استخدم الغرغرة غسول الفم(الغرغرة) بعد تفريش الأسنان يُعتقد أنها تقضي على رائحة الفم الكريهة وتعطي إحساسًا جديدًا بالفم. ليس ذلك فحسب ، بل اتضح أن هناك العديد من الفوائد لاستخدامه غسول الفم جيد لصحة الفم والأسنان أسرة. غسول الفم يساعد في منع تسوس الأسنان وتسوس الأسنان والألم والعدوى وخراج الأسنان.
غسول الفم بشكل عام دواء سائل أو مطهر يستخدم لتنظيف مناطق تجويف الفم مثل بين الأسنان وسطح اللسان واللثة وكذلك الجزء الخلفي من الفم أو المريء. غسول الفم يوفر ميزة إضافية تتمثل في الوصول إلى مناطق في تجويف الفم لا يمكن الوصول إليها بسهولة عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط فقط.
منع التجاويف
التجاويف مشكلة شائعة تواجهها مجموعات مختلفة من الناس ، بدءًا من الأطفال والبالغين إلى كبار السن. يمكن أن تتأثر هذه الحالة بتطور البكتيريا في الفم ونمو البلاك أو الجير. لذا ، حافظ على صحة الفم والأسنان اليومية التي يدعمها استخدام غسول الفم بشكل روتيني ، من المتوقع أن يقلل من مخاطر التسوس ، والتي يمكن أن تسبب الألم والأسنان الحساسة والالتهابات والخراجات وحتى الأسنان المكسورة.
على الرغم من أنه لا يمكن القول أنه بديل لتنظيف الأسنان بالفرشاة ، إلا أن استخدام غسول الفم له فوائد عديدة لصحة الفم والأسنان. ليس فقط يمنع رائحة الفم الكريهة والتسوس ، واستخدام غسول الفم يهدف أيضًا إلى المساعدة في منع تسوس الأسنان وتقليل الجير ومنع التهاب اللثة وتجويف الفم ويمكن أن يساعد في تبييض الأسنان. المنفعة غسول الفم لا يقل أهمية عن قتل البكتيريا على الأسطح والمناطق التي يصعب الوصول إليها في تجويف الفم ، حتى أنه يقلل من خطر تجرثم الدم أو انتشار البكتيريا عبر مجرى الدم من الكائنات الحية الدقيقة في تجويف الفم. لهذا السبب، غسول الفم تساعد بشكل فعال في ضمان صحة الأسنان والفم ، بما في ذلك اعتني بالأسنان قوي بمقاومة الجراثيم المسببة للتسوس.
محتويات مختلفة من غسول الفم التي تحتاجها معروف
منتجات متعددة غسول الفم بشكل عام تحتوي على المكونات النشطة التالية:
- أنفلونزاأوريديساعد على منع تسوس الأسنان وتجويفها.
- مضاد للميكروبات ، يقضي على البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة والجير.
- عوامل إزالة الروائح الكريهة ، والتي تفيد في إخفاء أو تقليل أو حتى إلغاء تنشيط المركبات التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، مثل ملح قابض أو كلوريد سيتيل بيريدينيوم.
- بيروكسيد ، مادة فعالة تساعد على منع البقع على سطح الأسنان. عادة ما توجد في المنتجات غسول الفم تبييض.
- يمكن أن تساعد المطهرات مثل الكلورهيكسيدين والزيوت الأساسية في السيطرة على الجير والتهاب اللثة.
المنتج غسول الفم متوفر بشكل عام في السوق ، إما بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية ، حسب الصيغة غسول الفم ال. ومع ذلك ، هناك أيضا غسول الفم متاح فقط بوصفة طبية ، مثل غسول الفم والتي تحتوي على الكلورهيكسيدين.
اختيار منتج غسول الفم المناسب
هناك نوعان من المنتجات غسول الفم، هذا هو غسول الفم مستحضرات التجميل و غسول الفم علاجي. بالرغم من أن لها مذاقا طيبا في الفم إلا أن لها فوائد طبية غسول الفم مستحضرات التجميل عادة ما تكون مؤقتة فقط. بينما غسول الفم عادةً ما يكون للعوامل العلاجية فوائد أكثر فاعلية في تقليل البلاك والتهاب اللثة والقضاء على رائحة الفم الكريهة ومنع التسوس.
ليس كل المنتجات غسول الفم خلقت نفس الشيء ، إليك بعض الأشياء التي يمكن أخذها في الاعتبار عند اختيار منتج غسول الفم تتناسب مع احتياجات الأسرة السليمة:
- إذا كانت الثقة هي ما تبحث عنه ، فاستخدمه غسول الفم مع الطعم والرائحة المرغوبة.
- بالنسبة لأولئك الذين يعانون من جفاف الفم ، يوصى بزيادة استهلاك المياه واختيار المنتجات غسول الفم خالٍ من الكحول ، لأن الكحول يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالات جفاف الفم.
- إذا كان هناك أحد أفراد الأسرة مصاب بأمراض اللثة غسول الفم مع المحتوى الكلورهيكسيدين يمكن أن يكون خيارا.
- اختر منتجًا غسول الفم التي تم تسجيلها لدى وكالة الإشراف على الغذاء والدواء (BPOM) ، ومعترف بها من قبل الجمعية الطبية الدولية وجمعية أطباء الأسنان الإندونيسية. هناك العديد من المنتجات غسول الفم عضوي وهو متوفر أيضًا في المحلات الصحية المعروفة.
- ما لم يتم وصفه من قبل الطبيب ، تجنب استخدامه غسول الفم عند الأطفال دون سن 6 سنوات ، وخاصة أولئك الذين يحتويون على كحول ، وذلك بسبب خطورة الابتلاع.
- منتجات متعددة غسول الفم تحتوي على تركيبات فعالة من الزيوت العطرية مثل الثيمول ، المنثول ، ميثيل الساليسيلات، و يوكاليبتول يمكن أن يكون أيضًا خيارًا عائليًا لأنه مفيد للتغلب على رائحة الفم الكريهة ، وقتل الجراثيم التي تسبب مشاكل في الفم ، وتثبيط نمو الجير ، وتقليل التهاب اللثة.
اختر منتج غسول الفم حسب المشكلة التي تريد علاجها. بدءا من الفوائد الأساسية غسول الفم لقتل الجراثيم ، الفوائد الأساسية والفوائد الإضافية مناسبة في عبوة المنتج ، والتي توفر رعاية شاملة لصحة أسنان الأطفال وكبار السن وكبار السن.
قواعد استخدام غسول الفم الصحيح
كل منتج غسول الفم لكل منها تعليمات للاستخدام ، تأكد من اتباع التوصيات وفقًا لتغليف المنتج. عموما، غسول الفم يستخدم مرتين صباحا ومساء خاصة بعد تفريش الاسنان. لكن لا يهم إذا كنت تستخدمه قبل أو بعد تنظيف أسنانك. علم أقرب عائلة حول كيفية الاستخدام غسول الفم عن طريق الغرغرة في طرف الحلق لمدة 30 إلى 60 ثانية. بشكل عام ، يوجد كوب قياس على كل منتج غسول الفم حجم حوالي 20 مل أو ما يعادل 4 ملاعق صغيرة كاملة يمكن استخدامها مرة واحدة. تجنب استخدام أكثر من هذه الجرعة إلا إذا أوصى طبيبك بذلك.
بالإضافة إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة واستخدام غسول الفم ، من المهم أن يكون لديك نمط حياة متوازن ونظام غذائي جيد للحفاظ على صحة أسنانك وفمك. للحصول على أقصى نتائج دائمة ، يوصى بالحفاظ على نظافة الفم بانتظام ، وزيادة استهلاك المياه ، والحد من استهلاك القهوة والشاي والصودا ، وتجنب المشروبات الكحولية والسجائر. لا تنس فحص أسنانك وتنظيفها لطبيب الأسنان كل ستة أشهر على الأقل.
على الرغم من وجود العديد من الفوائد ، غسول الفم ليس حلاً لعلاج مشاكل الفم والأسنان الخطيرة. إذا كنت تعاني من نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة التي لا تزول ، فعليك التوجه فورًا إلى طبيب الأسنان لإجراء تقييم طبي وعلاج أكثر كثافة.
