ترتبط صحة الجهاز الهضمي للطفل ارتباطًا وثيقًا بنموه وتطوره. يتأثر ذلك بامتصاص العناصر الغذائية اللازمة لجهاز المناعة ونمو الطفل الصغير. لذلك ، من أجل النمو والتطور الأمثل ، يحتاج الآباء إلى فهم كيفية الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي للأطفال.
بعد الولادة ، يستمر تطور الجهاز الهضمي للطفل. ستحاول وظائف جسم الطفل البدء في العمل بشكل مستقل ، بما في ذلك معالجة وامتصاص العناصر الغذائية اللازمة للنشاط والتحمل والنمو والتطور.
اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة عند الأطفال
عندما يكون طفلك رضيعًا ، ويعاني من صعوبة في النوم ، ويبكي أكثر من المعتاد ، ويتقيأ ، وغالبًا ما يتبول ، فقد يكون ذلك بسبب اضطراب في عملية الهضم. هناك عدة أنواع من اضطرابات الجهاز الهضمي التي غالبًا ما يعاني منها الأطفال ، بما في ذلك:
- منتفخةغالبًا ما توجد شكاوى من انتفاخ البطن عند الأطفال الذين بدأوا للتو في تناول الأطعمة الصلبة أو الأطعمة التكميلية لحليب الثدي (MPASI). يمكن أن تتأثر هذه الحالة بالطعام الذي تتناوله أو بسبب البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي.
- إسهاليحدث الإسهال عند الأطفال بشكل عام بسبب فيروس الروتا. غالبًا ما يهاجم هذا الفيروس الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-24 شهرًا. إذا كان طفلك يعاني من الإسهال ، فحاول أن تمدّه بما يكفي من مياه الشرب لتجنب الجفاف.
- إمساكيحدث الإمساك عادةً أثناء الانتقال من الرضاعة الطبيعية الحصرية إلى الطعام الصلب. تتميز هذه الحالة بعدة أعراض ، مثل صعوبة حركة الأمعاء وجفاف البراز.
- مرض حمض المعدةيمكن لطفلك أن يعاني من مرض حمض المعدة الذي يتميز بتكرار إفراز اللعاب أكثر من المعتاد. لمنع ذلك ، يمكنك حمله في وضع مستقيم بعد تناول الطعام. يساعد هذا الوضع أيضًا على التجشؤ ويقلل من فرص القيء.
- الحليب أو حساسية الطعامعندما يعاني طفلك من حساسية تجاه الحليب أو الطعام ، قد يعاني طفلك من احمرار في الجلد أو ألم في المعدة أو إسهال أو قيء. إذا كان طفلك يعاني من الحساسية ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور لمنع حدوث حالة أكثر خطورة.
نصائح للحفاظ على صحة طفلك الهضمية
لكي يكبر طفلك الصغير ليصبح طفلًا يتمتع بصحة جيدة ، من المهم أن يفهم الوالدان كيفية العناية بصحة طفلك الهضمية. إليك بعض الأشياء التي يجب فعلها:
- تتضاعف المدخول الأساسيةإحدى طرق الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي لطفلك هي توفير الأطعمة المصنوعة من الألياف. عند مزجها بالماء ، ستجعل الألياف الجهاز الهضمي يعمل على النحو الأمثل. يمكن الحصول على الألياف من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي أو الفواكه والخضروات.
- زيادة السوائلتلعب السوائل دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة وسلامة الجهاز الهضمي لطفلك. يمكن أن يكون السائل المشار إليه هنا على شكل حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي أو المياه المعدنية. عندما يفتقر الجسم إلى السوائل ، سيصاب طفلك بالجفاف ويصبح عرضة للإمساك.
- الحفاظ على نظافة الجسم والغذاءيمكن أن يحدث عسر الهضم بسبب الفيروسات والبكتيريا. لذلك ، تأكد من الحفاظ دائمًا على نظافة الطعام المقدم لطفلك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا مراعاة نظافة جسم الطفل حتى لا يصاب بالجراثيم والبكتيريا المسببة للأمراض.
- دعوة الأطفال لممارسة الرياضةالتمرين ليس مهمًا فقط للبالغين ، ولكن أيضًا لأطفالك. يمكن أن تساعد التمارين في الحفاظ على صحة القلب والرئتين والجهاز المناعي والجهاز الهضمي. أي نشاط بدني سيحفز نشاط الجهاز الهضمي ، مما يساعد طفلك على هضم الطعام بشكل صحيح.
بالإضافة إلى الأشياء المذكورة أعلاه ، يمكنك أيضًا استكمال الاحتياجات الغذائية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 5 سنوات من خلال توفير الحليب الاصطناعي الذي يحتوي على زيت السمك والبريبايوتكس وكذلك الفيتامينات والمعادن. هذه المواد مهمة للجسم لأنها يمكن أن تدعم صحة الجهاز الهضمي ونموه.
في الجهاز الهضمي ، يلعب زيت السمك الذي يحتوي على أوميغا 3 دورًا في المساعدة على هضم الطعام ، مع منع الإمساك. البريبايوتكس مثل FOS: تؤثر GOS على بقاء البروبيوتيك أو البكتيريا الجيدة التي تساعد في عملية الهضم. في حين أن الفيتامينات والمعادن ضرورية للمساعدة في امتصاص الطعام بعد المرور بعملية الهضم.
يمكن لاضطرابات الجهاز الهضمي أن تمنع نمو الأطفال وتطورهم. من ناحية أخرى ، إذا كان الهضم سلسًا ، فسيتم تعظيم امتصاص العناصر الغذائية ، بحيث يعمل النمو والتطور أيضًا على النحو الأمثل. إذا بدا أن طفلك الصغير يعاني من أعراض طويلة لعسر الهضم أو إذا كان عسر الهضم مصحوبًا بأعراض أخرى ، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
برعاية:
