إنجاب طفل صعب الأكل يمكن أن يسبب لك الصداع ، أليس كذلك؟ إذا تُرك الأطفال وحدهم ، يمكن أن يصابوا بسوء التغذية. حالياهل سبق لك أن حاولت إعطاء العسل لطفلك؟ يُعتقد أن هذا المُحلي الطبيعي يزيد من شهية الطفل ، أنت تعرف.
ليس للعسل طعمًا حلوًا فحسب ، بل يحتوي أيضًا على عناصر مغذية مفيدة للصحة. يحتوي العسل على كربوهيدرات تتكون من الجلوكوز والفركتوز وفيتامينات ب المعقدة ومعادن مختلفة مثل الحديد و الزنك يحتاجها جسم الطفل.
العسل لشهية الاطفال
إن إطعام الأطفال دون سن الخامسة ليس بالأمر السهل. إذا كان لدى طفلك الصغير شهية عالية ، ستكون الأم سعيدة للغاية ولن تواجه أي صعوبات. ومع ذلك ، فإن الأمر مختلف إذا كان طفلك من الصعب إرضاءه في الطعام أم لا أكل لعدد محدود من الاطعمة المختارة.
غالبًا ما يخلق هذا النوع من الأطفال الدراما عند وصول جدول الوجبات. في بعض الأحيان ، يريد فقط أن يأكل نوعًا واحدًا من الطعام من القوائم المختلفة التي أعدتها الأم. في أوقات أخرى ، يريد فقط تناول وجبات خفيفة غير صحية. في الواقع ، هناك أوقات يغلق فيها فمه على الإطلاق عند تقديم الطعام.
حاليا، إذا كان طفلك يتصرف دائمًا على هذا النحو في كل مرة يحصل فيها على طعام ، يمكنك محاولة إعطائه 1-2 ملاعق صغيرة من العسل قبل حوالي ساعتين من تناول الطعام. لقد ثبت أن هذا السائل الذهبي الأصفر الذي ينتجه النحل يزيد من رغبة الطفل في تناول الطعام ، أنت تعرف.
الأطفال الذين يجدون صعوبة في الأكل سوف يتغوطون بشكل أقل بسبب تناولهم القليل من الطعام. يمكن أن يسبب هذا اضطرابات في الجهاز الهضمي ، مثل الإمساك وآلام في البطن.
حالياتشير بعض الدراسات إلى أن العسل قادر على تخفيف هذه الشكاوى ، أنت تعرف، كعكة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعسل أيضًا أن يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ككل بسبب محتواه الطبيعي من البريبايوتك والذي يمكن أن يزيد من عدد البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن العسل غني أيضًا بمضادات الأكسدة المفيدة لتقوية جهاز المناعة. من خلال تناول العسل بانتظام ، لا يمرض الأطفال بسهولة.
على الرغم من أنه يحتوي على العديد من الفوائد ، إلا أنه يجب إعطاء العسل فقط للأطفال الذين تبلغ أعمارهم سنة واحدة وما فوق ، نعم ، بون. وذلك لأن العسل يحتوي على بكتيريا كلوستريديوم البوتولينوم، والتي عند إعطاؤها للأطفال دون سن 12 شهرًا يمكن أن تسبب تسممًا خطيرًا يسمى التسمم الغذائي.
طرق أخرى لزيادة شهية الأطفال
من المهم جدًا ضمان حصول الأطفال على التغذية التي يحتاجونها. لذلك ، تحتاج حقًا إلى تجربة العديد من الطرق لإثارة شهية طفلك.
بالإضافة إلى إعطاء العسل ، هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لزيادة شهية طفلك ، منها:
- اجعل الطعام يبدو جذابًا قدر الإمكان حتى يغري طفلك الصغير بتناوله.
- لا تخف من أن تكون مبدعًا لإنشاء قوائم جديدة بمكونات طعام جديدة قد يحبها طفلك.
- قللي من الشرب عندما يأكل طفلك.
- قم بدعوة طفلك الصغير لتحضير الطعام ، ولكن بالطبع انتبه للأمان في المطبخ ، بون.
إذا كنت قد فعلت النصائح أعلاه ولكن النتائج غير مرئية ، تحلى بالصبر واستمر في القيام بذلك ببطء. تجنب إجبار الطفل على الأكل لأن ذلك قد يصيبه بالصدمة. أنت تعرف.
إذا لزم الأمر ، يمكنك استشارة الطبيب للحصول على المشورة والعلاج المناسبين فيما يتعلق بتغذية طفلك الصغير. يمكن للأم أيضًا إعطاء مكملات تعزيز الشهية. ومع ذلك ، تأكد من إعطاء هذا المكمل حسب توصيات الطبيب ، نعم.
