لا حاجة للإنفاق عديدة الوقت والمال في الصالون للعناية بشعرك. العناية بالشعر بسيطة وفعالة ولا تستنزف جيبك ، اتضح أنه يمكنك القيام بذلك بنفسك في المنزل. على سبيل المثال, يمكنك عمل قناع طبيعي للشعر في البيت.
الشامبو والبلسم وحدهما قد لا يكونان كافيين للعناية بتاجك. هناك حاجة إلى مزيد من الإجراءات لمعالجتها ، خاصة لمن يعاني من الشعر التالف. ارتداء قناع الإشارةر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، يمكن أن تساعد في ترطيب وتجميل شعرك بشكل طبيعي.
ما هي مكونات صنع أقنعة الشعر؟
لعمل قناع طبيعي للشعر في المنزل ، تحتاج إلى تحضير مكونات مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون والبيض.
- زيت جوز الهند
جوز الهند مادة نباتية تحتوي على جزيئات صغيرة بما يكفي للتغلغل بعمق في مركز الشعر. هذا الإجراء لا يمكن أن يتم بواسطة مكيف الشعر. تعمل منتجات التكييف عن طريق طلاء الطبقة الخارجية من بشرة الشعر بالسيليكون. هذا يترك الشعر ناعمًا ومرطبًا فقط ولكن لا تتم معالجة الجزء الداخلي من الشعر ، لذلك لا يزال من الممكن حدوث التلف.
من خلال وضع زيت جوز الهند ، يمكن أن تصبح الطبقات الداخلية لشعرك أقوى ورطبة. للحصول على أفضل الفوائد ، نوصي باستخدام زيت جوز الهند البكر غير المهدرج ، بالإضافة إلى العطور والأصباغ أو أي معالجة أخرى.
- زيت الزيتون
ليس فقط مفيدًا لصحة الجسم ، بل يمكن أن يكون لزيت الزيتون أيضًا تأثير إيجابي عند استخدامه على فروة الرأس والشعر. من خلال وضع قناع زيت الزيتون ، يمكنك الحصول على شعر لامع وخالٍ من التجعد وفروة رأس صحية. ليس ذلك فحسب ، يُعتقد أيضًا أن زيت الزيتون هو الحل إذا كنت تعاني من قمل الرأس.
- بيضة
يمكن أن يساعد هذا المكون الغذائي في الواقع على تجميل شعرك. يعتبر علاج الشعر الغني بالبروتين هذا مثاليًا لمن لديهم شعر جاف ومتضرر.
كيف تصنع؟
لتجهيزه في قناع للشعر ، يمكنك مزج جميع المكونات في عبوة واحدة بالجرعة التالية.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- أربع ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل الجيلاتين النقي بمقدار 5 ملاعق صغيرة أو صفار بيضة واحد.
إذا كانت المادة متاحة بالفعل ، فيمكنك إتاحتها بالخطوات التالية:
- صب جميع المكونات في وعاء. قلبي حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا واستخدميه كقناع للشعر.
- ضعي قناع الشعر على رأسك وتأكدي من توزيعه بالتساوي على شعرك. للحصول على أفضل النتائج ، استخدمي القناع عندما يجف الشعر.
- غطي الشعر بلفاف الرأس أو قبعات الاستحمام. اتركه لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك ، اشطفيه بالماء الدافئ أو الفاتر.
بطريقة أبسط ، يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون كقناع للشعر. طريقة صنع الزيت كقناع سهلة للغاية ، وهي:
- صب ما يكفي من الزيت في راحة اليد وافرك لفترة وجيزة لخلق الدفء في الزيت.
- ضع كمية كافية من الزيت على جميع أجزاء الرأس والشعر. قم بتدليك لطيف حتى يتم امتصاص العناصر الغذائية بشكل جيد.
- اتركيه لمدة 10 إلى 30 دقيقة قبل شطفه.
بالنسبة لأولئك الذين يقومون بهذا العلاج في الليل قبل الذهاب إلى الفراش ، يُسمح أيضًا بترك القناع حتى الصباح السابق. ولكن لتجنب بقع الزيت على الوسائد والفراش ، اربطي شعرك وغطيه بلفاف للرأس.
ما تحتاج إلى الانتباه إليه بعد العلاج بهذا القناع المحتوي على الزيت هو عملية غسل شعرك ، لأنه منطقياً يصعب مزج الزيت والماء. يمكنك غسل شعرك بشامبو الأطفال ثم شطفه. ثم اغسلي شعرك مرة أخرى بالشامبو الذي تستخدمينه عادة. لا حاجة لاستخدام البلسم ، لأنه مع هذا العلاج يكون شعرك رطبًا جيدًا بالفعل.
التوازن مع تناول العناصر الغذائية من الطعام
يمكن أن يساعدك استخدام قناع الشعر بشكل منتظم في الحصول على شعر صحي وجميل. ومع ذلك ، يجب أن ترافقه مع المدخول الغذائي من الداخل ، مثل تناول الأطعمة المفيدة للشعر. الخيارات الغذائية التي يمكن أن تجعل الشعر صحيًا هي سمك السلمون والخضروات والمكسرات.
تجنب قدر الإمكان استخدام مجففات الشعر أو مكواة الفرد أو مكواة التجعيد أو المواد الكيميائية التي يمكن أن تلحق الضرر بالشعر مثل صبغة الشعر أو كريمات التمليس أو مكواة تجعيد الشعر. إذا كان هذا أمرًا لا مفر منه ، فيجب عليك ارتداء أقنعة الشعر في كثير من الأحيان للحفاظ على صحتها وترطيبها.
