أصبح مرض COVID-19 ، بما في ذلك الوقاية منه وعلاجه ، موضوعًا ساخنًا في المجتمع. في الآونة الأخيرة ، كانت هناك أخبار تفيد بأن الزنجبيل والثوم يمكنهما منع انتقال هذا المرض. فهل هذا صحيح؟
حتى الآن ، أصاب COVID-19 أكثر من 85000 شخص من مختلف البلدان. يمكن أن تشبه الأعراض الخفيفة التي يسببها هذا الفيروس أعراض الأنفلونزا ، مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف والصداع والسعال والحمى.
نظرا لوجود مواطنين إندونيسيين تم الإبلاغ عن إصابتهما إيجابيا بفيروس كورونا ، كان هناك قلق من انتقال هذا المرض في إندونيسيا. نتيجة لذلك ، يبحث الكثير من الناس عن طرق لحماية أنفسهم من هذه العدوى. واحد منهم هو تناول الزنجبيل والثوم.
هل يمكن للزنجبيل والثوم درء مرض كوفيد -19؟
يحتوي الثوم على مركبات لها خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والأكسدة مفيدة للصحة. في الواقع ، يُعتقد أن هذه التوابل ذات الرائحة المميزة تزيد من عمل خلايا الدم البيضاء في محاربة الفيروسات التي تسبب السعال ونزلات البرد.
بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أيضًا أن تناول عدد قليل من فصوص الثوم يوميًا يقلل من مستويات الكوليسترول والدهون في الدم ، ويقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، لا يوجد دليل على أن استهلاك الثوم يمكن أن يمنع COVID-19.
يحتوي الزنجبيل على مركب نشط يسمى جينجيرول من المفترض أن تكون قادرة على القتال فيروس الجهاز التنفسي المخلوي الذي يسبب التهابات الجهاز التنفسي. رتبين أيضًا أن التوابل التي لها طعم حار قليلًا لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
يمكنك استخدام الرائحة النفاذة المميزة للزنجبيل كطريقة للتغلب على فقدان الشم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد استهلاك شاي الزنجبيل أيضًا في تقليل تكوين المخاط في أنف الأشخاص المصابين بـ COVID-19.
ثبت أن استخدام الزنجبيل في النساء الحوامل يقلل من الغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أيضًا أن الزنجبيل يقلل من آلام التهاب المفاصل والحيض ، وكذلك يخفف من عسر الهضم.
ومع ذلك ، كما هو الحال مع الثوم ، لا يوجد دليل على أن الزنجبيل يمكن أن يمنع أو يعالج عدوى فيروس كورونا.
الوقاية الأكثر فعالية من COVID-19 هي غسل اليدين ، والابتعاد عن الأشخاص المشتبه في إصابتهم بفيروس كورونا ، والحفاظ على مناعة الجسم.
لا حرج إذا كنت تريد أن تأكل الثوم والزنجبيل. إلى جانب القدرة على زيادة القدرة على التحمل ، يمكن أن تضيف هاتان البهارات أيضًا إلى مذاق طعامك.
ومع ذلك ، تذكر أن الثوم والزنجبيل لم يثبت أنهما يقيان من الإصابة بفيروس كورونا ، ناهيك عن علاجهما. إذا كنت تعاني من أعراض الأنفلونزا ، مثل السعال وسيلان الأنف والحمى ، فلا تتردد في الذهاب فورًا إلى أقرب طبيب ، نعم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استشارة عبر دردشة في تطبيق الاوكرتر اولا. إذا كنت تحتاج حقًا إلى فحص الطبيب مباشرةً ، يمكنك تحديد موعد مع طبيب في المستشفى من خلال هذا الطلب.
