غالبا ما يشعر الزوج بالغثيان أو الانتفاخ عندما تكون المرأة الحامل حاملا؟ يمكن أن يكون الزوج يعاني من أعراض الحمل الودي. كيف يمكن حصول هذا؟ تعال ، انظر الشرح أدناه.
يحدث الحمل الودي أو يسمى أيضًا متلازمة كوفيد عندما يشعر الزوج بعلامات الحمل التي تمر بها زوجته. بشكل عام ، العوامل المحفزة هي التوتر وتعاطف الزوج مع زوجته الحامل.
عادة ما يعاني الزوج من الحمل الودي عندما يكون حمل زوجته في الثلث الأول والثالث من الحمل.
أعراض الحمل الودي
على غرار الزوجة الحامل ، يمكن للزوج الذي يعاني من حمل متعاطف أن يشعر ببعض الأعراض الجسدية ، في شكل:
- استفراغ و غثيان
- آلام أو تقلصات في المعدة
- انتفاخ المعدة وحموضة المعدة
- تغيرات في الشهية
- ألم في الظهر
- اضطرابات في الجهاز التنفسي
- تهيج المسالك البولية
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا أن يتسم الحمل الودي بعدة أعراض نفسية ، مثل:
- تقلب المزاج (تقلبات مزاجية)
- اضطرابات النوم أو صعوبة النوم
- قلق
- انخفاض الدافع الجنسي
- كآبة
كيف مالتعامل مع الحمل الودي
لا داعي للقلق على النساء الحوامل وأزواجهن لأن الحمل الوجداني ليس مرضًا ولا اضطرابًا عقليًا. هذه الحالة ليست خطيرة بشكل عام وهي مؤقتة فقط.
الخبر السار هو أنه يمكن السيطرة على الحمل الودي أو التخفيف من حدته عن طريق اتباع الطرق التالية:
أحقيبة الإجهاد النفسي
قد يكون أن تصبح والدًا جديدًا أمرًا مرهقًا وعاطفيًا لأي شخص. هذه الحالة لا تعاني منها النساء الحوامل فحسب ، بل الأزواج أيضًا. عند الإجهاد ، يطلق الجسم مواد كيميائية يمكن أن تؤدي إلى الحمل الودي.
للحد من التوتر النفسي ، يمكن للمرأة الحامل وأزواجها أخذ دروس الأبوة والأمومة، قم بالدردشة مع الأقارب والأصدقاء الذين لديهم أطفال بالفعل ، وناقش مع شريكك. سيساعد فهم بعضنا البعض وتخطيط الأنشطة بعد الإنجاب أيضًا في تسهيل انتقال النساء الحوامل وشركائهن ليصبحوا آباء.
تحسين التواصل بين الزوج والزوجة
يمكن للعلاقة العاطفية الوثيقة بين النساء الحوامل وأزواجهن أن تجعل أزواجهن يشعرون بما يشعرون به. لذلك ، فإن التواصل بين النساء الحوامل والأزواج مهم جدًا لأنه يمكن أن يكون مفتاحًا لتهدئة بعضنا البعض أثناء الحمل.
احصل على مساعدة احترافية
يمكن أن يؤدي الإفراط في التفكير لدى الرجال إلى خفض مستويات هرمون التستوستيرون وزيادة هرمون الإجهاد الكورتيزول. على المدى الطويل ، يمكن أن يزيد الكورتيزول الزائد من البرولاكتين الذي يمكن أن يسبب أعراضًا شبيهة بالحمل ، مثل تضخم الثدي.
في بعض الحالات الشديدة ، قد يحتاج الرجال المصابون بمتلازمة كوفيد إلى مساعدة مهنية أو تناول أدوية أو الخضوع للعلاج النفسي.
يتفق الخبراء على أن حالات الحمل الودية عادة ما تزول بعد ولادة الطفل. لذا ، أيتها النساء الحوامل والأزواج ، لا تقلقوا كثيرًا ، حسنًا؟ ومع ذلك ، إذا لم تهدأ أعراض الحمل الودي أو كانت مزعجة للغاية ، فاستشر الطبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب.
