ليس فقط البالغين ، يمكن للأطفال أيضًا ممارسة الجمباز. عادة ما يسمى الجمباز للأطفال جيم اطفال. إلى جانب كونها مفيدة لتسلية الأطفال ، جيم اطفال لديها أيضا عدد لا يحصى من الفوائد. واحد منهم هو تحسين النمو الحركي للطفل.
طفل الجمباز أو جيم اطفال عبارة عن مجموعة من الألعاب الحركية التي تهدف إلى تحفيز النمو والتطور والمهارات الحركية للأطفال الرضع. جيم اطفال عادة ما يتم ذلك عندما يبلغ عمر الطفل 3-12 شهرًا.
فوائد مختلفة للفعل جيم اطفال على الطفل
كشفت دراسة ذلك جيم اطفال مفيد جدًا في بناء شخصية الطفل الأكثر ثقة ونشاطًا وسهولة التواصل الاجتماعي. ومع ذلك ، فإن الفوائد جيم اطفال ليس فقط هذا.
بعض الفوائد جيم اطفال الأشياء الأخرى التي تحتاج إلى معرفتها هي:
- توثيق العلاقة بين الوالدين والأطفال
- علم الأطفال التفاعل مع بيئتهم
- يحسن النمو الحركي للطفل ، مثل الزحف والمشي
- تدريب عضلات الطفل وقوته المشتركة ليكون أكثر نضجًا في الاستعداد للتطور الحركي
- يسهل على الآباء مراقبة نمو عضلات أطفالهم وعظامهم
- تحسين وظيفة السمع ، ووظيفة الرؤية ، ونمو الطفل
- يزيد من شهية الطفل ويجعله ينام بشكل أفضل
- تنشط الدورة الدموية وتغذي قلب الطفل
- تحسين قدرة الطفل على التوازن الذاتي واليقظة
طريقة القيام به جيم اطفال
إذا كنت تحاول لأول مرة جيم اطفال للصغير, يجب توجيه هذا النشاط من قبل قابلة أو مدرب. الهدف هو أن تعرف كيفية التقديم جيم اطفال صحيحة وآمنة ، بحيث يمكنك في المستقبل أن تمارسها بنفسك في المنزل.
لأنه يهدف إلى تحفيز نمو الطفل وحركاته جيم اطفال متفاوتة حسب عمر الطفل ، ابتداء من الفئة العمرية 3 شهور ، 4-6 شهور ، 7-9 شهور ، حتى سن 10-12 شهر.
التالي مثال على الحركة جيم اطفال ماذا تفعل لطفل عمره 3 أشهر:
- امسك يد الطفل ، ثم افرد ذراعه اليسرى واليمنى حتى الكتفين.
- حركي ذراعي الطفل فوق رأسه ، ثم عد إلى الوضع الأصلي.
- حرك كلا الذراعين إلى جانبي الجسم ، ثم عد إلى الوضع الأصلي.
- حرك ذراعيك متشابكتين أمام جسمك ، ثم عد إلى وضع البداية.
- اثنِ كلا ساقي الطفل نحو المعدة في نفس الوقت ، ومدهما إلى وضع البداية.
- اثنِ رجلي الطفل بالتناوب مثل حركة التجديف ، ثم عد إلى وضع البداية.
- اثنِ رجلي الطفل ثم أدر الفخذين للخارج والداخل ثم عُد إلى وضع البداية.
- اجلب قدميك معًا أمام معدتك ، ثم هزها يمينًا ويسارًا.
- كرر كل من الحركات المذكورة أعلاه 4 مرات.
بالإضافة إلى أن يتم إجراؤها وفقًا للطريقة التي تدرسها القابلة أو المدرب ، جيم اطفال يمكن أيضًا دمجها مع الأدوات أو الألعاب المصممة خصيصًا للجمباز للأطفال.
ادوات جيم اطفال عادة ما يكون هذا على شكل قاعدة خشبية أو بلاستيكية وقوس معلق بالعديد من ألعاب الأطفال الملونة والصوتية. ستحفز اللعبة قدرة الطفل على الوصول بيديه.
مهما كانت الطريقة ، جيم اطفال يمكن أن يساعد الأطفال على تسريع نمو الحركة ومنع التأخير. ومع ذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك أولاً قبل المحاولة صالة ألعاب رياضية للأطفال ، خاصة إذا كان طفلك يعاني من بعض الحالات الطبية أو الاحتياجات الخاصة.
