تناول مكعبات الثلج يمكن أن يسبب عددًا من المشكلات الصحية.

مخاطر تناول مكعبات الثلج

جزء من الجسم يمكن أن يضطرب بسبب عادتك في تناول مكعبات الثلج هو أسنانك. الأسنان هي أقوى أجزاء الجسم ، لكن هذا لا يعني أن سحق أو عض مكعبات الثلج كل يوم آمن لأسنانك.

يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الثلج إلى تآكل الطبقة الواقية أو مينا الأسنان. يمكن أن يتسبب مينا الأسنان الرقيق في حساسية الأسنان ، لذلك من السهل الشعور بالتهاب وألم الأسنان.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك مشكلة أخرى ناتجة عن استهلاك الكثير من مكعبات الثلج تتعلق أيضًا بمعالجة وتخزين مكعبات الثلج الأقل نظافة أو غير صحية.

إذا لم تكن مكعبات الثلج التي يتم تناولها نظيفة ، فقد يكون هناك انتقال للعديد من الجراثيم والفيروسات والطفيليات التي تحمل الأمراض ، مثل التهاب المعدة والأمعاء أو الإسهال وحمى التيفوئيد ، داء الشيغيلاتوالتهاب الكبد أ والكوليرا.

لذلك ، إذا كنت ترغب في استهلاك مكعبات الثلج ، فتأكد من أن الثلج مصنوع باستخدام المياه النظيفة وتخزينه أو إنتاجه بطريقة صحية.

يمكن أن يكون تناول مكعبات الثلج علامة على المرض

بصرف النظر عن العوامل المعتادة ، فإن الرغبة في تناول مكعبات الثلج يمكن أن تكون أيضًا علامة على شخص يعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. هناك نظرية تنص على أن تناول مكعبات الثلج يمكن أن يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ ، وبالتالي تقل أعراض فقر الدم التي يشعر بها المصاب.

لهذا السبب ، يحب الكثير من المصابين بهذا النوع من فقر الدم تناول مكعبات الثلج ، سواء بوعي أو بغير وعي.

إذا كنت تتناول مكعبات الثلج كثيرًا وتعاني من أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، مثل تقصف الأظافر وجفاف الفم وشحوب الجلد وتورم اللسان ، فاستشر الطبيب على الفور.

بدون العلاج المناسب ، يمكن أن يتسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في حدوث مضاعفات مثل:

اضطرابات القلب

عند المعاناة من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، ينخفض ​​إمداد الدم بالأكسجين. نتيجة لذلك ، يجب أن يضخ القلب الدم بشكل أسرع من المعتاد حتى يتم تلبية احتياجات أعضاء الجسم من الأكسجين.

معدل ضربات القلب غير الطبيعي أو السريع للغاية والذي يمكن أن يتسبب بمرور الوقت في تضخم القلب أو حتى فشل القلب.

توقف النمو

عند الرضع والأطفال ، يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد مشاكل في النمو والتطور. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تجعل هذه الحالة الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعدوى بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم.

مشاكل الحمل

تتعرض النساء الحوامل المصابات بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لخطر كبير للولادة المبكرة والأطفال منخفضي الوزن عند الولادة. إذا كنت حاملاً ، فتأكد من إجراء فحوصات منتظمة.

بالإضافة إلى احتمالية الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، فإن المولع بتناول مكعبات الثلج قد يكون سببه أيضًا مشكلة نفسية تسمى بيكا. بيكا هو اضطراب في الأكل يحب فيه الإنسان أكل أشياء غير طبيعية ، مثل التراب ، والورق ، وأعقاب السجائر ، والطباشير ، والعملات المعدنية ، ومكعبات الثلج الزائدة.

وقف عادة تناول مكعبات الثلج

يجب تعديل التعامل مع عادة تناول مكعبات الثلج مع السبب. إذا كانت هذه العادة ناتجة عن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، فيمكن أن يكون العلاج عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الحديد أو مكملات الحديد إذا لزم الأمر.

ومع ذلك ، يجب أن يصف الطبيب استخدام مكملات الحديد ويشرف عليه. إذا كانت الجرعة عالية جدًا ، فقد تواجه زيادة في تناول الحديد وهو أمر غير مفيد للصحة أيضًا.

في هذه الأثناء ، إذا كان سبب عادة تناول مكعبات الثلج بيكايمكن أن يكون العلاج بالعلاج النفسي أو باستخدام الأدوية المضادة للذهان إذا كانت الأعراض مرتبطة باضطرابات ذهانية.

ومع ذلك ، ليس كل من يحب تناول مكعبات الثلج يشير إلى أنه يعاني من مشاكل صحية معينة. في معظم الحالات ، يتم تناول مكعبات الثلج لإنعاش الجسم وتبريده عندما يكون الجو حارًا.

ومع ذلك ، إذا كانت عادة تناول مكعبات الثلج مصحوبة بأعراض لأمراض أخرى ، مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بيكا، يجب استشارة الطبيب فورًا حتى يمكن إعطاء العلاج.