الصحة

أيهما أكثر صحة أم سجائر إلكترونية أم سجائر تبغ؟

تحتوي كل من السجائر الإلكترونية وسجائر التبغ على مواد كيميائية ضارة ويمكن أن تكون ضارة بالصحة. ومع ذلك ، لا يزال عدد قليل من الناس يعتقدون أن السجائر الإلكترونية أكثر صحة من سجائر التبغ. هل هذا صحيح؟

من المعروف أن السجائر الإلكترونية وسجائر التبغ تحتوي على نفس المحتوى ، أي النيكوتين. على الرغم من أنها تبدو أكثر أمانًا من سجائر التبغ ، إلا أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تسبب مشاكل صحية وتلف الرئتين.

يمكن أن تسبب الأبخرة التي تنتجها السجائر الإلكترونية وسجائر التبغ السعال وضيق التنفس وتكرار أعراض الربو. إذا تم استخدامها لفترة طويلة جدًا ، يمكن أن تزيد السجائر الإلكترونية وسجائر التبغ من خطر حدوث مشكلات صحية خطيرة ، مثل تصلب الشرايين والسرطان وأمراض القلب والسكري من النوع 2.

محتوى السجائر الإلكترونية والتبغ

تحتوي سجائر التبغ على حوالي 250 نوعاً من المواد السامة و 70 منها معروف بأنها مسببة للسرطان. في الواقع ، فقط من الدخان وحده ، تحتوي سجائر التبغ على مئات المركبات المختلفة وبعضها سام للجسم ، مثل أول أكسيد الكربون والقطران وسيانيد الهيدروجين والبنزين.

لا تختلف السجائر الإلكترونية كثيرًا عن سجائر التبغ ، وتحتوي أيضًا على العديد من المواد السامة ، بما في ذلك:

  • الفورمالديهايد
  • أسيتالديهيد
  • البروبيلين غليكول
  • الغليسيرين
  • عامل توابل (النيتروسامين)
  • الكادميوم
  • المعادن الثقيلة مثل النيكل والرصاص

ينتمي الفورمالديهايد والأسيتالديهيد إلى مجموعة الكاربونيل المسببة للسرطان (التي تسبب السرطان). ستزداد مستويات هذين المركبين مع زيادة درجة حرارة الجهاز vaping تستخدم. كلما ارتفعت درجة الحرارة ستزيد أيضًا من كمية النيكوتين.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب النكهات الموجودة في السجائر الإلكترونية تهيجًا للفم والحلق والجهاز التنفسي والأعصاب. في الواقع ، في الحالات الشديدة ، يمكن أن تسبب هذه المنكهات أمراض رئوية خطيرة ، مثل انتفاخ الرئة والالتهاب الرئوي مسد القصيبات.

مقارنة بين السجائر الإلكترونية وسجائر التبغ

هناك عدة اختلافات بين السجائر الإلكترونية وسجائر التبغ وآثارها على الصحة ، بما في ذلك:

1. كمية النيكوتين الواردة

كمية النيكوتين في السجائر الإلكترونية أقل من سجائر التبغ العادية. أظهرت العديد من الدراسات أن السجائر الإلكترونية لديها مخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بسجائر التبغ بسبب محتواها المنخفض من النيكوتين.

ومع ذلك ، لا يزال تأثير المواد الأخرى الموجودة في السجائر الإلكترونية على الصحة بحاجة إلى مزيد من الدراسة ، لذلك لا يمكن اعتبارها أكثر أمانًا من سجائر التبغ.

2. تأثير الادمان

أحد أسباب انتشار السجائر الإلكترونية هو أن هذا النوع الجديد من السجائر قادر على الإقلاع عن عادة تدخين التبغ. في الواقع ، هذا ليس صحيحًا بالضرورة.

تشير العديد من الدراسات حتى الآن إلى أن بعض مدخني التبغ يبدأون في الإقلاع عن التدخين بعد استخدام السجائر الإلكترونية. ومع ذلك ، لا يزال هناك الكثير من الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الإقلاع عن تدخين التبغ على الرغم من استخدامهم للسجائر الإلكترونية.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا بحث آخر يشير إلى أن التأثير الإدماني للسجائر الإلكترونية هو نفسه أو حتى أقوى من سجائر التبغ. هذا بالطبع يمكن أن يكون له تأثير ضار على الصحة على المدى الطويل.

3. إنتاج دخان السجائر

يُزعم أن السجائر الإلكترونية تنتج دخانًا أكثر أمانًا للصحة من دخان التبغ. ومع ذلك ، فإن هذا الادعاء ليس صحيحًا بالضرورة.

ذكرت العديد من الدراسات حتى الآن أن كل من دخان السجائر الإلكترونية وسجائر التبغ يمكن أن يكون لهما تأثير سلبي على الصحة ، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل والأجنة.

من المعروف أن دخان السجائر يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وضعف وظائف الرئة والسرطان ، خاصةً إذا استنشقها الشخص على المدى الطويل.

وفي الوقت نفسه ، عند النساء الحوامل والأطفال ، يمكن أن يؤدي التعرض لدخان السجائر إلى زيادة مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة والأمراض الخلقية واضطرابات النمو والنمو.

4. تسبب الأمراض الخطيرة

لا يمكن إنكار أن السجائر الإلكترونية أو سجائر التبغ يمكن أن تسبب أنواعًا مختلفة من الأمراض ، مثل السرطان وأمراض القلب.

ومع ذلك ، بالإضافة إلى هذه الأمراض ، من المعروف الآن أن استخدام السجائر الإلكترونية يسبب مشاكل في الرئتين تسمى السجائر الإلكترونية.- استخدام السجائر أو منتج vaping المصاحب لإصابة الرئة (إيفالي). يمكن أن يسبب هذا الاضطراب أعراضًا مثل ضيق التنفس وألم الصدر والسعال والدوخة والصداع.

حتى أن EVALI تسببت في وفاة عشرات الأشخاص في الولايات المتحدة. يعتبر EVALI أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية كثيرًا أو كثيرًا.

إذن ، أيهما أكثر صحة؟ السجائر الإلكترونية أم سجائر التبغ؟ حاليامن التفسيرات المختلفة أعلاه ، يمكن ملاحظة أن السجائر الإلكترونية وسجائر التبغ متساوية في الخطورة ، سواء من حيث المحتوى أو التأثير على الصحة.

لذلك ، إذا لم تجرب السجائر الإلكترونية أو سجائر التبغ من قبل ، فمن المستحسن عدم تجربتها على الإطلاق. في الواقع ، هناك دراسات تظهر أن الأشخاص الذين يستخدمون بخار أو من المرجح أن تصبح السجائر الإلكترونية مدخنًا للتبغ.

من أجل الحفاظ على صحتك وصحة من حولك ، يجب تجنب السجائر ، سواء السجائر الإلكترونية أو سجائر التبغ. ومع ذلك ، إذا كنت مدخنًا بالفعل ويصعب عليك التوقف عن هذه العادة ، يمكنك استشارة الطبيب للحصول على نصائح للإقلاع عن التدخين.

بالنظر إلى أن السجائر الإلكترونية هي تقنية جديدة نسبيًا ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمراجعة التأثير طويل المدى لاستخدامها على الصحة العامة.