يشعر معظم الأطفال بالخوف والارتباك في أول مرة تأتيهم فيها الدورة الشهرية. حسنًا ، هذا الخوف ممكن منعت إذا أم - شرح الأمور المتعلقة بالبلوغ والحيض للأطفال في سن مبكرة. كيف؟ اكتشف هنا ، تعال!
عادة ، في سن 6-7 سنوات ، يعرف الأطفال بالفعل عن الدورة الشهرية وقد يبدأون في الشعور بالفضول. يمكن للأمهات البدء في إعطاء المعرفة عن الدورة الشهرية في هذا العمر. وبهذه الطريقة ، لن يتفاجأ الطفل فيما بعد عندما يمر بأول دورة شهرية له ، والتي تبلغ حوالي 12 عامًا.
نصائح لإعطاء شروحات للأطفال
يمكن أن تبدأ التحدث عن الدورة الشهرية مع طفلك بإلقاء عبارات لإثارة فضولها ، مثل ، "عندما تكبر ستكونين مثل ماما. ستكون هناك بعض التغييرات في جسمك. واحد منهم هو الحيض ".
حتى لا تشوش في شرح الدورة الشهرية للأطفال ، فيما يلي بعض الإرشادات التي يمكنك استخدامها لبدء محادثة ، بما في ذلك:
1. تحدث تدريجياً في أوقات مختلفة
المواضيع المتعلقة بالحيض والتربية الجنسية ليست موضوعات يمكن حلها في محادثة واحدة ، بون. تحتاج الأمهات إلى القيام بذلك تدريجياً حتى لا يغمر الطفل بهذه المعلومات الجديدة.
2. تحدث بنبرة إيجابية
يرتبط الحيض ارتباطًا وثيقًا بالدم ، لذلك قد يخاف الطفل عندما يسمع هذه المعلومة. ومع ذلك ، يمكنك توجيه الطريقة التي يرى بها طفلك الحيض. اشرحي بشكل إيجابي أن الدورة الشهرية هي عملية طبيعية تحدث لكل امرأة.
3. ضبط العمر
ضبط محتوى حديث الأم مع سن ومعرفة الطفل. على سبيل المثال ، تبلغ من العمر 6 سنوات وتجد فوطًا صحية في الخزانة ، فقط وضح أنك تستخدمها أثناء فترة الحيض.
عندما يقترب طفلك من سن البلوغ ، على سبيل المثال 10 سنوات ، يمكنك البدء في شرح كيفية عمل المناديل الصحية أو كيفية استخدامها على وجه التحديد.
4. تجنبي مجرد إعطاء مقاطع فيديو أو كتب عن الدورة الشهرية
هناك العديد من الكتب أو الفيديوهات التي تشرح عملية الدورة الشهرية أو كيفية عمل الأعضاء التناسلية. ومع ذلك ، قد يكون لدى الأطفال العديد من الأسئلة دون إجابة بمجرد المشاهدة والقراءة.
لذلك من المهم مرافقة الطفل أثناء مشاهدة الفيديو أو قراءة الكتاب حتى تتمكن الأم من مناقشته معه بعد الانتهاء.
5. الحديثحق أيضا إلىعلى الأولاد
ليس فقط الفتيات ، بل يجب أيضًا دعوة الأولاد لمناقشة الدورة الشهرية. يمكن للأمهات التحدث إليهن بطريقة مماثلة للبنات. هذه المعرفة مطلوبة حتى يفهموا ما يمر به أصدقاؤهم وأخواتهم وأمهاتهم كل شهر.
أسئلة مختلفة عن الدورة الشهرية
على الرغم من أنك تختبرها كل شهر ، فقد تشعر بالارتباك عندما يسأل طفلك أسئلة. فيما يلي بعض الأسئلة حول الدورة الشهرية التي يسألها الأطفال عادةً مع أمثلة على إجاباتهم:
1. ما هو الحيض؟
"الحيض أو الحيض هو نزيف من المهبل بسبب تساقط جدار الرحم. بما أن المرأة تكبر ، فإن الرحم يعد نفسه لاستقبال طفل. ومع ذلك ، عندما لا يأتي طفل ، فإن بطانة الرحم سوف تتساقط ثم تنمو مرة أخرى لتحضير نفسها للشهر القادم ".
2. متى سأحصل على دورتي الشهرية?
"كل امرأة يمكن أن يكون لها وقت مختلف. يبدأ الحيض عادة في سن 10-15 سنة. حسنًا ، هناك علامات يمكن استخدامها كمعيار على اقتراب دورتك الشهرية. عادة ما يحدث الحيض بعد عامين من بدء نمو ثدييك وبعد عام واحد من تجربة إفرازات مهبلية ".
3. لماذا النساء فقط لديهن فترات؟
أجساد النساء والرجال مختلفة. النساء لديهن أرحام ، لذلك يمكنهن الحيض وحمل الأطفال. الآن ، الرجال ليس لديهم أرحام ، لذلك لا يمكنهم الحيض ولا الحمل وإنجاب الأطفال ".
4. ما هي الدورة الشهرية؟
"متلازمة ما قبل الحيض" (PMS) يحدث عادة قبل أيام قليلة من الحيض. خلال الدورة الشهرية ، يمكن أن تعاني من العديد من الأعراض ، مثل الهروب أو الانفعالات السهلة أو الحزن أو القلق. ومع ذلك ، لا تعاني جميع النساء من أعراض الدورة الشهرية ".
5. كم الكثير من الدم الذي يخرج عادة أثناء الحيض؟
"ربما ستشعر بدماء كثيرة تسيل. ومع ذلك ، فإن الدم الذي يخرج يوميًا عادة ما يكون 3-5 ملاعق كبيرة فقط. حتى هذا لا يستمر إلا لمدة 3-5 أيام ".
6. كوك, لم يكن لدي دورتي الشهرية?
"عادة ما يحدث أول حيض في سن 12 سنة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يختبرها البعض بشكل أسرع أو أبطأ. كلاهما لا يزال طبيعيا. لذا لا داعي للقلق ، حسنًا؟ "
7. هل هل يجب علي التوقف عن العمل
"خلال دورتك الشهرية ، أنت حر في القيام بأنشطتك المعتادة. المهم أن تستخدم الفوط والملابس المريحة. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من آلام الدورة الشهرية التي لا تطاق. إذا واجهت ذلك ، يمكنك إخبار الأم والراحة ".
قد تكون مناقشة الحيض مع الأطفال أمرًا صعبًا بالنسبة لبعض الآباء. هذا طبيعي حقا. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكنك تخطي هذه المحادثة إذا كنت تواجه مشكلة ، لأن هذا الموضوع مهم جدًا بالنسبة له لإتقانه.
يمكنك أن تطلب من معلم مدرستك أو طبيبك أو ممرضتك أو أي فرد آخر من أفراد الأسرة المساعدة الذين قد يكونون قادرين على نقل هذه المعلومات بشكل أفضل. لا تخجل ، نعم ، بون ، لأن هذا لصالح طفلك.
لذا ، لا تخافي من التحدث عن الدورة الشهرية مع طفلك ، حتى لا يكون مرتبكًا ومستعدًا عند تجربته. بالنسبة للأولاد ، تحتاج الأم أيضًا إلى التحدث عن هذا الأمر حتى تتمكن من احترام أختها أو صديقاتها اللاتي لا يشاركن في أنشطة معينة لأنهن في فترة الحيض.
