أسرة

احذر من الوجبات الخفيفة لأطفال المدارس التي تحتوي على مواد خطرة

غالبًا ما يتم استجواب الوجبات الخفيفة لأطفال المدارس حول نظافتها وسلامتها. المواد المستخدمة وطريقة الخدمة غير الصحية تجعل الآباء قلقين بشأن صحة أطفالهم في المدرسة. إذن ، ما هي المواد الضارة التي توجد عادة في الوجبات المدرسية الخفيفة؟

عادة ما يكون للوجبات الخفيفة لأطفال المدارس طعم حلو وألوان زاهية وسعرها رخيص نسبيًا. هذا ما يجعل الأطفال مهتمين باستهلاكه.

ومع ذلك ، قد تحتوي هذه الأطعمة والمشروبات على ألوان صناعية أو مواد حافظة لا ينبغي أن يستهلكها الأطفال وحتى الكبار.

إذا تم استهلاكها بشكل مستمر على المدى الطويل ، فإن محتوى هذه المواد الضارة يمكن أن يسبب مشاكل صحية مختلفة. لذلك ، من المهم أن يكون الآباء دائمًا على دراية بمخاطر بيع الوجبات الخفيفة لأطفال المدارس بحرية.

المكونات الخطرة في الوجبات الخفيفة أطفال المدارس

هناك العديد من المكونات الخطرة في الوجبات الخفيفة لأطفال المدارس والتي غالبًا ما توجد ، وهي:

1. البورق

البوراكس (رباعي بورات الصوديوم) مسحوق أبيض يشبه الملح وليس له طعم. بشكل عام ، يستخدم البوراكس كمكون لصنع المنظفات والمبيدات الحشرية والأسمدة. ومع ذلك ، غالبًا ما يساء استخدام هذا المكون كمادة حافظة للأطعمة ولتطرية اللحوم.

إذا تم تناول الوجبات الخفيفة لأطفال المدارس التي تحتوي على البوراكس بشكل مستمر ، يمكن أن تسبب اضطرابات في الدماغ والكبد والكلى. في الواقع ، إذا تم تناول الطعام بكميات كبيرة ، يمكن للأطفال أن يتقيأوا ويصابوا بالإسهال ويصابوا بصدمة تهدد حياتهم.

2. الفورمالين

غالبًا ما يوجد الفورمالين كمادة حافظة للوجبات الخفيفة لأطفال المدارس. على المدى الطويل ، يمكن للوجبات الخفيفة لأطفال المدارس التي تحتوي على الفورمالديهايد أن تلحق الضرر بالجهاز الهضمي ، وتزيد من خطر الإصابة بالفشل الكلوي ، وتحفز الإصابة بالسرطان.

يُعتقد أيضًا أن الفورمالين يسبب اضطرابات في الأعضاء التناسلية عند النساء. بينما في النساء الحوامل ، يمكن أن يسبب الفورمالين تشوهات خلقية إلى موت الجنين.

3. رودامين ب

رودامين ب هي صبغة كيميائية تستخدم عادة للورق والمنسوجات والخشب والصابون والذهب. إذا استمر الأطفال في تناول وجبات خفيفة للأطفال بالمدرسة تحتوي على رودامين ب ، فقد يزيد ذلك من خطر الإصابة باضطرابات وظائف الكبد وسرطان الكبد.

4. الميثانيل الأصفر

يشيع استخدام الميثانول الأصفر في صباغة المنسوجات والورق والدهانات. يمكن أن يؤدي استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الميثانول الأصفر على المدى الطويل إلى انخفاض ضغط الدم والسرطان.

نصائح يختار وجبات خفيفة صحية لأطفال المدارس

غالبًا ما يشعر الأطفال الذين يكبرون بالجوع بين الوجبات. لمنع الضرر الناجم عن المواد الكيميائية المختلفة في الطعام ، يمكنك تقديم وجبات خفيفة صحية بالمعايير التالية:

  • الأطعمة منخفضة السكر والدهون والملح
  • الأطعمة الغنية بالبروتين
  • منتجات الحبوب الكاملة
  • فواكه أو عصائر فواكه ممزوجة بالزبادي أو الحليب
  • الحليب والمكسرات والزبيب

إذا لم يكن لديك وقت لإعداد غداء طفلك المدرسي ، يمكنك إخبار طفلك بتجنب الوجبات المدرسية الخفيفة ذات الألوان الزاهية للغاية وذات المذاق الحلو أو اللذيذ للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، ذكر الأطفال بعدم شراء الوجبات الخفيفة التي يتم معالجتها حتى يحرقوا أو يستخدموا الزيت الذي يتم استخدامه بشكل متكرر. تأكد أيضًا من أن الأطفال ينظرون إلى الملصقات الموجودة على الوجبات الخفيفة حتى لا يأكلوا منتجات منتهية الصلاحية.

إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول المواد الضارة الموجودة في الوجبات الخفيفة للأطفال في المدرسة وخيارات قائمة الطعام أو الوجبات الخفيفة الصحية للأطفال ، فلا تتردد في استشارة أخصائي التغذية.