الصحة

المزيد عن مرض القلب التاجي

مرض القلب التاجي هو أكثر مشاكل القلب شيوعًا. التعامل مع هذا الشرط مهم جدا. إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تعرض أمراض القلب التاجية حياة المريض للخطر.

يحدث مرض القلب التاجي عندما تنسد الأوعية الدموية للقلب أو الشرايين التاجية بسبب اللويحات المتكونة من الترسبات الدهنية أو المواد الأخرى ، مثل الكالسيوم والفيبرين. تُعرف هذه الحالة باسم تصلب الشرايين.

يمكن أن تتكون البلاك على جدران الشرايين ، حتى منذ الصغر. ومع ذلك ، كلما تقدمت في العمر ، زاد خطر تكوين البلاك. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي وجود البلاك إلى تضييق الأوعية الدموية وتعطيل إمداد القلب بالدم الغني بالأكسجين.

يمكن أن تسد البلاك أيضًا معظم أو كل تدفق الدم في الشرايين. عندما يحدث انسداد في تدفق الدم في الشرايين التاجية ، يمكن أن تحدث نوبة قلبية.

الأشياء التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية

حتى الآن ، لا يزال السبب الدقيق لتكوين اللويحات في الشرايين غير معروف على وجه اليقين. ومع ذلك ، فإن الأشياء التالية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين:

1. عادات التدخين

يعتبر التدخين من أهم العوامل في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. ما لا يقل عن 30٪ من الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية هم من المدخنين النشطين.

محتوى النيكوتين وأول أكسيد الكربون في السجائر يجعل القلب يعمل بجهد أكبر من المعتاد. يمكن أن تزيد كلتا المادتين أيضًا من خطر تكون جلطات الدم في الشرايين.

لسوء الحظ ، يمكن أن تتسبب المواد الكيميائية الأخرى الموجودة في السجائر في إتلاف بطانة الشرايين التاجية ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

2. الكوليسترول

يمكن أن يؤدي تدفق الكثير من الكوليسترول في الدم إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية. أنواع الكوليسترول التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية هي: البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) أو ما يسمى الكولسترول السيئ.

الكوليسترول هو ما يميل إلى الالتصاق والتراكم في الشرايين التاجية.

3. مرض السكري

من المتوقع أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية لدى مرضى السكري بمقدار الضعف. يُفترض أن هذا يرجع إلى أن الأشخاص المصابين بهذا المرض لديهم طبقة أكثر سمكًا من جدران الأوعية الدموية. يمكن أن يتداخل سمك جدران الشرايين التاجية مع التدفق السلس للدم إلى القلب.

4. جلطات الدم

الجلطات الدموية أو الجلطات الدموية التي تحدث في الشرايين التاجية تمنع وصول الدم إلى القلب. ترتبط عملية تخثر الدم ارتباطًا وثيقًا بعوامل أخرى ، مثل الالتهاب ، وارتفاع مستويات الكوليسترول ، وسكر الدم غير المنضبط ، والإجهاد.

5. ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. يُصنف الشخص على أنه يعاني من ارتفاع ضغط الدم إذا كان لديه ضغط انقباضي يزيد عن 140 ملم زئبق أو أكثر وضغط انبساطي 90 ملم زئبق أو أكثر.

يُعرَّف الضغط الانقباضي بأنه مقياس لضغط الدم عندما ينقبض القلب لضخ الدم. وفي الوقت نفسه ، ضغط الدم الانبساطي هو ضغط الدم عندما تتمدد عضلة القلب لتمتلئ بالدم.

كيفية الوقاية من أمراض القلب التاجية

لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ، هناك عدة طرق يمكنك القيام بها ، بما في ذلك:

  • ممارسة الرياضة بانتظام
  • اتباع نظام غذائي صحي وتغذية متوازنة عن طريق زيادة تناول الفواكه والخضروات وتقليل استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والملح.
  • الإقلاع عن التدخين
  • اخسر وزنك إذا أفرطت في ذلك
  • الحد من استهلاك الكحول
  • السيطرة على ضغط الدم
  • إدارة التوتر ، إما بالعلاج بالاسترخاء أو بالتأمل
  • احصل على قسط كافٍ من الراحة

يمكن أن تؤثر مخاطر أمراض القلب التاجية على نوعية حياتك ، بل يمكن أن تسبب الموت المفاجئ من نوبة قلبية. لذلك ، استشر طبيبك بانتظام إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بهذا المرض.

يُنصح أيضًا باستشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض مرض الشريان التاجي للقلب ، مثل ألم الصدر الذي يحدث عند القيام بأنشطة شاقة أو الإجهاد ، وضيق في التنفس ، والعرق البارد ، وألم في الصدر يمتد إلى الذراعين والرقبة.