يعطي الكثير من الآباء الحليب المكثف المحلى لأطفالهم. بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ ، فإن سعر هذا الحليب أرخص نسبيًا مقارنة بأنواع الحليب الأخرى. ومع ذلك ، هل يمكن إعطاء الحليب المكثف المحلى للأطفال؟
تختلف عملية صنع الحليب المكثف المحلى عن أنواع الحليب الأخرى. يُصنع الحليب المكثف المحلى عن طريق إزالة معظم الماء من حليب الأبقار من خلال عملية التبخر ، وبالتالي يصبح الحليب كثيفًا. بعد ذلك ، سيتم إعطاء هذا الحليب الكثير من السكر المضاف بحيث يكون طعمه حلوًا ويدوم لفترة طويلة.
لا ينصح بالحليب المكثف المحلى للأطفال
يحتوي الحليب المكثف المحلى على سكر أكثر بمرتين من حليب البقر العادي. وفي الوقت نفسه ، فإن المحتوى الغذائي الذي يحتاجه الأطفال للنمو والتطور ، مثل البروتين والكالسيوم وفيتامين د والبوتاسيوم وفيتامين ب 12 ، أقل بكثير.
يمكن للأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أن تزيد الوزن بشكل فعال ، ولكنها تزيد أيضًا من خطر السمنة لدى الأطفال والتي يمكن أن تسبب أمراضًا خطيرة مختلفة.
يجب أن تعرف الأمهات أن الأطفال الذين لم يبلغوا عامين من العمر لا ينصحون بتناول سكر مضاف على الإطلاق ، أنت تعرفسواء من الطعام أو الشراب. في هذه الأثناء ، يُنصح الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 18 عامًا بتناول ما لا يزيد عن 6 ملاعق صغيرة من السكر يوميًا.
حاليا، لهذه الأسباب لا ينصح بإعطاء الحليب المكثف المحلى للأطفال دون سن الثانية ، وخاصة للرضع.
خسائر للأطفال بسبب استهلاك الحليب المكثف المحلى
فيما يلي بعض العيوب التي يمكن أن يعاني منها الأطفال إذا كانوا غالبًا يستهلكون الحليب المكثف المحلى:
تجويف
كل ما يستهلكه الطفل يمكن أن يؤثر على صحة أسنانه. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، مثل الحليب المكثف المحلى ، إلى تسوس الأسنان وآلام الأسنان ، خاصة إذا لم يتم الحفاظ على نظافة الفم أيضًا.
بدانة
بالإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، فإن المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، بما في ذلك الحليب المكثف المحلى ، يمكن أن تجعل الأطفال يفضلون الأطعمة الحلوة. هذا يمكن أن يجعل طفلك يستهلك سعرات حرارية أكثر بكثير مما يحتاجه بالفعل.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم معالجة الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر بسرعة كبيرة من قبل الجسم ، مما يجعل الأشخاص الذين يتناولونها يعانون من الجوع مرة أخرى بسرعة. نتيجة لذلك ، سوف يأكل طفلك كثيرًا مع خيارات الطعام التي غالبًا ما تحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية. يمكن القول إن هذا النظام الغذائي هو "الطريق السريع" إلى السمنة. أنت تعرف، كعكة.
مقاومة الأنسولين
مقاومة الأنسولين هي حالة لا تستطيع فيها خلايا الجسم استخدام سكر الدم بشكل صحيح. إذا كنتِ تعانين من مقاومة الأنسولين ، فإن الأطفال معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، وارتفاع الكوليسترول ، والكبد الدهني ، وتصلب الشرايين ، وأمراض القلب التاجية ، واضطرابات الدورة الشهرية لدى النساء.
يمكن أن يشعر طفلك بهذا الأمر إذا كان يستهلك الكثير من الأطعمة أو المشروبات الحلوة ، بما في ذلك الحليب المكثف المحلى. سيزداد خطر مقاومة الأنسولين أيضًا إذا كان الطفل يعاني من السمنة.
على الرغم من أنه يحتوي على ملصق حليب ، إلا أن الحليب المكثف المحلى حاليًا لم يعد نوعًا من الحليب. حتى بناءً على BPOM ، لا ينبغي استخدام الحليب المكثف المحلى كبديل للحليب السائل والحليب المجفف للأطفال ، ولكن فقط كبديل للحليب الطبقة أو مزيج الطعام.
لذا ، من الآن فصاعدًا ، تجنب إعطاء الحليب المكثف المحلى للأطفال ، حسنًا ، بون. إذا كنت تستخدم الحليب المكثف المحلى مثل الحليب العادي ، فاستبدله على الفور بحليب البقر العادي أو الحليب الصناعي المناسب لعمر طفلك الصغير. سيكون من الأفضل إذا أعطيت الأولوية للرضاعة الطبيعية حتى سن عامين.
إذا كنت تعانين من مشاكل في إعطاء حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي لطفلك ، فلا تترددي في استشارة الطبيب حتى يتم تلبية احتياجاته الغذائية بشكل جيد.
