لا توجد خطورة في التغوط علبةالتقليل من شأنها. والسبب هو أنه إذا أصبحت عادة ، فهناك العديد من المشكلات الصحية التي يمكن أن تحدث إرادة المطاردة أنت.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يقاوم الرغبة في التبرز أو التبرز ، خاصةً في الأماكن العامة. قد يكون السبب هو عدم وجود مراحيض حولها ، كسول في انتظار طوابير المراحيض الطويلة ، والمراحيض المتسخة ، وعدم الرغبة في استخدام المراحيض العامة.
إن الاستمرار في التبرز من حين لآخر ليس مشكلة كبيرة في الواقع. ومع ذلك ، إذا تم ذلك بشكل مستمر ، فهناك خطر كبح التغوط الذي يجب الحذر منه.
مخاطر عقد الفصل
بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تحدث بسبب التبرز المتكرر هي:
1. الإمساك
عندما تمسك بحركة الأمعاء ، فإن الأمعاء السفلية تمتص الماء من البراز المتراكم في المستقيم ، مما يجعل البراز أكثر صلابة. يمكن أن تجعل هذه الحالة من الصعب إخراج البراز ولا مفر من الإمساك في النهاية.
2. البواسير أو البواسيرهien
يمكن أن يؤدي الإمساك الناتج عن التبرز أيضًا إلى حدوث البواسير أو البواسير. عند إصابتك بالإمساك ، قد تواجه صعوبة في التغوط ، لذا عليك الضغط لإخراج البراز.
حسنًا ، يمكن أن تؤدي عادة الإجهاد أثناء حركات الأمعاء إلى تضخم الأوعية الدموية في فتحة الشرج والمستقيم السفلي ، مما يؤدي إلى حدوث البواسير أو البواسير.
تتميز البواسير أو البواسير بعدة أعراض ، من بينها وجود دم في البراز.
3. الشق الشرجي
خطر الاحتفاظ بفصلك التالي هو أنك معرض لخطر الإصابة بالشرخ الشرجي. يمكن أن تحدث هذه الحالة لأن البراز المتصلب الذي يصعب تمريره يمكن أن يؤدي إلى إصابة أو تمزق أنسجة الجلد وكذلك الغشاء المخاطي الذي يبطن القناة الشرجية والقناة.
تتميز الشق الشرجي بالعديد من الأعراض ، بما في ذلك الألم أثناء التبرز والبراز الدموي.
4. سلس البراز
يمكن أن تؤدي عادة حركات الأمعاء إلى شد عضلات المستقيم ، مما يعرضك لخطر سلس البراز. تتسبب هذه الحالة في فقدان الإحساس عند التبرز ، لذلك قد يخرج البراز فجأة دون أن يدرك ذلك.
كل شخص لديه تسامح مختلف في كبح الرغبة في التبرز ، لذا فإن تأثير كبح حركة الأمعاء يمكن أن يكون مختلفًا لكل شخص. ومع ذلك ، لتجنب خطر الإمساك بحركة الأمعاء ، لا يزال يُنصح بعدم تأخير الذهاب إلى المرحاض إذا ظهرت الرغبة في التبرز.
للمساعدة في تسهيل حركات الأمعاء ، اتبع أسلوب حياة صحي. الحيلة هي زيادة استهلاك الأطعمة الليفية ، وشرب كمية كافية من الماء ، وممارسة الرياضة بانتظام.
إذا تم تطبيق الطريقة ولكن لا تزال لديك مشاكل عند التغوط ، يجب استشارة طبيبك. سيقوم الطبيب بإجراء فحص لتحديد السبب وتقديم العلاج المناسب.
