أسرة

اتبعي هذه الخطوات الأربع لإرضاع التوائم

هل تجدين صعوبة في إرضاع التوأم في نفس الوقت؟ اهدأ يا برعم. إذا كنت تعرف الحيلة بالفعل ، يمكن أن تكون إرضاع التوأم أمرًا سهلاً ومريحًا ، كيف ذلك!

في بداية الرضاعة ، تنصح الأمهات بإرضاع التوأم واحداً تلو الآخر. كان الهدف هو معرفة ما إذا كانوا قادرين على الرضاعة مباشرة من الثدي ، وإلى متى ، وكم مرة يرضعون.

إذا كنت تعرف "الإيقاع" بالفعل ، فلديك الحرية في اختيار إرضاع التوأم من الثدي في وقت واحد أو واحدًا تلو الآخر.

كيفية إرضاع التوائم في نفس الوقت

تشعر بعض الأمهات أن الرضاعة الطبيعية للتوائم في نفس الوقت ستكون أكثر توفيرًا للوقت وكفاءة. ومع ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية لطفلين في وقت واحد ليست بالأمر السهل ، خاصة إذا لم تكن معتادًا على ذلك.

فيما يلي بعض الطرق والمواقف التي يمكنك محاولة إرضاع التوائم:

1. عبر الموقف (المهد المزدوج)

في وضعية الجلوس ، قم بوزن التوأم في يدي والدتك اليمنى واليسرى. ثم ضع زوجين من أرجل التوأم متداخلة أمام جسد الأم. تأكد من أن رأسي التوأم متوازيين مع ثدييك ويمكنهما الوصول إلى حلمتي ثديك.

2. الوضع يشبه عصر كيسين في الإبط (مزدوج القابض)

على الأريكة أو السرير ، ضعي الوسائد على جانبي جسمك ، ثم ضعي التوأم على الوسادة ورؤوسهما أمام صدرك ، بينما تكون أرجلهما على خصرك وتجاوز الإبطين.

بعد ذلك ، اضغط على أجسادهم برفق باستخدام مرفقيهم كما لو كانوا يضغطون على كيس الحفلة في إبطهم. ضعي راحتي يديك خلف رأس كل طفل لدعمهما وإبقائهما متماشية مع الحلمتين.

3. الموقف المختلط (مهد القابض)

هذا الموقف هو مزيج من الموقفين أعلاه. وُضِع أحد الطفلين تحت الإبط والآخر في حضنه.

4. منغاستخدام وسادة خاصة للرضاعة الطبيعية للتوائم

لتسهيل الأمور ، يمكنك القيام بالطرق المذكورة أعلاه باستخدام وسادة خاصة للرضاعة الطبيعية للتوائم. إذا لم يكن لديك هذه الوسادة ، يمكنك حلها عن طريق لف منشفة أو بطانية كدعم. بدعم من هذه الوسادة ، ستكون حركات والدتك أكثر مرونة وأسهل عند الرضاعة الطبيعية.

تأكدي من أن طفلك يرضع من ثدي مختلف كل يوم. على سبيل المثال ، اليوم يرضع الأخ الأكبر من الثدي الأيمن والأخ الأصغر يرضع من الثدي الأيسر ، ثم في اليوم التالي يرضع الأخ الأكبر من الثدي الأيسر والأخ الأصغر يرضع من الثدي الأيمن.

هذا مهم حتى ينتج الجسم نفس الكمية من الحليب في كلا الثديين ويقلل من خطر انسداد قنوات الحليب ، خاصة إذا كان أحد الأطفال يرضع أكثر من الآخر. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال تغيير نظر الطفل في كل رضاعة ، سيتم تدريب عينيه وتحفيزهما في كثير من الأحيان.

لا تخافي من نقص حليب الأم

من حيث المبدأ ، من الممكن جدًا القيام بالرضاعة الطبيعية للتوائم على أساس مستمر. لا داعي للقلق على الأمهات بشأن نقص حليب الثدي ، لأن كمية الحليب المنتجة ستكون متوافقة مع "طلب" الطفل. كلما زاد عدد مرات إرضاع طفلك ، زاد إنتاج الحليب.

الرضاعة الطبيعية لطفلين في وقت واحد هو تحد في حد ذاته. بالإضافة إلى مشاكل الوضع ، يمكن أن تجعلك الرضاعة الطبيعية مع التوائم متعبة وتعاني من ألم أو تورم في الحلمة.

إذا كنت حقًا بحاجة إلى استراحة ، فلا تتردد في طلب المساعدة من زوجك أو أفراد الأسرة الآخرين لرعاية التوأم أو القيام بالأعمال المنزلية. وإذا كنت لا تزال تجد صعوبة في إرضاع التوأم ، فحاول استشارة طبيب أطفال أو استشاري الرضاعة.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found