الصحة

التعرف على سبب سهولة الكدمات

تحدث الكدمات أو الكدمات بشكل عام عندما يصاب الجسم بشيء ما بشدة. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من كدمات مع تأثير خفيف فقط أو بدون تأثير على الإطلاق. لفهم أسباب الكدمات بشكل أفضل ، ضع في اعتبارك المراجعات التالية!

تحدث الكدمات عندما تنفجر الأوعية الدموية الدقيقة ، مما يسمح لخلايا الدم الموجودة فيها بالتسرب والاستقرار تحت سطح الجلد. يتسبب هذا في ظهور لون أحمر أو أرجواني على الجلد.

بطبيعة الحال ، ستعمل خلايا الصفائح الدموية (الصفائح الدموية) في الدم مع عوامل تخثر الدم لتكوين جلطات لوقف هذا النزيف. ثم يقوم الجسم بإعادة امتصاص خلايا الدم ببطء وتتلاشى الكدمة.

بعض أسباب سهولة الكدمات

تحدث معظم الكدمات أو الكدمات بسبب إصابة جسدية ، وسوف تلتئم من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. ومع ذلك ، إذا كانت الكدمات تحدث غالبًا بدون سبب واضح أو ظهرت فجأة ، فقد تكون بسبب مرض أو حالة طبية معينة ، مثل:

1. نقص عوامل تخثر الدم

عوامل تخثر الدم هي بروتينات في الدم تساعد الصفائح الدموية على وقف النزيف. عندما يفتقر الجسم إلى عوامل التخثر ، من السهل جدًا حدوث الكدمات والنزيف العفوي (غير المبرر) ، مثل نزيف اللثة أو نزيف الأنف أو كدمات في المفاصل.

من الأمثلة على الأمراض التي يمكن أن تسبب كدمات سهلة بسبب نقص عوامل التخثر الهيموفيليا ومرض فون ويلبراند. كلاهما أمراض وراثية أو وراثية تجعل المصابين يفتقرون إلى عوامل تخثر الدم.

2. نقص الصفائح الدموية أو الصفائح الدموية

يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب انخفاض إنتاج الصفائح الدموية في نخاع العظام بسبب العدوى الفيروسية أو الآثار الجانبية للأدوية أو سرطانات الدم (اللوكيميا والأورام اللمفاوية).

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث نقص في الصفائح الدموية أيضًا بسبب تعرض الصفائح الدموية لهجوم من قبل خلايا دفاع الجسم (المناعة الذاتية) ، كما هو الحال في المرض. فرفرية نقص الصفيحات الأساسية (ITP) ؛ أو بسبب الاستخدام المفرط للصفائح الدموية من قبل الجسم ، كما هو الحال في المرض فرفرية نقص الصفيحات التخثرية (TTP).

3. أمراض الكبد

يمكن أن تكون الكدمات سهلة من أعراض الكبد. الكبد أو الكبد عضو يعمل على إنتاج البروتينات التي تشكل عوامل تخثر الدم. يمكن أن يتداخل تلف الكبد الناتج عن الاستهلاك المفرط للكحول أو العدوى أو تليف الكبد مع إنتاج هذه البروتينات ويجعل الكدمات أسهل.

4. الآثار الجانبية للأدوية والمكملات

الأدوية المضادة للتخثر والصفيحات المعروفة باسم مميعات الدم ، مثل الأسبرين والوارفارين و كلوبيدوقرل، يعمل على منع تجلط الدم. غالبًا ما تستخدم هذه الأدوية لعلاج السكتة الدماغية وأمراض القلب. ومع ذلك ، فإن أحد الآثار الجانبية لهذه الأدوية هو سهولة ظهور الكدمات.

يمكن للكورتيكوستيرويدات ، التي تستخدم على نطاق واسع لتخفيف الالتهاب في الربو أو الحساسية أو الأكزيما ، أن ترقق الجلد ، مما يجعل من السهل على الشخص أن يصاب بالكدمات.

مسكنات الآلام مثل ايبوبروفين و سيليكوكسيبكما أن مكملات زيت السمك والجنكة يمكن أن تزيد من احتمالية حدوث الكدمات.

5. نقص أو نقص الفيتامينات

بالإضافة إلى الكدمات بسهولة ، يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ك ، وفيتامين ب 12 ، وفيتامين ج ، أو حمض الفوليك في أن تستغرق الكدمات وقتًا أطول للشفاء. لذلك ، إذا كان الجسم عرضة للكدمات ، فمن المستحسن تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك وفيتامين ج وحمض الفوليك. يميل نقص فيتامين K هذا إلى أن يكون أكثر عرضة للخطر عند الأطفال حديثي الولادة. لهذا السبب ، يتم إعطاء حقن فيتامين ك لحديثي الولادة.

6. الشيخوخة

كبار السن لديهم أنسجة جلدية أرق وطبقة من الدهون تحت الجلد ، مما يجعل الكدمات أسهل بعد الصدمة. بالإضافة إلى ذلك ، تكون الشعيرات الدموية لدى كبار السن أكثر هشاشة ، لذا فهي تنكسر بسهولة أكبر. يحدث هذا لأن إنتاج الكولاجين يتناقص مع تقدم العمر.

7. تمرين شاق

يمكن أن تؤدي التمارين الشاقة إلى زيادة عمل عضلات الجسم ، مما يتسبب في تمزق أو انفجار الأوعية الدموية الدقيقة تحت الجلد. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يمارسون رياضة رفع الأثقال والماراثون في كثير من الأحيان.

ليست كل الكدمات علامات تحذيرية تتطلب علاجًا خاصًا. ومع ذلك ، كن حذرًا إذا كانت الكدمات متكررة جدًا أو مصحوبة بفقدان الوزن وتورم الجسم والألم في موقع الكدمة.

إذا كنت تعاني من كدمات أو كدمات ، فإن الخطوة الأولى التي يمكنك اتخاذها هي ضغط منطقة الكدمة بضغط بارد. إذا كانت الكدمة على الذراع أو الساق ، ارفع المنطقة المصابة بالكدمة أثناء الاستلقاء.

إذا لم تلتئم الكدمة في غضون أسبوعين ، أو مصحوبة بنزيف في أجزاء أخرى من الجسم ، أو تظهر كثيرًا بحجم كبير ، فاستشر الطبيب فورًا للفحص والعلاج.

كتب بواسطة:

دكتور. ايرين سيندي سونور