يجب أن يجعل الاستحمام الجسم منتعشًا ونظيفًا. ولكن إذا شعرت بالحكة بعد الاستحمام ، فسيكون ذلك مزعجًا للغاية. حاليا، تحديد السبب وكيفية التغلب عليه من خلال الوصف التالي.
حكة الجلد بعد الاستحمام أمر شائع. يمكن أن يشير هذا إلى مشكلة صحية أو قد يكون سببًا أيضًا بسبب طريقة الاستحمام الخاطئة.
الأسباب المحتملة المختلفة لحكة الجلد بعد الاستحمام
بعض الأسباب المحتملة لحكة الجلد بعد الاستحمام هي:
1. صابون حمام غير مناسب
أول ما يمكن أن يسبب حكة في الجلد بعد الاستحمام هو استخدام الصابون الخطأ. صابون الاستحمام الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية ، مثل الصوديوم كبريتات لوريل أو العطور ، يمكن أن يسبب جفاف الجلد ويسبب حكة في الجلد.
2. حالات الجلد شديدة الجفاف (الجفاف)
يمكن أن يكون جفاف الجلد أو الجفاف أحد أسباب حكة الجلد بعد الاستحمام. يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد هو استخدام الصابون الخطأ والاستحمام أو النقع في الماء الدافئ لفترة طويلة.
يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الدافئ لفترة طويلة إلى تجريد الجلد من الزيوت الطبيعية. هذا يسبب الحكة وتهيج الجلد.
بالإضافة إلى حكة الجلد ، عادة ما يكون الجفاف مصحوبًا بأعراض حكة ، وتقشر الجلد ، واحمرار الجلد ، وألم في القدمين أو اليدين.
3. حساسية الماء (الشرى المائي)
الشرى المائي إنه نوع نادر من حساسية الجلد. المرضى الذين يعانون من هذه الحالة سوف يعانون من طفح جلدي أحمر على شكل خلايا النحل التي تسبب الحكة عند تعرضها للماء.
4.حكة مائية
حكة مائية هو مرض جلدي يتميز بظهور الحكة بعد ملامسة الماء دون أي تقرحات على الجلد. يمكن أن تكون هذه الحالة أيضًا علامة وأعراض مرض ، مثل كثرة الحمر الحقيقية ، الأحداث الورم الأصفر الحبيبي، متلازمة خلل التنسج النقوي ، ليمفوما اللاهودجكين ، والتهاب الكبد الوبائي سي.
5. الشرى الكوليني
عادة ما تنجم حكة الجلد بسبب الشرى الكوليني عن عدة حالات ، مثل عادة الاستحمام بالماء الدافئ ، وممارسة الرياضة ، وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل. بالإضافة إلى حكة الجلد ، يمكن أن تترافق الشرى الكوليني أيضًا مع أعراض الربو وانخفاض ضغط الدم.
كيفية التغلب على حكة الجلد بعد الاستحمام
عند الشعور بحكة في الجلد بعد الاستحمام ، يمكنك التعامل معها بالطرق التالية:
1- تغيير عادات الاستحمام
إذا كانت الحكة على الجلد ناتجة عن عادة أخذ حمام دافئ لفترة طويلة ، يمكنك زيادة درجة حرارة الماء ببطء. ابدأ بدرجة حرارة ليست شديدة السخونة ، ثم ارفعها تدريجيًا إلى درجة الحرارة المطلوبة. يمكنك أيضًا تجربة حمام الحليب للتغلب على هذه الشكوى.
2. تغيير الصابون
جرب تغيير الصابون الذي تستخدمه. اختر الصابون المناسب هيبوالرجينيك أو صابون بمكونات خفيفة ، أي بدون عطر أو مبيض أو تنظيف. يوصى أيضًا باستخدام الصابون الذي يحتوي على مرطب.
3. ضع المرطب
للحفاظ على رطوبة الجلد ، يمكنك وضع المرطب عندما يكون الجلد لا يزال رطبًا أو رطبًا قليلاً. يمكن لهذه الطريقة أن تحبس الرطوبة الطبيعية للبشرة ويمكن أن تقلل من الحكة بسبب الجلد الجاف.
يُنصح باستخدام مرطب أو كريم يحتوي على حمض اللاكتيك (حمض اللاكتيك). قدر الإمكان تجنب استخدام الكريمات أو المرطبات التي تحتوي على العطور والكحول.
4. احتياجات السوائل كافية
يمكن أن يسبب الجفاف الجلد الجاف والحكة. لذلك ، لا تنس تلبية احتياجاتك من السوائل بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
5. تناول مضادات الهيستامين
إذا كانت الحكة ناتجة عن الحساسية ، فيمكنك تخفيفها عن طريق تناول مضادات الهيستامين. ومع ذلك ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
من المؤكد أن حكة الجلد بعد الاستحمام ستزعج راحتك ، ويمكن أن تسبب تقرحات والتهابات على الجلد عند الخدش. إذا لم تختف الحكة على الرغم من قيامك ببعض الطرق المذكورة أعلاه ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب لتحديد السبب وإعطاء العلاج المناسب.
