إن وجود حليب الثدي بكميات كبيرة هو هدية يجب أن تكون بوسوي ممتنة لها. ومع ذلك ، فإن هذا الكم من إنتاج الحليب يمكن أن يتسرب في بعض الأحيان ويجعل Busui غير مريح أو حتى محرج. لا داعى للقلق. هيا، طبقي النصائح التالية لمنع تسرب حليب الثدي.
تسرب الحليب أمر شائع تعاني منه الأمهات المرضعات بعد أسبوع إلى أسبوعين من الولادة. يمكن أن يحدث هذا التسرب لأن إنتاج الحليب لا يزال غير محكوم. في الواقع ، يعد هذا الإطلاق غير المتوقع للحليب أمرًا جيدًا لأنه يمكن أن يمنع Busui من الإصابة باحتقان الثدي أو التهاب الضرع.
يمكن أن يحدث تسرب الحليب عندما تفكر الأم المرضعة أو تسمع بكاء طفلها ، أو تأخذ حمامًا دافئًا ، أو يمكن أن يحدث عندما لا تفعل أي شيء.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب الجنس أيضًا في تسرب حليب الثدي ، لأن هرمون الأوكسيتوسين الذي يتم إطلاقه أثناء ممارسة الجنس يمكن أن يحفز الثديين كما يحدث عندما يرضع الطفل.
نصائح لمنع تسرب حليب الثدي
لا تنزعج معظم الأمهات المرضعات من تسرب الحليب. ومع ذلك ، هناك أمهات مرضعات يشعرن بعدم الارتياح ، حتى لدرجة الإحباط. لمنع تسرب حليب الثدي الذي يمكن أن يتسرب إلى الملابس ، فيما يلي بعض النصائح التي يمكن لـ Busui تطبيقها:
1. استخدم ضمادات الثدي
يمكن لـ Busui استخدام ضمادات الثدي لمنع تسرب الحليب إلى الملابس. ضمادات الثدي هذه متوفرة كأقمشة يمكن التخلص منها أو قابلة للغسل وإعادة الاستخدام.
اختاري ضمادات ثدي ناعمة وعالية الامتصاص. بالإضافة إلى ذلك ، اختاري ضمادة بمقاس مناسب لثدي Busui لجعلها مريحة في الارتداء.
تأكدي من أن Busui يجلب كمية من وسادات الثدي عند الخروج من المنزل ، حسنًا؟ استبدلي الضمادة إذا شعرت أنها رطبة أو رطبة جدًا ، وذلك لمنع نمو البكتيريا والفطريات في منطقة الحلمة.
2. استخدام وعاء لحليب الأم
بالإضافة إلى ضمادات الثدي ، يمكن لـ Busui أيضًا استخدام وعاء لحليب الثدي (قشور الثدي) لمنع الحليب من التسرب إلى الملابس. على عكس ضمادات الثدي ، يمكن لهذه الحاويات استيعاب الحليب المتسرب حتى لا يضيع فقط.
بشكل عام ، هذه الحاويات مصنوعة من السيليكون. إذا كنت ترغب في استخدام حليب الثدي من هذه الحاوية ، يجب على Busui تعقيم الحاوية قبل الاستخدام. هذا مهم لتقليل خطر تلوث حليب الثدي بالجراثيم والبكتيريا.
3. الضغط على الحلمتين
إذا شعرت Busui بانقباض في الثدي أو تسرب الحليب في وقت غير مناسب ، على سبيل المثال عندما تتحدث Busui مع صديق ، ضع ذراعيك على صدرك واضغط برفق. هذا يمكن أن يمنع الحليب من التسرب أو يمنع المزيد من الحليب من التدفق.
4. قومي بشفط حليب الثدي قدر الإمكان
عند الذهاب إلى العمل أو القيام بأنشطة أخرى خارج المنزل ، يُنصح Busui بمواصلة ضخ حليب الثدي بانتظام كل 3-4 ساعات ، حتى لا يتجمد الحليب في الثديين. تأكدي من أن Busui يغسل يديه أولاً قبل ضخ الحليب المسحوب وتخزينه ، نعم.
5. ارتداء الملابس التي يمكن أن تخفي تسرب حليب الثدي
يمكن لـ Busui استخدام الملابس ذات الألوان الداكنة والمزخرفة للمساعدة في إخفاء ما إذا كان حليب الثدي يتسرب في أي وقت. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح Busui أيضًا بإحضار حمالة صدر أو ملابس احتياطية أو سترة لتوقع تسرب الحليب.
هذه هي النصائح التي يمكن لـ Busui تطبيقها لمنع تسرب حليب الثدي. عادة تختفي مشكلة تسريب الحليب بعد 6-10 أسابيع من الولادة. هذا لا يعني انخفاض إنتاج الحليب ، نعم. حاليًا ، يتم استخدام جسم Busui في توفير حليب الثدي بالكمية التي يحتاجها الطفل الصغير.
يمكن أن يستمر تسريب الحليب في الواقع ما دامت Busui ترضع وهذا أمر طبيعي تمامًا. ومع ذلك ، إذا استمر هذا لمدة تصل إلى 3 أشهر بعد فطام الطفل ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
