ألكتوروفوبيا هو خوف مفرط وغير عقلاني من الدجاج. على الرغم من ندرته نسبيًا ، إلا أن هذا الرهاب يمكن أن يؤثر على الحياة اليومية للمريض.
ألكتوروفوبيا هو أحد أنواع الرهاب المحدد ، وهو رهاب من أشياء أو أماكن أو مواقف معينة. ألكتوروفوبيا يتميز بشكل عام بالخوف الشديد أو الذعر أو الانزعاج عند التواجد حول الدجاج أو تخيل هذه الحيوانات.
الأسباب وعوامل الخطر ألكتوروفوبيا
لا يزال سبب alektorophobia غير معروف على وجه اليقين. الأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب بشكل عام لا يتذكرون أيضًا كيف ومتى ولماذا طوروا رهاب الدجاج.
ومع ذلك ، هناك بالفعل العديد من الأشياء التي يمكن أن تحفز الشخص على التجربة alektorophobia، بما فيها:
- مررت بتجربة سيئة مع الدجاج في الماضي ، على سبيل المثال عندما كنت طفلاً واجهت دجاجات عدوانية
- لديك عائلة قريبة ممن يعانون أيضًا من رهاب الدجاج
- العيش في بيئة بها الكثير من الدجاج
علامة مرضألكتوروفوبيا
يمكن القول أن المرء يعاني alektorophobia، إذا كان يعاني بالفعل من الأعراض alektorophobia لمدة 6 أشهر على الأقل.
بالإضافة إلى الخوف العفوي والشديد ، إليك بعض الأعراض التي عادة ما يعاني منها المصاب: alektorophobia عند مواجهة حالة تتعلق بالدجاج:
- القلق الشديد ويمكن أن يزداد سوءًا عندما تعلم أنك ستقابل دجاجة
- التعرق
- سرعة دقات القلب
- ضيق في الصدر
- صعوبة التنفس
- دائخ
- مهتزة
الى جانب ذلك ، هناك بعض الأعراض alektorophobia الشائعة عند الأطفال ، وهي نوبات الغضب أو البكاء أو عدم الرغبة في الابتعاد عن الشخص الذي يرافقهم عندما يكون حولهم دجاجات.
معالجة ألكتوروفوبيا
أهداف علاج الرهاب alektorophobia هو تحسين نوعية حياة المصابين ومنع الخوف المفرط من الدجاج الذي قد يتداخل مع الأنشطة اليومية في المنزل أو في المدرسة أو في العمل.
لتكون قادرة على التشخيص alektorophobia ، سيقوم معالج (طبيب نفساني أو طبيب نفسي) بمراجعة الأعراض الخاصة بك ومناقشة تجاربك مع الدجاج.
إذا قام طبيب نفساني أو طبيب نفسي بتشخيص أنك تعاني منها alektorophobiaهناك عدة علاجات يمكن اقتراحها وهي:
علاج التعرض
يعد علاج التعرض أحد الخيارات العلاجية الرئيسية لعلاج أنواع معينة من الرهاب ، بما في ذلك: alektorophobia. الهدف من هذا العلاج هو مساعدتك على التعامل مع خوفك من شيء ما ، في هذه الحالة الخوف من الدجاج.
يتم علاج التعرض عن طريق وضعك تدريجيًا في المواقف المتعلقة بالخوف. أولاً ، قد يُطلب منك التفكير أو إلقاء نظرة على الصور أو مشاهدة مقاطع فيديو للدجاج.
عندما تعتاد على إدارة خوفك وقلقك بشأن الدجاج ، سيزداد العلاج بإظهار دجاجة حقيقية ، وهكذا حتى تعتاد على وجود الدجاج من حولك.
العلاج السلوكي المعرفي
العلاج السلوكي المعرفي هو نوع من العلاج الذي يهدف إلى التحكم في أنماط التفكير والاستجابات السلبية وتغييرها والتي تظهر غالبًا عندما تواجه موقفًا يجعلك خائفًا ، مثل الخوف من الدجاج.
بهذه الطريقة ، من المأمول أن تصبح أكثر هدوءًا في التعامل مع المواقف المتعلقة بالدجاج. عادة ، يتم إجراء العلاج السلوكي المعرفي بالتزامن مع علاج التعرض (وضع دجاجة بالقرب منك).
المخدرات
في معظم الحالات ، المرضى alektorophobia نادرا ما تتطلب علاج طويل الأمد.
ومع ذلك ، إذا لم يكن العلاجان أعلاه قادرين على المساعدة في التغلب عليها alektorophobia سوف يصف لك الطبيب النفسي دواءً مضادًا للقلق لتقليل مستوى القلق ونوبات الهلع التي تسببها. alektorophobia.
مع التعامل السليم ، alektorophobia بالطبع يمكن أن يشفى على الرغم من أنه يستغرق وقتًا وصبرًا. لذلك إذا أدى خوفك من الدجاج إلى alektorophobiaيجب عليك استشارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي على الفور.
