حياة صحية

كيفية منع التسوس عند الأطفال بالحق

يمكن أن يعيق ألم الأسنان الناجم عن تسوس الأسنان العديد من أنشطة الأطفال ، بما في ذلك الأكل والدراسة وحتى الراحة. وبالتالي لذلك ، من المهم منع تسوس الأسنان حتى يكون الأطفال دائمًا نشيطين ومرحين وصحيين.

الأطفال الصغار والأطفال معرضون جدًا للتسوس. أحد العوامل المحفزة هو ميلهم لتناول الأطعمة والمشروبات الحلوة ، والمعروفة أيضًا باسم المحتوى العالي من السكر. إذا اقترنت بنمط غير منتظم للحفاظ على صحة الأسنان ، فإن الخطر سيكون بالتأكيد أعلى.

كيفية منع التسوس عند الأطفال

فيما يلي بعض الطرق التي تحتاج إلى معرفتها لمنع تسوس الأسنان عند الأطفال:

1. تنظيف الأسنان طفل حيث مبكرا

عادة ما ينمو الأطفال أسنانهم الأولى عندما يبلغون من العمر 6 أشهر. أول الأسنان التي تظهر هي الأسنان الأمامية (القواطع) الموجودة على اللثة السفلية. في هذا الوقت ، يُنصح دائمًا بتنظيف أسنانه مرتين يوميًا ، باستخدام الماء وفرشاة أسنان خاصة للأطفال ذات شعيرات ناعمة.

ضع في اعتبارك أيضًا أنه طالما كان عمر الطفل أقل من عامين ، فلا تحاول أبدًا استخدام معجون أسنان يحتوي علىفلوريد، إلا بناءً على نصيحة الطبيب.

2. قم بإجراء أول فحص أسنان

عندما يبلغ الطفل عامًا واحدًا ، يُنصح أيضًا بأخذه إلى طبيب أسنان الأطفال لإجراء فحص أسنانه الأول. يهدف إلى معرفة علامات مشاكل الأسنان التي قد توجد وعلاجها مبكرًا.

3. أيعلم طفل جتين منظف اسنانك

عندما يبلغ طفلك من العمر 3-4 سنوات ، يمكنك البدء في تعليمه كيفية تنظيف أسنانه بإعطاء مثال أثناء ممارسته. في البداية ، ساعد الطفل في الإمساك بفرشاة الأسنان وتوجيه يده.

في هذا العمر ، يُسمح للأطفال باستخدام معجون أسنان يحتوي على فلوريد بحجم حبة البازلاء. ومع ذلك ، قبل سن 6 سنوات ، يحتاج الأطفال إلى الإشراف أثناء تنظيف أسنانهم بالفرشاة. ذكره ألا يبتلع معجون الأسنان ويبصقه. علّم وأشرف أيضًا عندما يتغرغر الطفل.

4. علم الأطفال عادات تنظيف الأسنان الجيدة

عندما يكون طفلك قادرًا على تنظيف أسنانه بالفرشاة ، ذكره بالعادات الجيدة لتنظيف أسنانه ، مثل تنظيف أسنانه بالفرشاة كل صباح وقبل الذهاب إلى الفراش. فيما يلي بعض النصائح لتعليم الأطفال تنظيف أسنانهم بالفرشاة بشكل صحيح:

  • دع طفلك يختار لون فرشاة أسنانه المفضل واستخدم فرشاة أسنان يدوية بدلاً من فرشاة أسنان كهربائية.
  • قم بإنشاء أنشطة ممتعة لتنظيف الأسنان بالفرشاة للأطفال ، على سبيل المثال من خلال الغناء معًا أو سرد القصص.
  • قم بتغيير فرشاة أسنان طفلك كل 3-4 أشهر وامنع الآخرين من استخدام فرشاة الأسنان.
  • علمي الأطفال تخزين فرش الأسنان في وضع الوقوف ، في حاوية جافة ومفتوحة.

5. تعتاد الأطفال على تناول الأطعمة المغذية

قلل من إعطاء الأطفال الأطعمة والمشروبات السكرية ، مثل الحلوى والكعك والبسكويت والشوكولاتة والمشروبات الغازية ، لأنها من السهل جدًا أن تسبب تسوس الأسنان.

بدلاً من ذلك ، اجعل طفلك معتادًا على تناول الأطعمة الصحية التي يمكن أن تدعم صحة الأسنان ، مثل الخضروات والفواكه التي تحتوي على الكثير من الألياف ، وكذلك الحليب والجبن والخضروات. زبادي كمصدر للكالسيوم.

6. لا تجعل الأطفال يخافون من طبيب الأسنان

الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان مهمة لاكتشاف ومنع تسوس الأسنان ، بما في ذلك تسوس الأسنان. لذلك ، لا تخيف طفلك بالتهديدات لطبيب الأسنان عندما يكون كسولًا في تنظيف أسنانه بالفرشاة أو لا يريد التوقف عن تناول الأطعمة الحلوة.

بدلاً من ذلك ، أخبر طفلك عن الضرر الذي يمكن أن يحدث لأسنانه إذا أهمل العناية بأسنانه. بالإضافة إلى ذلك ، أخبر أن طبيب الأسنان هو الشخص الذي يمكنه مساعدته في العناية بصحة أسنانه ، حتى لا يخاف الطفل من الذهاب إلى طبيب الأسنان.

منع تسوس الأسنان عند الأطفال لا يتعلق فقط بصحة الفم والأسنان ، ولكن أيضًا بجسم الطفل السليم. والسبب هو أن تسوس الأسنان يمكن أن يكون مصدرًا لمشاكل صحية أخرى أكثر خطورة وإزعاجًا ، مثل الألم الشديد والعدوى وكسل الأكل الذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن.

أهم شيء يجب أن تتذكره عند تطبيق الطريقة أعلاه هو أن تكون قدوة. إذا كنت لا تغسل أسنانك بانتظام ، أو تأكل الأطعمة السكرية بشكل متكرر ، أو إذا كنت في عجلة من أمرك عند تنظيف أسنانك ، فقد يحذو طفلك حذوه وينتهي به الأمر إلى التقليل من أهمية الحفاظ على أسنان صحية.

إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول تسوس الأسنان أو كيفية منعها ، فيمكنك بسهولة سؤال طبيب الأسنان عبر دردشة في تطبيق ALODOKTER. ومع ذلك ، إذا كان طفلك يعاني من تسوس الأسنان ، فيجب عليك زيارة طبيب الأسنان فورًا للحصول على العلاج المناسب.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found