التدليك علاج الصحة أي تستخدم على نطاق واسع من قبل الناس لأغراض مختلفة. بدءاً من التغلب على الأوجاع والتخلص من التعب للمساعدة في تسهيل حليب الأم (ASI) للأمهات المرضعات. لتسهيل الرضاعة الطبيعية ، يتم التدليك باستخدام تقنيات التدليك الأوكسيتوسين.
هرمون الأوكسيتوسين مهم جدا للنساء. يلعب هذا الهرمون ، الذي ينتج في جزء من الدماغ يسمى الوطاء ، دورًا رئيسيًا في العديد من العمليات المهمة في حياة المرأة ، بما في ذلك عملية النشوة الجنسية والولادة والرضاعة الطبيعية.
كيف يعمل الأوكسيتوسين في الرضاعة الطبيعية
في عملية الرضاعة ، يلمس الطفل حلمة الأم. ثم ترسل الخلايا العصبية في الثدي إشارة إلى الدماغ لإفراز الأوكسيتوسين. عندما تزيد الكمية ، يتسبب هذا الهرمون في تقلص الغدد الموجودة في قنوات الثدي والحليب ، وتوجيه الحليب عبر الحلمة.
يجب أن تتذكر أن الأوكسيتوسين يساعد فقط في إخراج حليب الثدي من الجسم. لا يمكن لهذا الهرمون أن يؤثر على كمية الحليب التي ينتجها الجسم. لأن إنتاج حليب الثدي في الجسم يتأثر بهرمون البرولاكتين.
تأثير التدليك لزيادة الأوكسيتوسين
من المعروف أن تدليك ما بعد الولادة له عدد من الفوائد ، بما في ذلك استرخاء الجسم وتخفيف التوتر وتقليل الألم وتحسين جودة النوم والمساعدة على الرضاعة الطبيعية واستعادة التوازن الهرموني بعد الولادة.
يعد تدليك الأوكسيتوسين أحد أكثر تقنيات التدليك استخدامًا بعد الولادة. يمكن أن توفر تقنية التدليك هذه تحفيز الحلمات ويعتقد أنها تزيد من إنتاج الحليب. هذا هو أحد أسباب الاعتقاد بأن تدليك الأوكسيتوسين يساعد في عملية الرضاعة الطبيعية.
هناك دراسة لقياس تأثير التدليك على مستويات الأوكسيتوسين ، وكذلك الهرمونات والمركبات الأخرى في الجسم. في هذه الدراسة ، تم سحب الدم على حوالي 100 مشارك مرتين ، أي قبل وبعد التدليك مع الضغط المعتدل على الظهر. أظهرت النتائج أن هناك زيادة في مستويات الأوكسيتوسين في جسم المشاركين الذين تم تدليكهم.
الاهتمام بالجانب الأمني
تعتبر ممارسة التدليك آمنة نسبيًا. ومع ذلك ، هناك بعض الحالات التي يجب تجنب التدليك ، بما في ذلك الشخص الذي لديه جرح مفتوح ، أو يعاني من اضطراب في الدم ، أو يتناول بعض الأدوية.
من المهم أيضًا الانتباه إلى مقدار الضغط الذي يتم تطبيقه أثناء التدليك. إذا كان التدليك قويًا جدًا بحيث لا يسبب الألم ، فتوقف فورًا. لا تدع التدليك يجعل جسمك يمرض أو حتى يصاب بكدمات.
إذا شعرت بالحاجة إلى القيام بتدليك الأوكسيتوسين لدعم الرضاعة الطبيعية ، فعليك استشارة خدمة استشارات الرضاعة أو طبيب التوليد أولاً ، من أجل الحصول على أفضل نصيحة للرضاعة الطبيعية السلسة.
