حياة صحية

هذه هي طريقة اختيار واقي الشمس للبشرة الحساسة

يحتاج أصحاب البشرة الحساسة إلى معرفة كيفية الاختيار كريم واقي شمس للبشرة الحساسة. إذا لم تكن انتقائيًا أو مهملاً في اختيار المنتجات الواقية من الشمس ، فإن الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة سيكونون أكثر عرضة للتهيج أو الحساسية.

البشرة الحساسة هي حالة يحدث فيها تهيج والتهاب الجلد بسهولة بعد التعرض لمواد أو ظروف معينة ، مثل المواد الكيميائية الموجودة في الصابون أو مستحضرات التجميل ، وأشعة الشمس ، ودرجات الحرارة الساخنة أو الباردة ، والغبار ، والإجهاد.

عندما يتهيّج ، يصبح الجلد أحمر اللون ، وحكة ، وجاف ، ولاذع ، وتقشير. لذلك ، يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة أن يكونوا أكثر حرصًا في اختيار منتجات العناية بالبشرة ، بما في ذلك كريم واقي شمس.

كيفة تختار كريم واقي شمس للبشرة الحساسة

هناك العديد من المنتجات كريم واقي شمس والتي يمكن اختيارها لحماية البشرة من تأثيرات الشمس. ومع ذلك ، للأسف ، ليست كل الأنواع كريم واقي شمس في السوق مناسب للبشرة الحساسة.

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها عند الاختيار كريم واقي شمس للبشرة الحساسة:

1. حدد كريم واقي شمس بالمكونات الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم

كريم واقي شمس مع ثاني أكسيد التيتانيوم أو مواد أكسيد الزنك موصى به لمن لديهم حساسية من التعرض للمواد الكيميائية. كريم واقي شمس هذا النوع آمن وأقل خطورة للتسبب في الحساسية والتهيج للبشرة الحساسة.

كريم واقي شمس للبشرة الحساسة عادة ما يتضمن أيضًا ملصق هيبوالرجينيك على ملصق العبوة. هذا يعني أن المنتج قد تمت صياغته خصيصًا حتى لا يتسبب في تفاعل حساسية الجلد.

2. اختر كريم واقي شمس مع التسمية طيف واسع

لا تتسبب الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس في تغميق الجلد وتعرضه للشيخوخة المبكرة فحسب ، بل تزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

لذلك اختر كريم واقي شمس مع التسمية طيف واسع الذي يتمتع بحماية أعلى لمنع امتصاص الجلد للأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الحجم.

تأكد أيضًا كريم واقي شمس الذي تختاره يحتوي على SPF 30 أو أكثر ، لأن كريم واقي شمس مع عامل حماية من الشمس أقل من 30 ، فهو قادر فقط على حماية البشرة من ضربة شمسدون وقاية من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

3. تجنب كريم واقي شمس مع المحتوى حمض شبه أمينوبنزويك (بابا)

على الرغم من قدرته على منع الأشعة فوق البنفسجية جيدًا ، يُنصح الأشخاص ذوي البشرة الحساسة بتجنبها كريم واقي شمس مع المحتوى حمض شبه أمينوبنزويك (PABA) ، خاصة إذا كان كريم واقي شمس يعتمد على الكحول.

وذلك لأن محتوى هذه المكونات يمكن أن يسبب تهيجًا أو حساسية للجلد. عند استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات PABA ، تتفاعل البشرة الحساسة من خلال التسبب في الألم والحكة والاحمرار.

4. تجنب كريم واقي شمس مصنوع من البنزوفينون

ليس فقط PABA ، استخدام كريم واقي شمس تحتوي على مكونات البنزوفونات كما لا ينصح به لمن لديهم بشرة حساسة. هذا بسبب البنزوفونات يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي للجلد في شكل احمرار ، تورم ، حكة ، إلى بثور.

5. تجنب استخدام كريم واقي شمس تحتوي على عطر

إضافة العطور في مختلف منتجات العناية بالبشرة ومنها كريم واقي شمس، يمكن أن يجعل الجسم يصبح رائحته. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي هذه المكونات إلى حدوث تهيج ، خاصة على البشرة الحساسة.

لتجنب ذلك ، يمكنك الاختيار كريم واقي شمس مع التسمية بدون رائحة عطرية مما يعني عدم وجود عطر مضاف في المنتج كريم واقي شمس ال.

بالإضافة إلى اختيار واقي من الشمس للبشرة الحساسة ، يُنصح أيضًا بالحد من الأنشطة في الشمس ، خاصةً من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً ، لأنه في ذلك الوقت ستكون الأشعة فوق البنفسجية أعلى ويمكن أن تلحق الضرر بالجلد.

يمكنك أيضًا ارتداء حماية إضافية ، مثل قبعة أو نظارة شمسية ، والتي يمكن أن تحمي وجهك وعينيك من أشعة الشمس الحارقة. هذا مهم لأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية للعين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض العين ، بما في ذلك إعتام عدسة العين والظفرة.

إذا كنت تعاني من تهيج الجلد على الرغم من قيامك بالطرق المختلفة المذكورة أعلاه أو ما زلت مرتبكًا بشأن الاختيار كريم واقي شمس للبشرة الحساسة ، حاولي استشارة الطبيب.