في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري حقن جرعات عالية من فيتامين سي. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون حقن الفيتامينات تعسفيًا ، خاصة مع الجرعات العالية. هناك بعض مخاطر الجرعات العالية من حقن فيتامين سي التي يجب أن تكون على دراية بها.
فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك هو أحد العناصر الغذائية التي تلعب دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة ، ومنع وإصلاح تلف الخلايا ، ودعم عملية التئام الجروح ، وتشكيل الكولاجين.
عادة ما يتم إعطاء حقن فيتامين سي لعلاج نقص فيتامين سي ، إما بسبب سوء التغذية أو ضعف امتصاص فيتامين سي. يمكن أن تتميز هذه الحالة بالإرهاق والتئام الجروح لفترات طويلة وآلام المفاصل والتهاب اللثة ونزيف أو تورم اللثة.
الشروط المطلوبة جرعة عالية من حقن فيتامين سي
بالإضافة إلى نقص فيتامين سي ، هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تتسبب أيضًا في الحاجة إلى زيادة تناول هذا الفيتامين بسرعة من خلال حقن فيتامين سي بجرعات عالية ، وهي:
- الأمراض المزمنة مثل السرطان أو فيروس نقص المناعة البشرية أو الحمى الروماتيزمية أو سوء التغذية
- العدوى ، مثل الالتهاب الرئوي ، والسعال الديكي ، والسل ، والدفتيريا ، والتهاب الجيوب الأنفية ، أو COVID-19
- حمى
- الجروح أو الإصابات الخطيرة ، مثل الحروق الشديدة
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تستخدم حقن فيتامين سي لأغراض التجميل المختلفة ، مثل تفتيح البشرة أو تبييضها. ومع ذلك ، فإن فعالية حقن فيتامين سي لهذه الاستخدامات لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث.
ممارسات حقن فيتامين سي غير السليمة وغير الآمنة لديها القدرة على نقل المرض ، والتسبب في العدوى ، والتسبب في إصابة خطيرة.
جرعة الحقن العام فيتامين سي ذحق دا الخطريالأسماك المفرطة
كتوضيح ، فيما يلي توصيات لتناول فيتامين سي يوميًا حسب العمر:
- الأطفال من سن 1 إلى 9 سنوات: 40-45 مجم في اليوم
- المراهقون: 75-90 مجم يوميًا
- الكبار: 65-90 مجم في اليوم
وفي الوقت نفسه ، فإن توصيات الجرعة العامة لحقن فيتامين سي هي:
- 200 مجم مرة واحدة يومياً لمدة 7 أيام لعلاج نقص فيتامين سي
- 000 مجم مرة واحدة يوميًا لمدة 5-21 يومًا للمساعدة في تسريع التئام الجروح
تختلف جرعات حقن فيتامين سي للأغراض غير الطبية ، على سبيل المثال لتبييض الجلد أو جعل الجسم يشعر بالانتعاش ، بشكل كبير. يمكن أن تصل الجرعات القابلة للحقن من فيتامين سي لأغراض التبييض وتجديد الشباب إلى 10000 - 100000 مجم.
على الرغم من أنه غير ضار بشكل عام ، إلا أن حقن فيتامين ج المرتفعة جدًا يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية مختلفة ، بما في ذلك:
- إسهال
- استفراغ و غثيان
- عسر الهضم
- تقلصات المعدة
- أرق
- صداع الراس
- الحديد الزائد
- تلف الكلى ، إذا كان لديك مرض في الكلى
- حصوات الكلى ، خاصة للأشخاص الذين لديهم حصوات في الكلى
أشياء لتغطيسانتبه قبل أخذ حقن فيتامين سي
عادة ما يكون إعطاء حقن فيتامين سي آمنًا تمامًا للأشخاص الأصحاء أو الذين يعانون من نقص فيتامين سي. ومع ذلك ، فإن إعطاء جرعات عالية من حقن فيتامين سي يجب أن يكون حذرًا من المجموعات التالية:
- الأم الحامل
- مرضى السكري والنقرس وضعف وظائف الكبد وأمراض الكلى مثل حصوات الكلى
- الأشخاص الذين يتناولون الأدوية ، مثل الأسبرين ومضادات الحموضة ومخففات الدم
- الأشخاص الذين يخضعون لعلاج السرطان ، مثل العلاج الكيميائي
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدم ، مثل الهيموفيليا
لذلك ، قبل الحصول على جرعة عالية من حقن فيتامين سي ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك وتقديم تاريخك الطبي الكامل. بهذه الطريقة يمكن تجنب مخاطر حقن جرعات عالية من فيتامين سي.
