التغييرات المختلفة في شكل الجسم قد تجعل معظم النساء الحوامل يجدن صعوبة في اختيار الملابس أو الشعور بعدم الراحة وعدم الأمان. في الواقع ، أهم شيء في ارتداء الملابس أثناء الحمل هو الراحة.
قد يؤدي عدم ارتداء ملابس غير مناسبة بشكل متكرر إلى جعل المرأة الحامل أقل راحة وصعوبة في الحركة. لذلك ، تحتاج الأمهات إلى معرفة كيفية استخدام واختيار الملابس الجيدة والمريحة أثناء الحمل.
دليل ارتداء مريح أثناء الحمل
لتجد الراحة في ارتداء الملابس أثناء الحمل ، يمكنك بالفعل الاستفادة من بعض الملابس القديمة وتوفير المال عن طريق شراء ما يكفي من الملابس الجديدة.
الملابس القديمة التي يمكن استخدامها
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لا يزال من الممكن استخدام الملابس التي كانت موجودة سابقًا ، خاصةً تلك التي تكون خاماتها فضفاضة وناعمة ومرنة ، مثل القمصان أو القمصان. فستان واسع، سترة، قميص كبير الحجمسترة فضفاضة ، تنورة ، بذلة، سترة و سروال ضيق.
لكي تتمكني من ارتداء ملابس مريحة أثناء الحمل ، يمكنك حل هذه المشكلة باستخدام الحيل التالية:
- تتناسب التنورة المستقيمة مع الخصر العالي مع تي شيرت فضفاض أو بلوزة غير رسمية.
- تتناسب البذلة المصنوعة من مادة مطاطية تمامًا مع التي شيرت المريح من الداخل.
- سيكون Tunic اختيارًا جذابًا عند دمجه مع المرؤوسين سروال ضيق أو بنطلون جينز مريح.
- سروال ضيق مع خصر مرن فضفاض مناسب للمزج ويتناسب مع أي قمة.
دعونا نلقي نظرة على محتويات خزانة الأم ، التي تعرف أن هناك العديد من الملابس الفضفاضة التي يمكن ارتداؤها ولا تزال مريحة عند الحمل. ومع ذلك ، إذا كانت معظم الملابس مزدحمة ، فاستعد لأخذ الوقت الكافي لشراء ملابس بالحجم المناسب ، نعم.
ملابس جديدة للشراء
إذا كنتِ تشعرين بالحاجة إلى ملابس جديدة أو ملابس تكميلية إلى جانب تضخم البطن ، فهناك الآن العديد من الملابس التي تُباع خصيصًا للنساء الحوامل لجعلهن أكثر راحة.
ومع ذلك ، عندما تريد التسوق لشراء ملابس الأمومة ، تذكر شراء الملابس التي يسهل خلطها ومطابقتها ، مثل جينز مع خصر مرن ، سروال ضيق خاصة للنساء الحوامل ، والقمصان التي يمكن استخدامها في المواقف الرسمية وغير الرسمية.
فيما يلي بعض النصائح حول شراء ملابس جديدة للحوامل:
- تأكد من شراء ملابس قابلة للتمدد حتى يمكن ارتداؤها لفترة طويلة.
- قم بشراء ملابس فضفاضة قليلاً ، مصنوعة من القطن المريح ، ويمكن أن تمتص العرق جيدًا.
- اشترِ حمالة صدر أكبر حجمًا وليست ضيقة جدًا.
- قم بشراء أفرول بسيط إذا لم تكن مرتاحًا لارتداء السراويل التي تزداد تعذيبًا.
- اختر ألوانًا محايدة ، مثل الأسود أو الرمادي ، لتسهيل الخلط والتوافق مع الملابس التي لديك بالفعل.
ليس ذلك فحسب ، بل يُنصح أيضًا بتجنب الملابس الضيقة. بالإضافة إلى كونه غير مريح ، فإن ارتداء الملابس الضيقة أثناء الحمل يمكن أن يزيد من مخاطر مختلفة ، تتراوح من ضعف الدورة الدموية إلى الالتهابات الفطرية.
بالإضافة إلى الملابس ، عليك الانتباه إلى الأحذية التي تستخدمها ، لأن قدميك قد تنتفخ أثناء الحمل ويصبح توازنك أقل استقرارًا. لذلك ، يجب أن تتأكد من اختيار الأحذية التي لا تكون مريحة فحسب ، ولكنها أيضًا مستقرة بدرجة كافية لاستخدامها في المشي ، مثل أحذية مسطحة, أحذية رياضية، أو متعطل.
هناك طرق عديدة لارتداء الملابس أثناء الحمل. في الواقع ، يوجد الآن العديد من ملابس الأمومة العصرية ولا تشبه ملابس الأمومة. أهم شيء هو أن تشعر بالراحة والثقة. لا تنسي ، اعتني دائمًا بنفسك وبصحة طفلك عن طريق مراجعة الطبيب بانتظام.
