إذا كانت المرأة الحامل تحب حبس البول ، فعليك التوقف عن هذه العادة على الفور ، نعم. حبس البول كثيرًا أثناء الحمل ليس بالأمر الجيد لأنه يمكن أن يسبب مشاكل في المسالك البولية ، وخاصة التهابات المسالك البولية.
عندما تظهر الرغبة في التبول (BAK) ، يجب على المرأة الحامل الذهاب إلى المرحاض على الفور وعدم حبس البول لفترة طويلة. في الواقع ، حبس البول إذا كان لفترة وجيزة فقط أو تم القيام به من حين لآخر ليس مشكلة. ومع ذلك ، إذا كنت تحبس البول كثيرًا أو لفترة طويلة جدًا ، فقد تكون النساء الحوامل عرضة لخطر الإصابة بعدوى المسالك البولية (UTI).
أسباب تعرض المرأة الحامل للإصابة بالتهاب المسالك البولية
تميل النساء الحوامل إلى التبول بشكل متكرر (BAK) بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. تؤدي هذه التغيرات الهرمونية إلى زيادة كمية الدم وتدفق الدم إلى الكلى ، وبالتالي ينتج جسم المرأة الحامل المزيد من البول.
بالإضافة إلى زيادة كمية البول أثناء الحمل ، فإن حجم الرحم الذي يزداد مع تقدم العمر يمكن أن يضغط أيضًا على المثانة. هذه الأشياء تجعل المرأة الحامل تشعر بالحاجة المتكررة للتبول.
إذا كنت تمسك بولك كثيرًا ، فقد يتعطل تدفق البول في المسالك البولية والمثانة. هذا يجعل من السهل على الجراثيم أن تتكاثر وتسبب التهابات في المسالك البولية.
بعض علامات وأعراض التهاب المسالك البولية
قد تكون التهابات المسالك البولية بدون أعراض. ومع ذلك ، بشكل عام ، تسبب التهابات المسالك البولية أعراضًا مثل:
- ألم أو حرقان عند التبول
- يكون البول الذي يتم تمريره عكرًا أو دمويًا أو رائحته كريهة
- حمى
- ألم وانزعاج في منطقة الحوض وأسفل البطن وأسفل الظهر
- ألم أثناء الجماع
بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية أيضًا الغثيان والقيء وآلام الظهر وأينانغ أنانجان.
نصائح لتجنب عدوى المسالك البولية أثناء الحمل
للوقاية من عدوى المسالك البولية أثناء الحمل ، تُنصح النساء الحوامل بالقيام بما يلي:
اشرب كمية كافية من الماء
التبول (BAK) هو عملية طبيعية للجسم لإزالة السوائل الزائدة وفضلات الجسم. عن طريق شرب كمية كافية من الماء ، ستنتج أجسام المرأة الحامل المزيد من البول حتى تتبول كثيرًا. إنه جيد لتنظيف المسالك البولية من الجراثيم بشكل طبيعي.
ليس هذا فقط ، فإن شرب كمية كافية من الماء مفيد أيضًا لمنع النساء الحوامل من الإصابة بالجفاف. علامة على أن جسم المرأة الحامل يحصل على كمية كافية من السوائل هو إذا كان لون بولها أصفر فاتح أو صافٍ.
ومع ذلك ، يجب تجنب شرب الكثير من الماء قبل الذهاب إلى الفراش ليلًا لأنه يمكن أن يجعل المرأة الحامل تستيقظ كثيرًا للتبول.
نظف المنطقة النسائية بشكل روتيني
حتى لا تدخل الجراثيم المسالك البولية بسهولة ، تحتاج المرأة الحامل إلى تنظيف أعضائها الحميمية بشكل متكرر بالطريقة الصحيحة ، وهي غسل المهبل بالماء النظيف ثم مسحه من الأمام إلى الخلف (من المهبل إلى الشرج) ، خاصة بعد كل تبول.
للحفاظ على المنطقة الحميمة جافة ومريحة ، ارتدِ ملابس داخلية غير ضيقة جدًا ومصنوعة من القطن لأن هذه الخامة يمكن أن تمتص العرق جيدًا. لا تنسى تغيير ملابسك الداخلية كل يوم ، حسنًا؟
تجنب عادة كبح التبول
كما ناقشنا سابقًا ، يمكن أن تسبب عادة حبس البول التهابات المسالك البولية (UTIs). لذلك ، تحتاج المرأة الحامل إلى تجنب هذه العادة.
إذا بدأت تشعر بالحاجة إلى التبول ، اذهب فورًا إلى المرحاض وتبول تمامًا. لا تحتاج النساء الحوامل إلى التسرع عند التبول.
بالإضافة إلى ذلك ، من أجل عدم الذهاب إلى الحمام كثيرًا للتبول ، يجب على المرأة الحامل عدم تناول المشروبات المدرة للبول ، مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية التي تحتوي على مادة الكافيين.
إذا عانيت المرأة الحامل من أعراض التهاب المسالك البولية ، فيجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء على الفور حتى يمكن إعطاء علاج آمن حتى لا تسوء عدوى المسالك البولية وتضر بالجنين.
