تختلف أنماط نوم الأطفال حديثي الولادة عن تلك الخاصة بالأطفال الأكبر سنًا. بسيقضي الطفل حديث الولادة بعض الوقت نايم أكثر ل دعم نموها.
يحتاج المواليد الجدد إلى حوالي 14-17 ساعة من النوم يوميًا. في الواقع ، هناك أيضًا بعض الأطفال حديثي الولادة الذين ينامون أكثر من ذلك ، أي حوالي 18-19 ساعة في اليوم.
فهم 4 حقائق عن أنماط نوم حديثي الولادة
على الرغم من أنه يقضي وقته في النوم ، فهذا لا يعني أن المولود ينام مرة واحدة في كل مرة ، ولكنه ينقسم إلى عدة جلسات. في كل جلسة ، يمكنه النوم لمدة 1-3 ساعات. بعد ذلك يستيقظ ليشرب الحليب أو يتفاعل مع من حوله ، ثم يعود للنوم.
فيما يلي 4 حقائق يجب أن تعرفها عن أنماط نوم الأطفال حديثي الولادة:
1. الأطفال حديثي الولادة لا يعرفون الوقت بعد
لا يتعرف المواليد الجدد بعد بشكل كامل على الفرق بين الصباح والليل. لذلك لا تتفاجأ إذا نام أكثر أثناء النهار وطاقته تصل إلى ذروتها في الليل.
قد يتسبب ذلك أحيانًا في إصابة الوالدين بالدوار ، لأنه يتعين عليهم البقاء مستيقظين طوال الليل. لمساعدته على التعرف على وقت النوم بسرعة أكبر ، يمكنك القيام ببعض الأنشطة الروتينية قبل النوم ، مثل إطفاء الأنوار والرضاعة الطبيعية وغناء أغنية.
2. لا يحتاج المواليد الجدد إلى جو هادئ للنوم
أثناء وجوده في الرحم ، اعتاد الطفل على الضوضاء ولا يزال بإمكانه النوم بهدوء. كيف ذلك. لذا ، في الواقع لا تحتاجين إلى الهمس عندما يكون الطفل نائمًا. الأهم من ذلك ، لا تصدر صوتًا عاليًا ومذهلًا.
3. الأطفال حديثي الولادة بحاجة فقطيحتاجحقغرفة نوم بسيطة
قد تكون معايير السرير المريح في أذهان البالغين عبارة عن مرتبة ناعمة وبطانية ومحاطة بوسائد ناعمة. ومع ذلك ، هذا في الواقع لا يحتاجه الطفل ليكون قادرًا على النوم جيدًا. لقد احتاجت فقط إلى مرتبة صلبة للأطفال بسطح مستوٍ لدعم ظهرها بأمان.
لذا ، تخلصي من الأشياء التي لا تحتاجينها والتي تخاطر بالفعل بتثبيط تنفس الطفل ، مثل البطانيات أو الوسائد أو الدمى أو المساند. يمكن أن يؤدي وضع هذه الأشياء حول الطفل أثناء النوم إلى زيادة خطر الموت المفاجئ للطفل.
4. يجب ألا ينام الأطفال حديثي الولادة لفترة طويلة
لا تدع الطفل ينام طويلاً في جلسة نوم واحدة. بالنظر إلى أن المعدة لا تزال صغيرة ولا تستطيع امتصاص كميات كبيرة من الحليب ، يجب إرضاعها بانتظام كل 2-3 ساعات.
بطبيعة الحال ، يستيقظ الأطفال من تلقاء أنفسهم عندما يجوعون. ومع ذلك ، إذا رأيت أن طفلك كان نائمًا لفترة طويلة ، فعليك إيقاظه وإطعامه.
لا تزال أنماط نوم الأطفال حديثي الولادة غير منتظمة. لكن هذا مؤقت فقط ، كيف ذلك. وسرعان ما بدأ أيضًا في التكيف مع وقت النوم وتمكن من النوم لفترة أطول. ومع ذلك ، إذا شعرت أن طفلك الصغير ينام لفترة قصيرة جدًا أو طويلة جدًا ، أو إذا لم ينام جيدًا أبدًا ، فعليك مراجعة طبيب الأطفال ، حسنًا؟
