قد تكون المرأة الحامل قد سمعت أن المرأة الحامل التي توشك على الولادة ممنوعة من الأكل أو الشرب. هل تحريم الأكل والشرب قبل الولادة صحيح أم مجرد خرافة؟
في الواقع ، ليس كل النساء الحوامل ممنوعات من الشرب والأكل قبل الولادة. يُحظر عمومًا على النساء الحوامل تناول الطعام والشراب إذا رغبن في الحصول على تخدير ، إما لتقليل آلام المخاض أو عندما يرغبن في الخضوع لعملية قيصرية.
يتم ذلك لتقليل خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي التنفسي بسبب استنشاق الطعام والشراب في الرئتين ، والذي يحدث غالبًا بسبب استخدام التخدير.
ومع ذلك ، فإن مخاطر حدوث ذلك منخفضة للغاية إذا خضعت المرأة الحامل للولادة الطبيعية وحالة المرأة الحامل صحية ولا تعاني من مضاعفات الحمل.
الأكل والشرب قبل الولادة
فهل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل وتشرب قبل الولادة؟ الجواب نعم. هناك العديد من الدراسات التي تفيد بأنه لا يضر المرأة الحامل أو الأجنة.
تحتاج النساء الحوامل في الواقع إلى مزيد من الطاقة من الطعام والشراب قبل الولادة. هذا لأن عملية المخاض يمكن أن تستمر لساعات وسوف تستنزف الكثير من الطاقة.
إذا لم تحصلي على ما يكفي من الطعام والشراب ، فإن جسم المرأة الحامل سيشعر بالضعف ونقص الطاقة عند مواجهة الولادة ويكون عرضة لخطر الإصابة بالجفاف.
هذه الظروف المختلفة لديها القدرة على إعاقة عملية المخاض وجعل المخاض يستغرق وقتًا أطول ، وبالتالي المخاطرة بحالة النساء الحوامل والأجنة.
اختيار المشروبات والطعام قبل الولادة
قبل الولادة ، يتم تشجيع النساء الحوامل على تناول كميات صغيرة ولكن في كثير من الأحيان. يتم ذلك لمنع الغثيان والقيء من الإفراط في تناول الطعام.
بالإضافة إلى ذلك ، انتبه إلى نوع الطعام المستهلك. قبل الولادة ، تُنصح النساء الحوامل بتجنب الأطعمة الدهنية والحارة لأنها قد تسبب الغثيان وتهيج المعدة.
فيما يلي بعض الخيارات الغذائية الجيدة لتناولها قبل الولادة:
1. الأطعمة الكربوهيدراتية
تعتبر الكربوهيدرات خيارًا جيدًا للطعام قبل الولادة لأنها سهلة الهضم ويمكن أن توفر الطاقة للمرأة الحامل تدريجيًا. يمكن الحصول على الكربوهيدرات من الأرز وخبز القمح والبطاطا والبطاطا الحلوة ، دقيق الشوفان، أو بسكويت.
2. الأطعمة الغنية بالبروتين
كما تُنصح النساء الحوامل بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين لزيادة الطاقة قبل الولادة. تشمل أنواع الأطعمة البروتينية التي يمكن أن تستهلكها النساء الحوامل البيض والأسماك والزبادي والجبن والمكسرات والتوفو والتوفو.
3. الفواكه
تحتوي الفاكهة على الكثير من الفيتامينات والمعادن وكذلك الماء وهو مفيد للجسم. لتلبية الاحتياجات الغذائية أثناء الولادة ، يمكن للمرأة الحامل تناول الفاكهة مباشرة بعد غسلها أو تحويلها إلى عصير أو عصير العصائر.
4. عدة أنواع من المشروبات
أثناء الولادة ، تحتاج النساء الحوامل إلى تناول كمية كافية من السوائل حتى لا يصبن بالجفاف. يمكن أن يكون الماء أو ماء جوز الهند أو المشروبات متساوية التوتر خيارًا جيدًا لتناول السوائل إذا شعرت المرأة الحامل بالعطش قبل عملية الولادة. ومع ذلك ، تجنب المشروبات الغازية أو القهوة أو الكحول أو المشروبات الحمضية مثل عصير البرتقال.
الشروط التي تتطلب من الحامل الصيام قبل الولادة
على الرغم من أنه لا يزال مسموحًا بالشرب والأكل قبل الولادة ، إلا أن هناك عدة شروط تجعل المرأة الحامل تضطر إلى الصيام قبل الولادة بساعات قليلة ، وهي:
الولادة بعملية قيصرية
يُنصح النساء الحوامل اللواتي يلدن بعملية قيصرية بعدم تناول أي شيء قبل العملية بست ساعات على الأقل. يجب القيام بذلك خاصة إذا أجريت العملية القيصرية تحت التخدير العام أو التخدير العام.
إذا لم تفرغ المرأة الحامل معدتها عندما خضعت لعملية قيصرية تحت التخدير العام ، فهناك احتمال أن يتقيأ الطعام الموجود في المعدة ويدخل إلى الرئتين عندما تبدأ آثار التخدير في التأثير.
ومع ذلك ، فإن معظم العمليات القيصرية لا يتم إجراؤها تحت التخدير العام ، ولكن بالتخدير فوق الجافية أو التخدير النخاعي ، حتى لا تفقد النساء الحوامل وعيهن تمامًا.
استخدام الأدوية الأفيونية
يمكن أن يؤدي استخدام العقاقير الأفيونية لتقليل الألم أثناء المخاض أيضًا إلى زيادة خطر القيء عند النساء الحوامل. لذلك ، قد ينصح الأطباء المرأة الحامل بعدم الأكل والشرب كثيرًا قبل الولادة ، إذا تم إعطاء المرأة الحامل عقاقير أفيونية المفعول.
الحصول على حقنة فوق الجافية
في بعض الأحيان ، ينصح الأطباء أيضًا المرأة الحامل بعدم الأكل والشرب إذا كانت الأم ستخضع للتخدير فوق الجافية قبل الخضوع للمخاض ، خاصة إذا تم إعطاء المرأة الحامل عقار الأوكسيتوسين لتقوية تقلصات عضلات الرحم.
ومع ذلك ، في بعض المستشفيات ، لا يزال يُسمح للنساء الحوامل بتناول الطعام والشراب حتى لو كانت المرأة الحامل ستتلقى التخدير فوق الجافية.
إذا كانت المرأة الحامل ستلد بشكل طبيعي وكانت المرأة الحامل والجنين في صحة جيدة ، فيسمح للمرأة الحامل بالشرب وتناول الطعام قبل الولادة.
ومع ذلك ، لتحديد ما إذا كان مسموحًا للمرأة الحامل أن تأكل وتشرب أثناء الولادة ، يجب أن تسأل طبيب التوليد أو القابلة التي تساعد المرأة الحامل أثناء عملية الولادة.
