فيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك هو حالة يفتقر فيها الجسم إلى خلايا الدم الحمراء الصحية بسبب نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك. تسبب هذه الحالة الأعراض العامة لفقر الدم ، ولكن يمكن أيضًا أن تكون مصحوبة بأعراض أخرى ناجمة عن نقص هذين الفيتامينين.
يلعب فيتامين ب 12 وحمض الفوليك (فيتامين ب 9) العديد من الأدوار المهمة للجسم. تتمثل إحدى وظائفه في إنتاج وتكوين خلايا الدم الحمراء ، والتي تلعب دورًا في نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
في فيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك ، يفتقر الجسم إلى هذين الفيتامينين مما يؤدي إلى تعطيل تكوين خلايا الدم الحمراء. نتيجة لذلك ، تنمو خلايا الدم الحمراء بشكل غير طبيعي إلى حجم كبير جدًا. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم فقر الدم الضخم الأرومات.
على الرغم من ضخامة خلايا الدم الحمراء غير الطبيعية ، إلا أنها لا تستطيع حمل الأكسجين بالشكل الأمثل. بدون إمدادات من خلايا الدم الحمراء الغنية بالأكسجين ، لا يمكن لأعضاء وأنسجة الجسم أن تعمل بشكل صحيح. يمكن أن تسبب هذه الحالة مشاكل صحية مختلفة.
أسباب وأعراض فيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك
تتنوع أسباب الإصابة بفيتامين 12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك بشكل كبير. يمكن لأي شخص أن يصاب بفيتامين B12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك إذا:
- استهلاك أقل للأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12 وحمض الفوليك
- لديك حالات تمنع امتصاص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك
- تناول بعض الأدوية
- حامل ، لذلك يحتاج الجسم إلى المزيد من الفيتامينات
تظهر أعراض فيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك ببطء. بعض الشكاوى التي يمكن أن تحدث على شكل بشرة شاحبة وخفقان ورنين في الأذنين وفقدان الشهية.
يمكن أن تكون الشكاوى المذكورة أعلاه مصحوبة أيضًا بأعراض أخرى ناجمة عن نقص فيتامين ب 12 ونقص حمض الفوليك.
كيفية علاج والوقاية من فيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك
من السهل بشكل عام علاج فيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك. يهدف العلاج إلى إعادة مستويات فيتامين ب 12 وحمض الفوليك في الجسم إلى طبيعتها ، أحدهما عن طريق زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على هذين الفيتامينين.
يمكن الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 عن طريق تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 وحمض الفوليك ، وعدم التدخين ، وعدم تناول المشروبات الكحولية المفرطة.
