حياة صحية

تحفيز القبلة ، تعرف على الحقائق والفوائد

التقبيل ليس مفيدًا فقط للتعبير عن المشاعر والتفاعلات الرومانسية بين الأزواج ، ولكن هناك أيضًا العديد من الفوائد الصحية للتقبيل. يمكن أن تؤدي القبلة المحفزة إلى زيادة مقاومة الجسم ، وبالتالي تقليل أعراض الحساسية.

في الأساس ، التقبيل له معنى واسع إلى حد ما في العلاقة. القبلات المتطابقة كتعبير عن الرعاية أو المودة للشريك. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تكون القبلة المحفزة جسرًا لأنشطة أكثر حميمية في العلاقة.

الحقائق وراء تحفيز القبلة

في الواقع ، التقبيل هو نشاط يُعتقد أنه يجعل الأزواج أكثر سعادة. يقول البعض حتى أن العلاقة يمكن أن تسير على ما يرام بعد المرور بعملية التقبيل.

وجدت دراسة أن القبلة المحفزة يمكن أن تؤثر على مسار العلاقة. هذا لأن التقبيل يمكن أن يكون بمثابة شكل من أشكال التواصل غير اللفظي بين الشركاء. ليس من المستغرب أن ينظر الأزواج الذين قبلوا عن كثب ورومانسية ويثقون ببعضهم البعض.

فوائد مختلفة لتحفيز القبلة

إلى جانب كونها مفيدة لخلق الرومانسية مع شريكك ، يمكن أن توفر القبلة المحفزة أيضًا فوائد صحية. فيما يلي بعض الفوائد الصحية للقبلة المحفزة:

1. تقوية جهاز المناعة

على الرغم من أن التقبيل غالبًا ما يُنظر إليه على أنه وسيلة لنشر المرض ، إلا أن التقبيل في الواقع يمكن أن يعزز أيضًا جهاز المناعة في الجسم.

السبب هو أن القبلة المحفزة يمكن أن تجعلك أنت وشريكك يتبادلان اللعاب. يسمح تبادل اللعاب هذا للجسم بتكوين مناعة ضد أنواع الجراثيم من الشركاء. نتيجة لذلك ، يصبح الجهاز المناعي أقوى ضد المزيد من أنواع الجراثيم.

2. تقليل أعراض الحساسية

بالإضافة إلى تعزيز جهاز المناعة ، يُعتقد أيضًا أن القبلة المحفزة تقلل أعراض الحساسية. وجدت دراسة أن التقبيل لمدة 30 دقيقة يمكن أن يقلل من أعراض الحساسية.

3. تخفيف التوتر

تعتبر القبلة المحفزة وسيلة قوية للتخلص من التوتر ، حيث يمكنها تقليل التوتر والقلق الناجمين عن زيادة هرمون الكورتيزول.

عند التقبيل ، ينخفض ​​هرمون الكورتيزول ويتم استبداله بهرمونات يمكن أن تجعلك تشعر بالسعادة ، مثل الدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين.

4. حرق السعرات الحرارية

دون أن تدرك ذلك ، فإن القيام بقبلة محفزة يمكن أن يحرق السعرات الحرارية. عن طريق التقبيل لمدة دقيقة واحدة ، يمكنك حرق 2-6 سعرات حرارية ، اعتمادًا على مدى شغفك عند التقبيل. لكن هذا لا يعني أن التقبيل يمكن أن يكون ذريعة لعدم ممارسة الرياضة.

5. الحفاظ على نظافة الفم

فائدة أخرى يمكنك الحصول عليها من قبلة محفزة هي الحفاظ على نظافة فمك. وذلك لأن التقبيل يمكن أن يحفز الغدد اللعابية على إفراز المزيد من اللعاب ، وهو أمر مفيد في حماية الأسنان من بقايا الطعام ومنع تسوس الأسنان. ليس ذلك فحسب ، بل اللعاب مفيد أيضًا للمساعدة في عملية البلع والحفاظ على رطوبة الفم.

يمكن أن توفر القبلات التي تشاركها مع شريكك ، بما في ذلك القبلات المحفزة ، العديد من الفوائد الصحية. حتى تستمتع أنت وشريكك بلحظة التقبيل أكثر ، افعلها من كل قلبك ، ولا تخجل من التعبير عما تريده من شريكك ، وتجنب أن تكون عدوانيًا جدًا عند التقبيل.