الصحة

أشياء تحتاج لمعرفتها حول اختبارات الكوليسترول

اختبار الكوليسترول هو فحص يتم إجراؤه لقياس مستوى الدهون في الدم. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من ارتفاع الكوليسترول ، يجب إجراء اختبارات الكوليسترول بانتظام. يمكن أن تؤدي مستويات الكوليسترول غير المنضبطة في الدم إلى ظهور أمراض مختلفة ، مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية.

إذا لم تكن لديك أي مشاكل صحية خاصة ، فمن المستحسن أن يتم فحص الكوليسترول مرة واحدة على الأقل كل خمس سنوات. ومع ذلك ، إذا كان لديك تاريخ من ارتفاع الكوليسترول ، أو كنت تعاني من السمنة ، أو السكري ، أو ارتفاع ضغط الدم ، أو السكتة الدماغية ، أو أمراض القلب ، فقم بفحص الكوليسترول بانتظام على النحو الذي أوصى به طبيبك.

ما الذي يتم قياسه في اختبار الكوليسترول؟

يمكن إجراء اختبار الكوليسترول لقياس مستويات أربعة أنواع من الدهون في الدم وهي:

1. الكولسترول الجيد (بروتين دهنى عالى الكثافة/ HDL)

يُعرف HDL بالكوليسترول الجيد لأنه يساعد الجسم على إزالة الكوليسترول الضار من الدم ، ويمنع تراكم الدهون في الأوعية الدموية. مستوى HDL المثالي هو 40 مجم / ديسيلتر. عندما تكون مستويات HDL منخفضة للغاية ، يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب.

2. الكوليسترول الضار (البروتين الدهني منخفض الكثافة/ LDL)

على عكس HDL ، يمكن أن يتسبب الكوليسترول الضار أو LDL في تراكم الدهون في الأوعية الدموية. يبلغ حد تحمل الجسم للكوليسترول السيئ 100-129 مجم / ديسيلتر. إذا تجاوزت هذا الحد ، فستكون أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.

3. الدهون الثلاثية

تمامًا مثل LDL ، يمكن أن تزيد مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة جدًا في الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب. تعتبر مستويات الدهون الثلاثية مرتفعة عندما تتجاوز 150 مجم / ديسيلتر.

4. الكوليسترول الكلي

إجمالي الكوليسترول هو إجمالي كمية الكوليسترول في الدم ، وهي HDL و LDL والدهون الثلاثية. تصنف مستويات الكوليسترول الكلية على أنها طبيعية أقل من 200 مجم / ديسيلتر.

إجراء اختبار الكوليسترول

يتم إجراء اختبار الكوليسترول على عينة من دمك. سينصحك الطبيب بالصيام من الليلة السابقة للفحص ، وهي 9-12 ساعة قبل إجراء سحب الدم. سيتم أخذ عينة دم في صباح اليوم التالي ، ثم يتم قياس مستوى الكوليسترول لديك في المختبر.

قد يسجل طبيبك أيضًا وزنك ونظامك الغذائي ونشاطك البدني وتاريخك الطبي ، مثل ارتفاع الكوليسترول والسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

يوصى ببدء فحوصات الكوليسترول في عمر 20 عامًا. خاصة لمن هم منكم يدخنون ويعانون من السمنة ولديهم تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول. ومع ذلك ، إذا كنت لا تدخن ولا تعاني من هذه الشروط ، فيمكن بدء اختبارات الكوليسترول من سن 35 عامًا. ثم في وقت الفحص التالي ، يمكن تعديله وفقًا لنصيحة الطبيب.

يمكن أن تساعدك اختبارات الكوليسترول المنتظمة على النحو الموصى به من قبل طبيبك على التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم. من أجل الحفاظ على مستويات الكوليسترول تحت السيطرة ، يُنصح بتبني نمط حياة صحي ، بدءًا من تقليل الأطعمة الدهنية ، والإقلاع عن التدخين ، وتجنب المشروبات الكحولية ، وممارسة الرياضة بانتظام.

إذا أظهرت نتائج اختبار الكوليسترول أن مستويات الكوليسترول لديك غير طبيعية ، فاستشر طبيبك للحصول على العلاج المناسب ، إما في شكل تحسينات في نمط الحياة أو الأدوية الموصوفة.