حياة صحية

أساطير مختلفة حول كيفية التخلص من حب الشباب والحقائق الكامنة وراءه

هناك العديد من الأساطير حول كيفية التخلص من حب الشباب والتي لم يتم التعرف على صحتها بعد. كن حذرًا ، لا يمكن إجراء العناية ببشرة الوجه بلا مبالاة ويجب تعديلها حسب نوع البشرة. دعنا نتعرف على الأساطير المختلفة حول حب الشباب والحقائق الكامنة وراءها.

يمكن أن يعاني أي شخص من حب الشباب ، سواء من المراهقين أو البالغين. المراهق عموما حب الشباب عند دخوله سن البلوغ. يمكن أن يحدث هذا بسبب زيادة كمية الهرمونات في الجسم.

عند البالغين ، يمكن أن يكون سبب ظهور حب الشباب عدة أسباب ، مثل البكتيريا ، وزيادة إفراز الدهون ، وانسداد المسام. لسوء الحظ ، لا يزال هناك الكثير ممن لا يعرفون شيئًا عن هذا. في الواقع ، الطريقة الصحيحة للتخلص من حب الشباب هي معرفة السبب.

عند اختيار الطريقة الخاطئة للتخلص من حب الشباب ، يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم حالة بشرة وجهك.

أساطير وحقائق حول كيفية التخلص من حب الشباب التي من المهم معرفتها

فيما يلي بعض الأساطير حول كيفية التخلص من حب الشباب والتي غالبًا ما يتم سماعها في المجتمع جنبًا إلى جنب مع الحقائق:

1. لا تأكل الشوكولاتة

هناك أسطورة مفادها أن تناول الشوكولاتة يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب ، لذا فإن إحدى طرق الوقاية منه هي عدم تناول الشوكولاتة. في الواقع ، لا توجد أطعمة تسبب ظهور حب الشباب بشكل مباشر.

ومع ذلك ، فإن محتوى السكر والحليب في بعض الأطعمة ، بما في ذلك الشوكولاتة ، يمكن أن يزيد من إنتاج الأنسولين. يمكن أن تؤدي مستويات الأنسولين المرتفعة في الجسم إلى زيادة إنتاج هرمونات الأندروجين ، وبالتالي يكون الجلد أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب.

ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول آثار محتوى الحليب والسكر في الشوكولاتة على أسباب حب الشباب. إذا كنت ترغب في تناول الشوكولاتة ، يمكنك اختيار الشوكولاتة الداكنة منخفضة السكر والحليب.

2. نظيف تواجه في كثير من الأحيان

يعتقد الكثير من الناس أن تنظيف وجهك في كثير من الأحيان يمكن أن يقضي على حب الشباب. في الواقع ، يمكن أن يؤدي تنظيف وجهك كثيرًا في الواقع إلى جفاف الجلد وسهولة تهيجه وتفاقم حب الشباب الذي يظهر.

نظف الوجه بما يكفي للقيام به مرتين في اليوم. هذه الطريقة فعالة في تنظيف البشرة من الأوساخ والزيوت الزائدة وإزالة خلايا الجلد الميتة.

3. فقط اعصر البثرة

لا يبحث عدد قليل من الناس عن طريقة سريعة للتخلص من البثور عن طريق عصرها. من ناحية أخرى ، تجعل هذه الطريقة في الواقع اختفاء حب الشباب أكثر صعوبة وتترك ندوبًا.

لتقليل الالتهاب وتقليل حب الشباب ، يمكنك استخدام جل أو مرهم أو كريم أو غسول خاص بحب الشباب يحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك. ومع ذلك ، فمن الأفضل أن تستشير طبيبك أولاً للتأكد من سلامته.

4. تجنب استخدام مستحضرات التجميل

بعض النساء لديهن بشرة حساسة لذلك يكونون أكثر عرضة لحب الشباب بسبب استخدام المنتج ميك أب المؤكد. إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب أو المعرضة لحب الشباب ، نوصي باستخدامه ميك أب المسمى خالي من الزيت, غير كوميدوغينيك، أو غير مسبب للحساسيةج.

يمكنك أيضًا استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات مضادة لحب الشباب ، مثل البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك. لذا ، فإن الطريقة الصحيحة للتخلص من حب الشباب لا تعني أنه لا يجب عليك استخدامه ميك أب على الاطلاق, لكن عليك اختيار مستحضرات التجميل التي تناسب نوع بشرتك.

5. يمكن التخلص من معجون الأسنان من حب الشباب

قد يكون بعض الناس قد أثبتوا أن معجون الأسنان يمكن أن يجفف البثور بسرعة. ومع ذلك ، فإن المحتوى الكيميائي في معجون الأسنان يمكن أن يجعل الجلد أحمر أو يتهيج.

لذلك ، إذا كنت تستخدمين معجون الأسنان بشكل متكرر للتخلص من حب الشباب ، فعليك التوقف من الآن فصاعدًا واستبداله بكريم حب الشباب الذي يحتوي على حمض الساليسيليك.

6. تجنب استخدام واقي الشمس

حتى لا يظهر حب الشباب ، قد يُنصح بتجنب استخدام واقي الشمس. يمكن للواقي من الشمس أن يسد مسام الوجه ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب إذا ترك طوال الليل ولم يتم تنظيفه.

لذلك فإن الطريقة الصحيحة للتخلص من حب الشباب هي تنظيف واقي الشمس بعد يوم من استخدامه. يُنصح أيضًا باختيار واقي من الشمس يحتوي على غير كوميدوغينيك أو خالي من الزيت.

7. اتركها وشأنها ، وسوف تختفي من تلقاء نفسها

يحدث حب الشباب عندما تفرز الغدد الجلدية الكثير من الزيوت وتسد المسام. يعتقد بعض الناس أن حب الشباب سيختفي من تلقاء نفسه بمجرد انخفاض إنتاج الزيت الطبيعي. ومع ذلك ، فإن هذا البيان ليس صحيحًا تمامًا.

يمكن أن يزداد حب الشباب سوءًا ويسبب ندبات أو أنسجة ندبة إذا تركتها بمفردها. لذلك ، من الأفضل استشارة الطبيب إذا لم يتحسن حب الشباب بعد محاولة تطبيق طريقة إزالة حب الشباب.

الخرافات المختلفة وقلة المعلومات حول الأسباب المختلفة لحب الشباب وعلاجها ، يمكن أن تجعلك تخطئ في اختيار الطريقة الصحيحة للتخلص من حب الشباب.

إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول الخرافات المحيطة بحب الشباب أو تريد معرفة كيفية التخلص من حب الشباب المناسب لنوع بشرتك ، فاستشر الطبيب لمعرفة الإجابة.