تتأثر الخطورة العالية والمنخفضة لانتقال فيروس كورونا ، خاصة في الأماكن المغلقة ، بعوامل مختلفة. ومع ذلك ، من خلال تطبيق البروتوكولات الصحية دائمًا ، يمكن تقليل مخاطر انتقال العدوى.
بعد فترة وجيزة من بدء نشاط الأنشطة المكتبية مرة أخرى ، انتشرت أخبار مفادها أن العديد من مباني المكاتب أصبحت مجموعات جديدة من COVID-19. هذا بالتأكيد يثير مخاوف لموظفي المكاتب.
إذا تأثرت بيئة عملك بفيروس كورونا وتحتاج إلى فحص COVID-19 ، فانقر على الرابط أدناه حتى يمكن توجيهك إلى أقرب منشأة صحية:
- اختبار الجسم المضاد السريع
- مسحة المستضد (اختبار مستضد سريع)
- PCR
يمكن أن يحدث انتقال فيروس كورونا بين البشر من خلال رش البلغم أو لعاب المصابين بفيروس كورونا عند السعال أو العطس. يُعتقد أيضًا أن هذا الفيروس قادر على الطفو في الهواء والبقاء على قيد الحياة لبعض الوقت ، خاصة في الأماكن المغلقة ، مثل المكاتب أو المكاتب مجمع تجاري.
ومع ذلك ، طالما يتم تنفيذ البروتوكولات الصحية ، يمكن تقليل مخاطر نقل فيروس كورونا إلى الحد الأدنى ، ولا يزال بإمكانك العمل أو تنفيذ الأنشطة في أماكن مغلقة ، طالما أنك تتجنب الازدحام.
ارتفاع مخاطر انتقال فيروس كورونا
وبحسب منظمة الصحة العالمية ، يمكن لفيروس كورونا بالفعل أن يطفو ويبقى في الهواء في مكان مغلق لعدة ساعات. يمكن للفيروس أيضًا أن يلتصق بالأسطح ، مثل مقابض الأبواب أو الطاولات ، ويسبب العدوى لدى الأشخاص الذين يلمسونها ثم يلمسون أنوفهم أو فمهم أو عيونهم دون غسل أيديهم أولاً.
يزداد خطر نقل COVID-19 أيضًا عندما التباعد الجسدي لا تطبق. كلما زاد عدد الأشخاص الذين يتجمعون في غرفة واحدة مغلقة ، زاد خطر نقل هذا الفيروس ، خاصة وأن حالات العدوى التي لا تظهر عليها أعراض قد بدأت في الظهور.
ليس هذا فقط ، فإن خطر انتقال COVID-19 سيكون أيضًا أعلى إذا لم يرتدي الأشخاص في الغرفة أقنعة ، ولم يبقوا على مسافة ، ولم يحافظوا على النظافة من خلال غسل أيديهم بانتظام أو استخدامها. معقم اليدين.
ومع ذلك ، تظهر العديد من الدراسات أن معدل انتقال COVID-19 منخفض جدًا في الواقع ، وهو حوالي 2.5 ٪ ، إذا كان المصاب على اتصال بأشخاص آخرين لا يعيشون معهم. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يزيد خطر انتقال COVID-19 بنحو 17٪ إلى الأشخاص الآخرين الذين يعيشون في نفس المنزل الذي يعيش فيه المصاب ، بسبب الاتصال الوثيق لفترة طويلة.
من أجل تقليل خطر انتقال COVID-19 ، يُنصح باتباع البروتوكولات الصحية دائمًا. إذا اضطررت إلى الاتصال بأشخاص آخرين ، فتذكر قصر وقت الاتصال على 15 دقيقة كحد أقصى.
التقليل من مخاطر انتقال فيروس كورونا
لتقليل خطر انتقال COVID-19 في الأماكن الضيقة ، يوصى بتنفيذ الإجراءات التالية:
1. تأكد من أن تهوية الغرفة جيدة
التهوية عامل مهم يجب مراقبته دائما لمنع انتشار فيروس كورونا في الغرفة. تسهل التهوية الجيدة تبادل الهواء من داخل الغرفة إلى خارجها ، بحيث يمكن استبدال الهواء الملوث بهواء جديد على الفور.
هناك عدة طرق لضمان تبادل الهواء بشكل مناسب في غرفة مغلقة ، بما في ذلك:
- دائما افتح نافذة الغرفة أو استخدمها مروحة العادم للغرف المكيفة.
- قم بتنظيف مرشح الهواء في مكيف الهواء بانتظام.
- اختر مكيفًا بتقنية يمكنها تصفية الجزيئات الصغيرة ، بما في ذلك الفيروسات.
2. ارتداء قناع في جميع الأوقات
يُنصح دائمًا بارتداء قناع عندما تكون خارج المنزل ، خاصة عند التعامل مع أشخاص آخرين. إذا كنت ترتدي قناعًا من القماش ، فلا تنسَ استبداله بقناع جديد وغسل القناع المستخدم فورًا عندما يتسخ أو بعد أكثر من 4 ساعات.
3. تطبيق بروتوكول التباعد الاجتماعي (التباعد الجسدي)
كلما اقتربت أكثر عند التعامل مع أشخاص آخرين ، زاد خطر إصابتك بفيروس كورونا. لذلك ، حافظ دائمًا على مسافة فعلية من الأشخاص الآخرين ، لا تقل عن 1.5 إلى 2 متر ، خاصة في غرفة مغلقة وعديمة التهوية.
4. الحد من عدد التفاعلات المباشرة
يمكن أن يؤدي التعامل مع العديد من الأشخاص إلى زيادة خطر نقل COVID-19 ، خاصةً إذا لم تحافظ على مسافة بينك وبين الآخرين ولا ترتدي قناعًا. لذلك تجنب الأماكن المزدحمة أو الزحام ، حتى لا تصاب بفيروس كورونا.
5. تجنب التواصل الطويل مع الآخرين
إن العدد المتزايد لحالات الأشخاص الذين لا يعانون من أعراض يجعلنا دائمًا بحاجة إلى توخي اليقظة عند التعامل مع أشخاص آخرين. لذلك ، حصر الاتصال المباشر بأشخاص آخرين في أماكن مغلقة ، بما لا يزيد عن 15 دقيقة ، لتقليل مخاطر انتقال فيروس كورونا.
إذا كانت لديك أشياء مهمة تتحدث عنها ، فيمكنك استخدام الميزات مكالمة فيديو أو لقاء بواسطة عبر الانترنت لتقليل الاتصال المباشر.
6. نظف الغرفة بانتظام
يعد التنظيف المنتظم والتعقيم المنتظم لجميع أسطح الأشياء في الغرفة التي غالبًا ما يلمسها كثير من الأشخاص ، مثل الطاولات والكراسي ومقابض الأبواب ، إجراء احترازيًا مهمًا يجب اتخاذه.
لتنظيف الغرفة ، يمكنك استخدام مطهر يحتوي على نسبة 70٪ من الكحول.
7. اغسل يديك بانتظام
لا يقل أهمية في الحد من مخاطر انتقال فيروس كورونا المستجد (كوفيد -19) عن غسل اليدين بجد. هذه إحدى الطرق الفعالة للحد من مخاطر انتقال فيروس كورونا.
يمكنك غسل يديك بالماء والصابون لمدة 20-30 ثانية أو تنظيف يديك باستخدام معقم اليدين مع نسبة كحول لا تقل عن 60٪.
إن خطر انتقال COVID-19 أعلى بالفعل في غرفة مغلقة منه في العراء. ومع ذلك ، يمكنك تقليل هذه المخاطر من خلال تطبيق بروتوكولات الوقاية من COVID-19 دائمًا.
إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول الأعراض والوقاية والعلاج من عدوى فيروس كورونا ، من فضلك تحميل واستخدم تطبيق ALODOKTER على Google Play أو App Store.
من خلال تطبيق ALODOKTER يمكنك ذلك دردشة مباشرة مع الطبيب وتحديد موعد مع الطبيب في المستشفى.
