حياة صحية

نصائح للعناية ببشرة الوجه الدهنية

غالبًا ما تعتبر بشرة الوجه الدهنية مزعجة لأنها تسبب شكاوى مختلفة. لا يقتصر الأمر على جعل الوجه يبدو لامعًا فحسب ، بل إن البشرة الدهنية معرضة أيضًا لظهور البثور. إحدى طرق علاج البشرة الدهنية التي تبدو نظيفة وخالية من حب الشباب هي غسل وجهك بها صيح.

للزيوت أو الدهن فوائد في الحفاظ على رطوبة البشرة ومرونتها. ولكن إذا تم إنتاجه بكميات زائدة ، فإن الزيت الموجود على الوجه يمكن أن يسد مسام الوجه ويسبب حب الشباب.

العوامل التي تسبب دهنية الوجه

يلعب نشاط وحجم الغدد الدهنية دورًا رئيسيًا في كمية إنتاج الزيت على الوجه. على الرغم من صعوبة تحديد السبب الدقيق ، إلا أن هناك العديد من العوامل المشتبه في تأثيرها على إنتاج الزيت الزائد ، بما في ذلك:

  • التغيرات الهرمونية
  • عوامل وراثية
  • استهلاك الأطعمة غير الصحية
  • يستخدم ميك أب هذا غير صحيح
  • هواء حار ورطب.

لمعرفة ما إذا كانت بشرة وجهك مصنفة على أنها دهنية ، انتبه إلى منطقة T ، وهي منطقة الجبهة والأنف والذقن. إذا بدت بشرتك لامعة ودهنية الملمس ، فإن بشرة وجهك دهنية.

خطوات العناية ببشرة الوجه الدهنية

بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة دهنية ، لا تفعلوا العلاج الخاطئ للحفاظ على بشرتك نظيفة وخالية من حب الشباب. فيما يلي بعض النصائح لعلاج بشرة الوجه الدهنية التي يمكنك القيام بها:

  • اختر منظف الوجه المناسب

    اغسلي وجهك مرتين على الأقل في اليوم. استخدم منظف الوجه المخصص للبشرة الدهنية. لتكون خاليًا من الأوساخ والبكتيريا المسببة لحب الشباب ، يمكنك اختيار منظف للوجه بمكونات مضادة للبكتيريا لطيفة وخالية من القلويات ، مثل مونتالين ق 40. بالإضافة إلى منظف للوجه يحتوي على البانثينول أو يمكن أن يكون فيتامين B5 أيضًا خيارًا لأنه يمكن أن يقلل من إنتاج الزيت الزائد ، وبالتالي يساعد في التغلب على مشاكل بشرة حب الشباب. ليس ذلك فحسب ، بل يمكن لهذين المكونين أيضًا ترطيب البشرة جيدًا ، والترطيب ، والحفاظ على مرونة الجلد ، والمساعدة في تجديد البشرة ، مما يجعل البشرة تبدو ناعمة.

  • استخدم بانتظام تنظيف

    ينصح أصحاب البشرة الدهنية بتنظيف وجوههم بانتظام باستخدام تنظيف مرتين على الأقل في الأسبوع. تنظيف يمكن تنظيف الوجه وصولاً إلى المسام ، مع إزالة خلايا الجلد الميتة على الوجه. ومع ذلك ، تجنب الفرك بقوة ، لأنه قد يسبب تهيجًا.

  • استخدم كريم الوجه

    بعد التنظيف ، استخدمي كريم وجه خاص للبشرة الدهنية. للحفاظ على رطوبة البشرة دون زيادة إنتاج الزيت ، اختر كريم للوجه مطفأ اللمعة. سيكون من الأفضل استخدام كريم للوجه ماتي تحتوي على فيتامينات الصبار، وحمض الهيالورونيك (حمض الهيالورونيك). لذلك على الرغم من انخفاض إنتاج الزيت ، لا يزال المحتوى يوفر التغذية ويحافظ على رطوبة بشرة الوجه.

بالإضافة إلى هذه العلاجات ، لا تنسَ استخدام واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 على الأقل ، خاصةً عندما تكون في الهواء الطلق. الهدف هو حماية الجلد من أشعة الشمس المباشرة.

لأصحاب الوجوه الدهنية ، لا يزال بإمكانك الظهور ببشرة نظيفة وساحرة. قم بإجراء العلاج باستخدام منتجات تنظيف الوجه المناسبة بشكل منتظم. إذا لزم الأمر ، استشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على توصيات للعناية المناسبة بالبشرة الدهنية ، وفقًا لحالة بشرتك.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found