بشكل عام ، يقضي الأطفال حديثو الولادة وقتًا أطول في النوم. ومع ذلك ، يمكن أن يعاني الأطفال حديثو الولادة أحيانًا من صعوبة في النوم ، أنت تعرف. الأسباب متنوعة. بعضها طبيعي ، وبعضها غير طبيعي ويجب الانتباه إليه.
يحتاج المواليد الجدد إلى ما متوسطه 14-19 ساعة من النوم يوميًا. ومع ذلك ، قد يواجه بعض الأطفال حديثي الولادة صعوبة في النوم ، سواء في الصباح أو في الليل.
يؤدي هذا إلى صعوبة نوم الأطفال حديثي الولادة
إن إنجاب طفل يعاني من صعوبة في النوم يمكن أن يربك الوالدين بالتأكيد ، خاصة إذا حدث هذا في الليل. البقاء مستيقظين طوال الليل لرعاية طفلك الصغير يمكن أن يجعل أمي وأبي يشعران بالنعاس في اليوم التالي.
في الواقع ، لماذا الجحيم يعاني طفلك الصغير من صعوبة في النوم وهل يجب على أمي وأبي القلق؟ فيما يلي بعض الاحتمالات التي يواجهها الأطفال حديثي الولادة في صعوبة النوم:
1. لا أستطيع التمييز بين الليل والنهار
إذا حصل البالغون على قسط أكبر من الراحة في الليل ، فقد يكون الأطفال حديثو الولادة عكس ذلك تمامًا. وذلك لأن الأطفال حديثي الولادة غير قادرين بعد على التمييز بين النهار والليل ، وبالتالي فإن ساعات نومهم لا تزال غير منتظمة.
يمكن أن ينام الأطفال أكثر في الصباح وبعد الظهر والمساء ، ثم يبقون مستيقظين في وقت متأخر من الليل ، والعكس صحيح. هذا أمر طبيعي لجميع الأطفال حديثي الولادة. كيف ذلك. لذا ، يجب على أمي وأبي التحلي بالصبر أولاً ، حسنًا؟ لمساعدته على التكيف مع الضوء ، اصطحب طفلك إلى الخارج كل صباح.
2. غرفة باردة جدا وساخنة
بعض الأطفال حديثي الولادة حساسون جدًا لدرجة الحرارة. قد يجدون صعوبة في النوم لأنهم يشعرون بالبرد الشديد أو السخونة الشديدة. إذا قمت بتجهيز غرفة نوم طفلك بتكييف الهواء ، فاضبط درجة الحرارة بين 23-26 درجة مئوية. عند استخدام مروحة ، تأكد من أن الرياح لا توجهها نحو طفلك الصغير. حاول أيضًا توفير تهوية حتى يكون دوران الهواء في غرفة الطفل جيدًا.
3. الشعور بالجوع أو الشبع
يعتاد الأطفال حديثو الولادة عمومًا على الاستيقاظ كل بضع ساعات لإطعامهم. يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي عادةً إلى الرضاعة كل 2-3 ساعات ، بينما يحتاج الأطفال الذين يرضعون لبنًا صناعيًا كل 3-4 ساعات تقريبًا. من أجل النمو الأمثل للصغير ، يجب على الأم أن تستيقظ لإرضاعه.
بصرف النظر عن الجوع ، يمكن أن يعاني طفلك الصغير أيضًا من صعوبة في النوم لأنه يشعر بالشبع الشديد. أنت تعرف. بعد أن يمتلئ الطفل بالرضاعة ، ليس من السهل عادة العودة للنوم ويريد اللعب مع أمه ، على الرغم من أن الوقت لا يزال مبكرًا في الصباح.
4. وجود مشاكل صحية
يمكن أن يعاني المواليد الجدد أيضًا من صعوبة في النوم بسبب حالة أجسامهم غير الصحية. حاليالهذا السبب ، يجب أن تكون الأم يقظة. بالإضافة إلى صعوبة النوم ، يكون الأطفال عادةً أكثر صعوبة ويظهر عليهم أعراض أخرى ، مثل الحمى.
المشاكل الصحية التي غالبًا ما تجعل نوم الأطفال حديثي الولادة صعبة هي الأنفلونزا واحتقان الأنف والإمساك وانتفاخ البطن والحساسية.
غالبًا ما تجعل أنماط نوم الأطفال حديثي الولادة غير المنتظمة الآباء يضطرون إلى السهر لوقت متأخر. إذا كان طفلك الصغير يعاني من صعوبة في النوم ، يجب أن تتحلى الأم والأب بالصبر. سوف تمر هذه الأوقات ، كيف ذلك. تدريجيًا ، سيتعلم طفلك الصغير ضبط وقت نومه وفقًا لوقت نوم أمه وأبي.
لتسهيل نوم طفلك الصغير والنوم الهادئ طوال الليل ، اخلق جوًا مريحًا وظروف الغرفة. إذا كان لا يزال يعاني من صعوبة في النوم ، أو منزعجًا ، أو يبكي كثيرًا ، أو تظهر عليه أعراض أخرى ، يجب أن تأخذه على الفور إلى الطبيب.
