حياة صحية

ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم ، هل خطر؟

قد تفضل معظم النساء خلع حمالات الصدر عندما يرغبن في النوم. السبب, من الممكن أن تكون أكثر راحة مع تجنب التأثيرات السيئة المختلفة. حتى وفقًا للأخبار المتداولة في المجتمع ، فإن ارتداء حمالة صدر أثناء النوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

قد تمنع حمالات الصدر الدورة الدموية في الغدد الليمفاوية وتتداخل مع إزالة المواد التي لا يحتاجها الجسم. يعتقد أن هذا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

لبس حمالة الصدر للنوم وسرطان الثدي

لم يعرف بعد سبب الإصابة بسرطان الثدي. يحدث سرطان الثدي عندما تتحور خلايا غدة الثدي وتنمو بشكل غير طبيعي. تنمو هذه الخلايا بسرعة لتشكل كتلًا في الثدي ، ويمكن أن تنتشر إلى العقد الليمفاوية أو أجزاء أخرى من الجسم.

ثم ، هل ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم يمكن أن يسبب طفرات في خلايا غدد الثدي؟ حاليا، في الواقع ، لم يتمكن الخبراء من العثور على أدلة علمية لدعم هذا الافتراض. في الواقع ، لم يثبت أيضًا أن استخدام حمالات الصدر ذات الأسلاك السفلية ، والتي يُلقى باللوم عليها غالبًا على أنها سبب للسرطان ، تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

لذا ، إذا كان ذلك يجعلك أكثر راحة ، يمكنك ارتداء حمالة صدر كل يوم لمدة يوم كامل ، دون الخوف من الآثار السيئة الكامنة. يُعتقد أن ارتداء حمالة صدر طوال اليوم يمنع ترهل الثديين. السبب هو أن ارتداء حمالة الصدر مفيد للحفاظ على بنية ثدييك ، وخاصة أربطة كوبر. تلعب هذه الأربطة دورًا مهمًا في تشكيل ثدييك.

أن تكون مريحة عند ارتداء حمالة الصدر سعند النوم

من أجل الحصول على نوم جيد ، يوصى بارتداء حمالة صدر تناسب حالة ثدييك. فيما يلي بعض النصائح لاختيار حمالة صدر مريحة لارتدائها أثناء النوم:

  • من أجل دوران الهواء حول الثدي بسلاسة ، يوصى بارتداء حمالة صدر مصنوعة من القطن أو الألياف الطبيعية. اختاري نوع الخامة اللينة حتى يتحرك الثديان بحرية.
  • تجنبي ارتداء حمالة صدر ضيقة جدًا لأنها قد تهيج الثديين. قد يجعل هذا الألم نومك غير مريح. تجنبي أيضًا حمالات الصدر الفضفاضة.
  • يمكنك أيضًا ارتداء البيجامات التي تم تصميم الجزء العلوي منها مثل حمالة الصدر.
  • يوصى بعدم ارتداء حمالة صدر سلكية من أجل الراحة.
  • غير صدريتك أثناء النوم. لا ترتدي حمالة الصدر التي ترتديها من الصباح إلى المساء ، خاصة إذا كانت صدريتك مغطاة بالعرق.

لمعرفة ما إذا كانت حمالة الصدر التي تستخدمها صحيحة أم لا ، حاولي التحقق مما إذا كانت منطقة صدرك أو كتفك أو ظهرك تعاني من احمرار وألم؟ هل توجد أي آثار لأحزمة حمالات الصدر أو أكواب حمالات الصدر في المنطقة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد حان الوقت لإيجاد حمالة صدر جديدة.

إذا وجدت أقاربًا أو أصدقاء غالبًا ما يرتدون حمالات الصدر للنوم ويصابون بسرطان الثدي ، فلا تلومهم على هذه العادة. يمكن أن يكون ينتمي إلى مجموعة معرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي.

العديد من الأشياء التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي هي تناول المشروبات الكحولية ، وعدم الحمل ، والتدخين ، والسمنة ، والتعرض المتكرر للإشعاع عالي الكثافة ، وعوامل الوراثة ، وزيادة العمر ، والدورة الشهرية الأولى دون سن 12 عامًا ، والحمل فوق سن 12 عامًا. سن 35 عامًا ، أو انقطاع الطمث المتأخر ، أو تناول أدوية العلاج الهرموني.

لتوقع ذلك ، يمكنك إجراء الفحص الذاتي للثدي والخضوع لفحوصات منتظمة للثدي من قبل الطبيب. بهذه الطريقة ، يمكن اكتشاف التشوهات في ثدييك مبكرًا ويمكن علاجها على الفور.