حياة صحية

صنع أقنعة العين من الأشياء المحيطة بنا

هناك العديد من الاضطرابات التي تصيب الجفون ، تتراوح من تورم العينين ، وظهور أكياس العين ، إلى الهالات السوداء حول العينين. لحسن الحظ ، يمكن استخدام بعض المواد الموجودة حولك كأقنعة للعين لتقليل هذه الاضطرابات.

يمكن أن يكون سبب تورم العينين وأكياس العين والهالات السوداء حول العينين أسبابًا مختلفة. أبسط سبب للمشكلة هو قلة النوم أو التعب. يمكن أن يسبب استهلاك الكثير من الكافيين أيضًا الهالات السوداء أو أكياس العين ، لأن المشروبات المحتوية على الكافيين يمكن أن تسبب الأرق.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تلف الأوعية الدموية في الجفون وزيادة الميلانين أو فرط التصبغ إلى ظهور العيون السوداء أو أكياس العين. سبب آخر هو التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل ، وكذلك فقدان الدهون تحت العينين بحيث يكون هناك نوع من الظل في أكياس العين بسبب نسيج الجلد الذي لم يعد لينًا.

للتغلب على مشكلة أكياس العين ، هناك عدة طرق يمكن القيام بها. واحد منهم هو استخدام قناع العين.

يمكن استخدام بعض المكونات أدناه كأقنعة للعين ، خاصة للتغلب على مشكلة أكياس العين.

  • خيار

إلى جانب كونه لذيذًا لصنع المخللات ، يمكن أيضًا استخدام الخيار لتخفيف الانتفاخ في العين. وذلك لأن الخيار يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب.

لتعظيم تأثيره ، قبل استخدامه كقناع ، يجب تخزين شرائح الخيار في الثلاجة. ضعي شرائح الخيار على العينين لمدة 10 دقائق ، ثم نظفي منطقة العين بالماء. كرر هذا العلاج مرتين في اليوم.

  • جليد

لطالما تم الاعتماد على مكعبات الثلج لتخفيف الألم والتورم. على ما يبدو ، يمكن أيضًا استخدام هذا التأثير لتخفيف تورم الجفون. لتطبيق مكعبات الثلج كقناع للعين ، تأكدي من عدم وضع مكعبات الثلج مباشرة على جفونك ، لأنها قد تسبب تلفًا لجلد الجفن. استخدم منشفة نظيفة لف الثلج وضعه على الجفون. طريقة أخرى هي نقع منشفة أو قطعة قماش في ماء بارد ، ثم ضع المنشفة على عينيك لمدة 20 دقيقة.

  • باكت شاي

هل تتخلص من أكياس الشاي المستعملة المعتادة على الفور؟ انتظري دقيقة ، اتضح أن أكياس الشاي يمكن استخدامها كقناع للعين لعلاج انتفاخ العينين والهالات السوداء. يمكن اختيار الشاي الأخضر لتخفيف تورم الجفون لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات. إذا لم يكن لديك واحد ، يمكنك استخدام الشاي الأسود العادي.

بصرف النظر عن الشاي الأخضر والشاي الأسود ، فإن بعض أنواع شاي الأعشاب مثل شاي البابونج ، وشاي الرويبوس ، والخزامى ، آذريون, نبات الحلبة و الشمرة يمكن أن تستخدم أيضا. إنه سهل الاستخدام أيضًا. ما عليك سوى رفع كيس الشاي المستخدم ووضعه في البلاستيك ثم تخزينه في الثلاجة. بمجرد أن تبرد ، يمكنك استخدامه كقناع للعين.

  • بترول لوز وفيتامين هـ

مكون آخر يمكن استخدامه كقناع للعين هو مزيج من زيت اللوز وفيتامين هـ.زيت اللوز الممزوج بالعسل له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، ويحتوي على الريتينول وفيتامين هـ وفيتامين ك المفيدة لتنعيم البشرة. حول العينين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لزيت اللوز أيضًا التغلب على تمدد الأوعية الدموية التي تسبب تغير لون الجلد حول العينين. بالإضافة إلى العسل ، يمكنك مزج زيت اللوز مع مكونات أخرى ، مثل زيت الأفوكادو أو فيتامين إي ، كقناع للعين.

استخدمي هذا القناع قبل النوم على المنطقة المحيطة بالعيون السوداء ثم دلكي المنطقة برفق. اتركيه حتى الصباح ، ثم نظفي منطقة العين بالماء البارد. لعلاج أكياس العين أو الهالات السوداء تحت العين ، يمكنك تكرار هذا العلاج كل ليلة حتى تختفي أكياس العين.

يبدو إصلاح مشاكل الجفن باستخدام أقنعة العين أمرًا سهلاً. ومع ذلك ، بالطبع ، يجب أن يكون مصحوبًا بتغييرات في نمط الحياة ، بحيث لا تحدث هذه الحالة بشكل متكرر ومستدام.

كإجراء وقائي ، احصل على قسط كافٍ من النوم واستهلاك الماء ، وقلل من استهلاك الملح. زد أيضًا من تناول البوتاسيوم الموجود في بعض الأطعمة ، مثل الموز والمكسرات واللبن والخضروات الخضراء. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح أيضًا بتقليل استهلاك المشروبات الكحولية والكافيين.