التجاعيد هي طيات أو خطوط أو تجاعيد تظهر على الجلد. هذه الحالة هي علامة رئيسية على عملية الشيخوخة. تظهر التجاعيد بشكل عام على أجزاء من الجلد التي غالبًا ما تتعرض لأشعة الشمس ، مثل الوجه والعنق والذراعين واليدين.
أسباب التجاعيد وعوامل الخطر
تحدث التجاعيد بسبب العديد من العوامل ، منها:
- سن.مع تقدم الشخص في العمر ، تقل مرونة بشرته. يؤدي انخفاض إنتاج الدهون والكولاجين إلى جفاف الجلد وتجعده.
- التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية. يمكن للأشعة فوق البنفسجية (UV) على المدى الطويل تسريع عملية شيخوخة الجلد. في الواقع ، أكثر من 80 في المائة من التجاعيد ناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية. وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية تتلف الإيلاستين والكولاجين في الطبقة العميقة من الجلد (الأدمة). يؤدي تلف النسيج الضام إلى ترهل الجلد وتجعده بشكل أسرع.
- دخان.يمكن أن يتسبب النيكوتين في انقباض الأوعية الدموية في الطبقة الخارجية من الجلد. تؤدي هذه الحالة إلى تعطيل تدفق الدم إلى الجلد ، وبالتالي يفتقر الجلد إلى الأكسجين والمواد المغذية. أكثر من 4000 مادة كيميائية في السجائر يمكنها أيضًا إتلاف الكولاجين والإيلاستين ، وبالتالي تسريع ظهور التجاعيد.
- تعابير الوجه. قد تؤدي عادة التعبير عن وجهك إلى ظهور التجاعيد. في كل مرة يقوم فيها الشخص بتعبير وجهي ، مثل العبوس أو التحديق ، تشكل عضلات الوجه فجوات تحت سطح الجلد. مع تقدم العمر ، تفقد عضلات الوجه المرونة ، وتصبح المنحنيات أكثر وضوحًا.
بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه ، يمكن أن يرتبط ظهور التجاعيد أيضًا بعدة عوامل ، مثل:
- أحفاد
- نقص الميلانين
- التغيرات الهرمونية
- فقدان الوزن.
علاج التجاعيد
هناك عدة طرق للتعامل مع التجاعيد ، من بينها الأدوية ، مثل:
- الريتينويد. الرتينوئيدات هي مشتقات من فيتامين أ معروف بفعاليتها في التعامل مع التجاعيد وشيخوخة الجلد. تعمل الريتينويدات عن طريق تحييد الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى انهيار الكولاجين ، وهو نوع مهم من البروتين يحافظ على صحة البشرة وشبابها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحفز الرتينويدات أيضًا إنتاج الكولاجين.
من أجل الحصول على النتائج المرجوة ، سيكون من الأفضل أن يستشير المريض الطبيب أولاً. سيصف الطبيب الريتينويد المناسب وفقًا لاحتياجات المريض. بشكل عام ، يصف الأطباء كريم ريتينويد يحتوي على تريتينوين.
لا تستخدم كريمات الريتينويد إلا في الليل ، لأنها حساسة جدًا للأشعة فوق البنفسجية. احرص دائمًا على استخدام واقي الشمس والملابس التي تحمي الجلد عندما تكون نشطًا أثناء النهار ، وذلك لتجنب الآثار الجانبية مثل حروق الشمس. من المهم قراءة تعليمات الاستخدام والأداء إختبار البقعة قبل استخدام منتجات العناية بالبشرة ، بما في ذلك كريمات الريتينويد. هذا لمنع ردود الفعل التحسسية على الجلد.
- أحماض ألفا هيدروكسي (AHA). أحماض ألفا هايدروكسي هي مجموعة من الأحماض التي تحدث بشكل طبيعي والتي يمكن العثور عليها في الفاكهة ، مثل حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك. تعمل أحماض ألفا هايدروكسي عن طريق إزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة ، وزيادة سماكة الطبقات الداخلية من الجلد.
- مضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة هي مركبات تعمل على منع أو إبطاء تلف الخلايا. يمكن العثور على هذه المركبات بشكل طبيعي في الخضار والفواكه ، أو في المكملات الغذائية الاصطناعية. بعض الأمثلة على مضادات الأكسدة هي بيتا كاروتين ، لوتين ، وفيتامينات أ ، ج ، هـ.
- مرطب عادي. يمكن للمرضى أيضًا استخدام الكريمات المضادة للتجاعيد المتاحة دون وصفة طبية. ومع ذلك ، فإن هذه الكريمات لا تزيل التجاعيد ، لكنها تخفيها فقط.
طريقة أخرى لعلاج التجاعيد هي الإجراءات الطبية ، مثل تسحيج الجلد والبوتوكس والبلازما الغنية بالصفائح الدموية. كل من هذه الإجراءات لها نتائج وآثار جانبية مختلفة. ضع في اعتبارك أنه لا توجد طريقة لوقف عملية شيخوخة الجلد. لذلك ، يحتاج المرضى إلى الخضوع للإجراء بشكل متكرر ، حتى تستمر النتائج. تتضمن بعض الإجراءات الطبية لعلاج التجاعيد ما يلي:
- تقشير.تقشير هو إجراء لتقشير الحمض. يهدف هذا الإجراء إلى إزالة الطبقة العليا من الجلد ، وتنمو بشرة جديدة أكثر شبابًا. بعض الأحماض المستخدمة بشكل شائع في هذا الإجراء هي حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك وحمض الخليك ثلاثي كلورو.
- جلدي. يهدف هذا الإجراء إلى كشط الطبقة الخارجية من الجلد باستخدام أداة خاصة. ستكون منطقة الجلد التي يتم علاجها باستخدام سنفرة الجلد حمراء وحساسة ، ولكن بعد ذلك ستنمو بشرة جديدة أكثر حزماً.
- تقشير الجلد. تمامًا مثل تسحيج الجلد ، يهدف التقشير الدقيق أيضًا إلى تجديد شباب الجلد ، عن طريق إزالة الطبقة الخارجية من الجلد. الفرق هو أنه إذا كانت صنفرة الجلد أكثر ملاءمة للمرضى ذوي البشرة الفاتحة ، فيمكن إجراء تقشير الجلد الدقيق على جميع أنواع البشرة.
- اكتب حقن البوتوكس. حقن البوتوكس (سم البوتولينيوم) بجرعات صغيرة يمكن أن تمنع تقلص العضلات. يمكن للبوتوكس أن يزيل التجاعيد الموجودة على الجبهة وحول العينين. ومع ذلك ، فإن النتائج تستمر فقط من 3 إلى 4 أشهر ، لذلك من الضروري إعادة الحقن للحفاظ على النتائج.
- التقشير بالليزر. تهدف هذه الطريقة إلى تحفيز إنتاج الكولاجين لنمو بشرة جديدة أكثر تماسكًا. اعتمادًا على حالة تجاعيد المريض ، قد يقوم الطبيب بإجراء الاستئصال بالليزر أو العلاج بدون استئصال.
- علاج نفسي الموجات فوق الصوتية. بصرف النظر عن كونه وسيلة لتشخيص المرض ، الموجات فوق الصوتية كما يمكن استخدامه لإزالة التجاعيد. علاج نفسي الموجات فوق الصوتية أو ultherapy ،كما الهايفو (الموجات فوق الصوتية المركزة عالية الكثافة), يمكن أن يعالج تجاعيد الوجه والرقبة والذقن والصدر.
- جراحة تجميلية. أحد الأمثلة على الجراحة التجميلية للوجه شد الوجه أو جراحة شد الوجه. في شد الوجهيقوم جراح التجميل بإزالة الجلد الزائد والدهون في الجزء السفلي من الوجه ، ثم يقوم بشد العضلات والأنسجة الضامة من حوله. يمكن أن تستمر النتائج من 5 إلى 10 سنوات.
- حقن حشو الأنسجة. تتضمن هذه الطريقة حقن الدهون أو الكولاجين أو حمض الهيالورونيك في التجاعيد العميقة بالوجه. هذا الإجراء فعال فقط لبضعة أشهر ، لذلك يجب تكراره.
منع التجاعيد
تتضمن بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها للوقاية من التجاعيد وجعل البشرة شابة ، ما يلي:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس. احمِ بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية بارتداء قبعة ونظارة وأكمام طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم دائمًا واقيًا من الشمس في كل مرة تغادر فيها المنزل. اختر واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس 30 أو أكثر ، مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.
- استخدم مرطبًا. تمنع منتجات الترطيب البشرة الجافة التي يمكن أن تسبب ظهور التجاعيد بسرعة أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، بعض المنتجات ، مثل ترطيب الحبر و جوهر، يمكن استخدامه أيضًا للمساعدة في منع وعلاج البشرة الجافة.
- الإقلاع عن التدخين. الشخص الذي يدخن لسنوات عديدة ، لا يزال بإمكانه منع ظهور المزيد من التجاعيد عن طريق الإقلاع عن التدخين.
- نمط نظام غذائي صحي. تظهر الأبحاث أن تناول الفيتامينات بشكل جيد في النظام الغذائي يمكن أن يحمي البشرة من التجاعيد المبكرة.
