في المناطق الحضرية ، يعد استخدام مراحيض الجلوس أكثر شيوعًا من مراحيض القرفصاء. في الواقع ، عند النظر إليها من منظور صحي ، يوصى بالفعل باستخدام مراحيض القرفصاء.
بدأ استخدام مقعد المرحاض في الظهور من قبل الجمهور في منتصف القرن التاسع عشر. منذ ذلك الحين ، تم استبدال مراحيض القرفصاء بمراحيض الجلوس. ومع ذلك ، لا يزال بعض الأشخاص الذين يعيشون في آسيا وأفريقيا وبعض الدول الأوروبية يستخدمون مراحيض القرفصاء للتغوط.
طليعة-سلبيات الجلوس في المراحيض والمراحيض القرفصاء
لا يزال الجدل حول أيهما أكثر صحة بين مقعد المرحاض وجلوس القرفصاء في المرحاض مستمرًا. ومع ذلك ، تشير إحدى الدراسات إلى أن التبرز في وضع القرفصاء أو استخدام مرحاض القرفصاء أسهل من الجلوس. وذلك لأن وضع القرفصاء يمكن أن يجعل عضلات العانة تسترخي ، مما يسهل إخراج البراز أو البراز.
تشير دراسات أخرى أيضًا إلى مزايا استخدام مرحاض القرفصاء على مرحاض الجلوس. كشفت الدراسة أن التركيز البسيط على المعدة أثناء القرفصاء يمكن أن يسهل التغوط. هذا ما قد يتسبب في أن استخدام مرحاض القرفصاء يوصى به أكثر من مرحاض الجلوس.
الحمام داجلس أكثر خطورة ملانى دالتهاب الجلد
في الماضي ، كان يُعتقد في كثير من الأحيان أن مقاعد المرحاض تسبب التهاب الجلد التماسي ، والذي يتميز بتهيج الجلد حول الفخذين والأرداف. قد يكون سبب التهيج مادة صنع مقعد المرحاض. يُزعم أن مقعد المرحاض الذي يستخدم الخشب الملمع والمطلي هو سبب تهيج الجلد.
للحد من هذا الخطر في الثمانينيات ، بدأ استخدام مقاعد المراحيض الخشبية بمواد بلاستيكية. أدت هذه التغييرات إلى انخفاض حاد في حالات التهاب الجلد في مقعد المرحاض.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يحدث التهاب الجلد الناجم عن الجلوس على مقعد المرحاض أيضًا بسبب المواد الكيميائية من منتجات التنظيف المستخدمة في تنظيف المرفق. ألكيل ثنائي ميثيل بنزيل كلوريد الأمونيوم ديديسيل و ثنائي ميثيل كلوريد الأمونيوم هي أمثلة على مكونين ثبت أنهما يسببان تهيجًا للجلد.
إلى جانب كونها أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجلد ، يمكن أن تكون مقاعد المرحاض أيضًا مكانًا للتجمع للعديد من البكتيريا المسببة للأمراض ، مثل:
- بكتريا قولونية سبب الإسهال.
- بكتريا المكورة العنقودية البرتقالية تسبب الالتهاب الرئوي أو مرض جلدي.
- العقدية أسباب اضطرابات الحلق.
في حين أن الفيروسات مثل فيروس نقص المناعة البشرية والهربس غالبًا ما تكون مخيفة بالنسبة لمعظم الناس ، إلا أنها عمومًا لن تدوم طويلاً خارج جسم الإنسان ، بما في ذلك مقاعد المرحاض. بالإضافة إلى أن هذه العدوى الفيروسية يمكن أن تحدث فقط إذا كان لديك جرح مفتوح في الجزء الذي يلامس مقعد المرحاض.
الحمام داجلس إلأكثر بمخاطرة ملانى بواسير
من الناحية الطبية ، اتضح أن هناك افتراضًا بأن مراحيض القرفصاء أكثر صحة من مراحيض الجلوس. من الواضح أن الجلوس لفترة طويلة أثناء التبول على مقعد المرحاض يمكن أن يسبب البواسير أو تورم الأوعية الدموية. هذا بسبب زيادة الضغط في الأوعية الدموية في الجهاز الهضمي السفلي.
تتميز البواسير بالأعراض التالية:
- حكة أو ألم في الشرج
- ألم أثناء حركات الأمعاء (BAB)
- هناك كتلة ناعمة بالقرب من فتحة الشرج
- براز مدمي.
كيفية الحفاظ على النظافة عند استخدام المرحاض
سواء كنت تستخدم مرحاض القرفصاء أو مرحاض جالس ، من المهم الحفاظ على نظافة المرحاض بشكل جيد. يهدف هذا إلى تقليل مخاطر التعرض للبكتيريا المسببة للأمراض ، خاصة عند استخدام المراحيض العامة.
فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على نظافة المرحاض:
- استخدم منظف مقعد المرحاض قبل الذهاب إلى الحمام ، خاصةً في المراحيض العامة. عادة ما تكون منتجات التنظيف هذه على شكل رذاذ يتم وضعه على مقعد المرحاض ويمكن بعد ذلك مسحه بمنديل.
- يمكنك أيضًا استخدام غطاء أو منديل لمقعد المرحاض لمنع جلدك من الاتصال المباشر بمقعد المرحاض.
- كما أن مياه التنظيف التي تُستخدم عادةً للتخلص من البراز في المرحاض تنطوي أيضًا على مخاطر رش البكتيريا في مناطق أخرى من المرحاض مثل الأرضية أو الجدران. لذلك ، قم بتغطية المرحاض عند الشطف. أيضًا ، تجنب وضع حقيبتك أو أمتعتك على أرضية المرحاض عند التبول. ضع أغراضك على الشماعات التي يتم توفيرها عادة على الحائط أو الباب.
عند استخدام مقعد المرحاض ، يوصى باستخدام منديل ورقي عند الفتح والإغلاق أو عند الضغط على زر الشطف. هذا لأن الصنبور الموجود في الحوض وزر الشطف ، هما مناطق تتجمع فيها البكتيريا في كثير من الأحيان.
أخيرًا ، لا تنس غسل يديك بعد استخدام المراحيض العامة. لأن البكتيريا الموجودة في المرحاض يمكن أن تلتصق بيديك وتنتقل إلى فمك. ثم لا تنس تجفيفه بشكل صحيح. إذا اخترت استخدام منديل ، فيجب عليك استخدام منديل يتم تخزينه في مكان مغلق.
